Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1195

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Alexandra

      Сообщение #615258 от 19-10-2025 15:52:35



      Это получается вколоть 1,7 и потом 30 щелчков?

      Да

    • Евгения

      Сообщение #615521 от 19-10-2025 17:27:14

      Всем привет! Пришла за советом Вчера был второй укол по 0.5 мг, сначала 4укола по 0.25 было ( оземпик, если важно) Так вот после первого укола 0.5 у меня начало опускаться давление ( причем на второй день после укола) 🫠 Кто чем спасается? Заметила что после приемов пищи через минут 15 начинается это: закладывает уши вкус горькости во рту и ужасный упадок сил После первого раза это состояние прошло день на 4 только примерно😿 Давление обычно у меня 110-115/ 70-75 Сейчас 90/60

    • Elina

      Сообщение #615591 от 19-10-2025 17:40:47



      Всем привет! Пришла за советом Вчера был второй укол по 0.5 мг, сначала 4укола по 0.25 было ( оземпик, если важно) Так вот после первого укола 0.5 у меня начало опускаться давление ( причем на второй день после укола) 🫠 Кто чем спасается? Заметила что после приемов пищи через минут 15 начинается это: закладывает уши вкус горькости во рту и ужасный упадок сил После первого раза это состояние прошло день на 4 только примерно😿 Давление обычно у меня 110-115/ 70-75 Сейчас 90/60

      Вам надо снизить дозировку до 0,25 мг временно до устранения побочных действий препарата. Пейте больше воды. Можно выпить сладкий чай с карамелькой. Следите за давлением

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #615595 от 19-10-2025 17:42:59

      Девочки привет, а чем можно заняться во время похудения? Меня с РПП беспокоит вопрос скуки. Мне кажется я ем от скуки.

    • Елена

      Сообщение #615611 от 19-10-2025 17:49:52



      Девочки привет, а чем можно заняться во время похудения? Меня с РПП беспокоит вопрос скуки. Мне кажется я ем от скуки.

      Найдите себе хобби по душе. Хобби здорово занимает время и отвлекает от еды.

    • Alexandra

      Сообщение #615612 от 19-10-2025 17:50:09



      Девочки привет, а чем можно заняться во время похудения? Меня с РПП беспокоит вопрос скуки. Мне кажется я ем от скуки.

      Вышивайте крестиком, раскрашивайте картины по номерам или алмазную мощаику выкладывайте. А лучше больше гуляйте, благо живёте в Узбекистане, у вас там тепло. Постоянный доступ к холодильнику - это зло.

    • Ольга

      Сообщение #615614 от 19-10-2025 17:51:43



      Девочки привет, а чем можно заняться во время похудения? Меня с РПП беспокоит вопрос скуки. Мне кажется я ем от скуки.

      Загляните в ветку хобби, там много интересного, возможно что-то для себя найдете☘

    • Ольга

      Сообщение #615617 от 19-10-2025 17:53:49



      Загляните в ветку хобби, там много интересного, возможно что-то для себя найдете☘

      Я вот от скуки ремонт на кухне затеяла😁. Перекрасила шкафчики, сейчас содрала обои и в планах перетянуть уголок)) теперь до холодильника не так просто добраться😂😂

    • Olga

      Сообщение #615636 от 19-10-2025 18:01:22



      Девочки привет, а чем можно заняться во время похудения? Меня с РПП беспокоит вопрос скуки. Мне кажется я ем от скуки.

      Можно работать

    • Elina

      Сообщение #615640 от 19-10-2025 18:02:28



      Я вот от скуки ремонт на кухне затеяла😁. Перекрасила шкафчики, сейчас содрала обои и в планах перетянуть уголок)) теперь до холодильника не так просто добраться😂😂

      Можно я вас приглашу к себе 🙏🙏🙏

    • SV

      Сообщение #615651 от 19-10-2025 18:07:06



      Можно я вас приглашу к себе 🙏🙏🙏

      Присоединяюсь

    • ВБ

      Сообщение #615654 от 19-10-2025 18:07:57



      Хром еще заказал от фирмы нау. Пробивпеттвме равно на сладкое. Всера о зефире мечтал целый день. Сегодня уже как бы и наелся этих мечтаний

      Шармель пастила не пробовали ? Две пастилы довольно таки объемные и вкуснючие ( особенно с клубникой) всего 143 ккал. Но я ем по одной пастиле ее хватает вполне

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #615757 от 19-10-2025 19:18:14



      Я вот от скуки ремонт на кухне затеяла😁. Перекрасила шкафчики, сейчас содрала обои и в планах перетянуть уголок)) теперь до холодильника не так просто добраться😂😂

      Как же здорово!

