Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 129

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Александра

      Сообщение #41211 от 05-12-2024 11:37:01



      Добрый день народ. Я здесь новенький. Начал колоть квинсента, начальный вес 154кг, диобета нет, прошел дозу 0,25 4 недели, в субботу был второй укол 0,5, а вес не сдвинулся от начального. Плюс-минус 1кг туда сюда прыгает и все, это нормально вообще? Или что то пошло не так?

      Точно такое же количество уколов. Аппетит пропал, но Вес начал уходить после того как я начала контролировать калорийность.

    • Александра

      Сообщение #41214 от 05-12-2024 11:40:01



      Для меня открытие, что в одной столовой ложке растительного масла стооолько калорий... Вносила завтрак в программу, всё было отлично, пока не добавилось масло для яиц-скрембл.... Посмотрела на майонез, а в нём и то меньше калораж) хоть на майонезе жарь😁

      Пользуюсь бутылкой спрей для масла. Очень сокращает количество ! Получается на сковороде 3-6 грамм и уже достаточно

    • anny

      Сообщение #41219 от 05-12-2024 11:42:00

      Здравствуйте, 3 месяца ставлю и только 3 кг ушло , в чем может быть причина ?

    • 🥰

      Сообщение #41220 от 05-12-2024 11:42:27

      А я вчера по французски мяско домашним делала ( лайт😁) не удержалась съела с удовольствием, но так как был только завтрак на 450 ккал, я могла себе его позволить☺️ммм удовольствие получила😁

    • Qsu

      Сообщение #41222 от 05-12-2024 11:42:58



      Здравствуйте, 3 месяца ставлю и только 3 кг ушло , в чем может быть причина ?

      Не соблюдаете калораж

    • 🥰

      Сообщение #41223 от 05-12-2024 11:43:11



      Здравствуйте, 3 месяца ставлю и только 3 кг ушло , в чем может быть причина ?

      В калориях

    • Динара

      Сообщение #41259 от 05-12-2024 11:57:31



      Уряяяя, первая 8ка на весах, пару лет не видела

      Моя промежуточная мечта

    • Ирина

      Сообщение #41287 от 05-12-2024 12:06:04

      Добрый день . Подскажите , кто уже опытный . Начала колоть с конца октября , вес вниз идет , калории считаю . Но стала обследоваться , оказалось давление 135-145 на 100. Больше волнует нижнее , по сердцу все норм ( сделала узи , кардиограмму ) анализы в норме , только по моче повышены эритроциты . Записалась к урологу ? В субботу иду . Кардиолог выписала таблетки от давления , минимальная доза , но сразу вижу мочегонный эффект и конечно минус на весах хороший . Вопрос , были бы у кого -то ранее проблемы с почками , от этого давление, но после похудения , этот вопрос решился в лучшую сторону. Может надо написать в другую ветку , если что подскажите .

    • Ирина

      Сообщение #41290 от 05-12-2024 12:06:57

      Начала со 100кг

    • КаТи

      Сообщение #41340 от 05-12-2024 12:29:02

      Контролируйте давление дома. Оно могло подскочить у врача в кабинете от волнения ( синдром белого халата). Семаглутид немного мочегонит и есть научные данные о его положительном действии на сосуды

    • Ирина

      Сообщение #41356 от 05-12-2024 12:33:57



      Контролируйте давление дома. Оно могло подскочить у врача в кабинете от волнения ( синдром белого халата). Семаглутид немного мочегонит и есть научные данные о его положительном действии на сосуды

      Я контролировать стала , не единичный случай к сожалению

    • Lolita

      Сообщение #41371 от 05-12-2024 12:42:45

      Мне доза 0,5 аппетит не отбивает, даже при лёгкой тошноте мозг то требует вот то что мы ели раньше 😁 и колбаски и конфетку бы, и я пока ем всё что хочу, но чувство насыщения приходит очень быстро, до укола я могла с кофейком 2-3 бутерброда в себя закинуть , сейчас вот села пить кофе и один бутер не съела, не осилила, так как желудок как будто переполнен уже. Хоть бы так было подольше 😁

    • MissOliva

      Сообщение #41374 от 05-12-2024 12:44:53



      Конечно по инструкции работают врачи. Иначе зачем они нужны ( и врачи и инструкции))

      Есть такое понятие, как индивидуальный подход к пациенту. Потому что лечат не анализы и показатели, а людей, с жалобами, индивидуальными особенностями организма, желаний и реакций.

