Я когда читаю что вес улетел за месяц, слово улетел меня просто удивляет, почему мой не летит
Потому что за месяц улетает не вес, а вода)). А вот на третий/четвертый при соблюдении правил игры вес полетит.
А почему у меня вода не улетает? 😭
Пусть хоть что то улетает уже
я имела неосторожность поесть соленой рыбки и соленый огурчик и результат на лице и на весах + 4кг а было так вкусненько
Вы на какой дозе? Калораж считаете? Побочки есть?
Уйдет. Это не самое страшное.
надеюсь ))
Мне кстати хорошо воду выгоняет бассейн.
На дозе 2.5 типзетта Второй укол До этого велгия Эко было 0.25 4 укола. Ну что на велгит 3 кг. И на этом все , тирзепатид 200 гр. Минус Колораж не считая. Я утром коктейль белковый пью Вечером мясо и овощи . Не считаю Но иногда могу мармелада дочки сожрать 🤷♀️
Хожу 5-7 тыс шагов.
Ничего 🤷♀️
И поэтому от таких результатов нет мотивации
Ну сколько можно уже ждать
Считать надо, потому что даже при подсчёте бывают казусы. Я сейчас на семе 1.7 второй месяц. До этого долго была на единице. Держал хорошо, но потом появился жор и подняла дозу. Калории считаю с 3 месяца похудения и это очень даже стимулирует. Смотрите, как пример даже ваш ужин необходимо разбить на продукты и калораж. Какие овощи? Свежие или обработанные? Сколько масла при приготовлении? Какое мясо, какой вес куска? Как приготовили? Потому что любой способ несёт свой калораж. Тушение в мультиварке это минимум, а например если жарить на сковороде максимум.
Я вообще не понимаю в чате людей которые после 4х уколов прыгают сразу на другой препарат🤷♀тем более когда на велгии, на самой маленькой начальной дозе уже -3 кг 🤷♀
Укол не волшебная таблетка, это просто помощник.
Глупость. Главная мотивация это ваше здоровье. Снижение веса, это приятный бонус.
У меня с первого дня начал вес снижаться. И я уверена, что это только за счет дефицита калорий. Первые дни укол не снижал существенно аппетит, но я все равно не ела больше чем на 1200. Сейчас от 1000 до 1200 и ни разу за два месяца не перебрала ни на грамм.
У меня побочек от нее много было😭
Я сначала не считала, но меня так мучила побочка. Я почитала форум, посчитала через бот калораж и начала вести дневник. И главное побочные ушли.
И мне 2 врача настояли поменять
Ну можно же было их заглушить (( да и эти побочки они проходят
Гинеколог и эндокринолог
Я не знаю мне все сказали что раз я 124 то какой семаглутид. Типо для слонов тирзепатид
Врач гениколог и эндокринолог
А я ну думала думала и ушла
Главное не бросайте и наберитесь терпения. Ещё как вариант неделю просто записывайте все что едите хотя бы пока без подсчёта калорий. Можете удивиться
Спасибо на тирзетте нет запоров. Это реально круто
Но вес...
Позаписываю тогда , постараюсь посчитать ккалории