    • Таня

      Сообщение #41379 от 05-12-2024 12:46:25



      Везет)) я с 11 ноября -9, но не жрамши сижу ❤️

      Добрый день! Я тоже с 11 . 11 на препарате, отвес - 3 кг , добавила дозу 0,5 вес так и стоит, препарат назначил врач

    • MissOliva

      Сообщение #41380 от 05-12-2024 12:46:29



      Для меня открытие, что в одной столовой ложке растительного масла стооолько калорий... Вносила завтрак в программу, всё было отлично, пока не добавилось масло для яиц-скрембл.... Посмотрела на майонез, а в нём и то меньше калораж) хоть на майонезе жарь😁

      Замените масло? Я на кокосовом готовлю

    • Таня

      Сообщение #41382 от 05-12-2024 12:47:30



      Мне доза 0,5 аппетит не отбивает, даже при лёгкой тошноте мозг то требует вот то что мы ели раньше 😁 и колбаски и конфетку бы, и я пока ем всё что хочу, но чувство насыщения приходит очень быстро, до укола я могла с кофейком 2-3 бутерброда в себя закинуть , сейчас вот села пить кофе и один бутер не съела, не осилила, так как желудок как будто переполнен уже. Хоть бы так было подольше 😁

      Отлично 👌

    • Таня

      Сообщение #41384 от 05-12-2024 12:48:00



      Отлично 👌

      Кушать нужно обязательно

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #41386 от 05-12-2024 12:49:29



      Замените масло? Я на кокосовом готовлю

      Кокосовое загуглила калории. Там тоже их под 900🧐

    • КаТи

      Сообщение #41392 от 05-12-2024 12:53:16



      Кокосовое загуглила калории. Там тоже их под 900🧐

      Масло- жир, он не может быть как греческий йогурт 2%)

    • Lolita

      Сообщение #41394 от 05-12-2024 12:55:37

      А ещё я сделала маленький шажочек с ожирения 3 степени в ожирение 2 степени 🙈 правда отделяет меня от этих степеней всего один кг, но это уже прогресс 💪

    • Александра

      Сообщение #41396 от 05-12-2024 12:56:44



      Моя промежуточная мечта

      🎉

    • Александра

      Сообщение #41399 от 05-12-2024 12:58:16



      Везет)) я с 11 ноября -9, но не жрамши сижу ❤️

      🎉

    • MissOliva

      Сообщение #41401 от 05-12-2024 13:01:41



      Кокосовое загуглила калории. Там тоже их под 900🧐

      Но вы де не 100 грам используете. А грамм 5 на сковороду для всей семьи

    • Татьяна

      Сообщение #41402 от 05-12-2024 13:01:57



      Добрый день . Подскажите , кто уже опытный . Начала колоть с конца октября , вес вниз идет , калории считаю . Но стала обследоваться , оказалось давление 135-145 на 100. Больше волнует нижнее , по сердцу все норм ( сделала узи , кардиограмму ) анализы в норме , только по моче повышены эритроциты . Записалась к урологу ? В субботу иду . Кардиолог выписала таблетки от давления , минимальная доза , но сразу вижу мочегонный эффект и конечно минус на весах хороший . Вопрос , были бы у кого -то ранее проблемы с почками , от этого давление, но после похудения , этот вопрос решился в лучшую сторону. Может надо написать в другую ветку , если что подскажите .

      У меня были проблемы с давлением в 100+ 150/100 и выше, ставили гипертонию. После похудения, картина намного лучше.

    • MissOliva

      Сообщение #41403 от 05-12-2024 13:02:20



      А ещё я сделала маленький шажочек с ожирения 3 степени в ожирение 2 степени 🙈 правда отделяет меня от этих степеней всего один кг, но это уже прогресс 💪

      Я тоже жду!!!

    • Ирина

      Сообщение #41405 от 05-12-2024 13:02:45



      У меня были проблемы с давлением в 100+ 150/100 и выше, ставили гипертонию. После похудения, картина намного лучше.

      Спасибо ☺️

    • MissOliva

      Сообщение #41406 от 05-12-2024 13:04:13

      Но по этой таблице норма, дне не норма. Мне не нравится. При моей эндоморфности, это выглядит как дистрофик которого нужно срочно накормить

    • Lolita

      Сообщение #41410 от 05-12-2024 13:06:13



      Но вы де не 100 грам используете. А грамм 5 на сковороду для всей семьи

      А смысл тогда менять обычное растительное масло на кокосовое ,если и там и там +/- 900 калорий?

    • MissOliva

      Сообщение #41430 от 05-12-2024 13:24:52



      А смысл тогда менять обычное растительное масло на кокосовое ,если и там и там +/- 900 калорий?

      Есть такая штука как температура дымления масла. Это именно та предельная температура при которой масло начинает распадаться на вредные вещества. Ну и скажем так, блюда становятся просто невкусные. У растительного масла температура в пределах 110 градусов. Отсюда мы видим часто дымок от сковородки, особенно когда готовим всякие блины и тд. Кокосовое в этот же момент не имеет вкуса, и температура горения уже 170+ градусов. Оливковое 200+,

    • MissOliva

      Сообщение #41431 от 05-12-2024 13:26:32

      На кокосовом масле я готовлю порядка 10 лет. Запаха гари, копыты и тд нет. Блюда мне нравятся тем что сохраняют свой естественный вкус, и не перенасыщены именно вот этим маслом. Я не люблю такую еду. Мама меня готовила так, что все плавало в этом масле...

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.