    • Евгения

      Сообщение #615772 от 19-10-2025 19:32:46



      Вам надо снизить дозировку до 0,25 мг временно до устранения побочных действий препарата. Пейте больше воды. Можно выпить сладкий чай с карамелькой. Следите за давлением

      Спасибо за ответ!🫶 Да сладкий чай помог в итоге И еще чез время перекусила мясом и кусочком сыра, Сейчас до 103/73 поднялось Я вот боюсь, что если понижу то потом снова ведь надо будет рано или поздно повышать, а вдруг останется побочка… На 0.25 у меня была изжога и мега отрыжка, к 3 неделе эти симптомы прошли Как думаете возможно, что и тут к 3 неделе*0.5 давление привыкнет? К врачу пока нет возможности записаться раньше декабря

    • Elina

      Сообщение #615778 от 19-10-2025 19:37:30



      Спасибо за ответ!🫶 Да сладкий чай помог в итоге И еще чез время перекусила мясом и кусочком сыра, Сейчас до 103/73 поднялось Я вот боюсь, что если понижу то потом снова ведь надо будет рано или поздно повышать, а вдруг останется побочка… На 0.25 у меня была изжога и мега отрыжка, к 3 неделе эти симптомы прошли Как думаете возможно, что и тут к 3 неделе*0.5 давление привыкнет? К врачу пока нет возможности записаться раньше декабря

      Можно повысить до 0,375 мг, промежуточную дозу поставить. Если все будет хорошо, то потом уже 0,5 мг

    • Евгения

      Сообщение #615779 от 19-10-2025 19:37:55



      Можно повысить до 0,375 мг, промежуточную дозу поставить. Если все будет хорошо, то потом уже 0,5 мг

      Спасибо!

    • ВБ

      Сообщение #615810 от 19-10-2025 19:49:22

      Цена что- то не очень добрая) я в магните биру часто акции. Вкусные особенно ванильный и клубника .

    • ВБ

      Сообщение #615814 от 19-10-2025 19:53:31

      Я стабильно всегда сладкое ем но раз в день и типа такого или протеиновые вкусняшки. Потому прям зажоров и срывов за 8 месяцев небыло. Думаю это облегчает диету в сравнении с тем, если прям все вкусное убрать.

    • Наталия

      Сообщение #615817 от 19-10-2025 19:55:33



      Я стабильно всегда сладкое ем но раз в день и типа такого или протеиновые вкусняшки. Потому прям зажоров и срывов за 8 месяцев небыло. Думаю это облегчает диету в сравнении с тем, если прям все вкусное убрать.

      Аналогично. Только я люблю ветчину и колбасу. Тоже ем при желании, все равно много не съесть, а организм счастлив. 😁

    • Оксана

      Сообщение #615909 от 19-10-2025 20:36:27



      Девочки привет, а чем можно заняться во время похудения? Меня с РПП беспокоит вопрос скуки. Мне кажется я ем от скуки.

      Самое лучшее и логичное провести время на фитнесе. И время уходит, и калории тратятся и для фигуры полезно. Купить абонемент годовой. Я на фитес на 4 часа хожу: зал с тренажерими, групповое занятие, бассейн с хаммамом.

    • Леся

      Сообщение #615911 от 19-10-2025 20:36:52



      Спасибо за ответ!🫶 Да сладкий чай помог в итоге И еще чез время перекусила мясом и кусочком сыра, Сейчас до 103/73 поднялось Я вот боюсь, что если понижу то потом снова ведь надо будет рано или поздно повышать, а вдруг останется побочка… На 0.25 у меня была изжога и мега отрыжка, к 3 неделе эти симптомы прошли Как думаете возможно, что и тут к 3 неделе*0.5 давление привыкнет? К врачу пока нет возможности записаться раньше декабря

      Девочки в какой то из веток, говорили, что поднять давление можно чем то соленным, огурцами например.

    • Виновато_Вино

      Сообщение #615914 от 19-10-2025 20:39:31



      Аналогично. Только я люблю ветчину и колбасу. Тоже ем при желании, все равно много не съесть, а организм счастлив. 😁

      Низкокалорийный вариант продается в Ермолино, называется «куриный рулет» 117 кк на 100гр продукта- ешь не хочу )))) еще хорошо карпаччо из курицы или индейки, можно даже самой сделать, рецепт простой довольно

    • Елена

      Сообщение #615920 от 19-10-2025 20:41:37



      Низкокалорийный вариант продается в Ермолино, называется «куриный рулет» 117 кк на 100гр продукта- ешь не хочу )))) еще хорошо карпаччо из курицы или индейки, можно даже самой сделать, рецепт простой довольно

      Индилайт отличная продукция из индейки. Буженина, ветчина, филе. От 80 до 110 ккал

    • Виновато_Вино

      Сообщение #615924 от 19-10-2025 20:42:17



      Индилайт отличная продукция из индейки. Буженина, ветчина, филе. От 80 до 110 ккал

      Да, но ветчина у них грустная как моя жизнь 😂😂😂😂

    • Елена

      Сообщение #615926 от 19-10-2025 20:43:19



      Да, но ветчина у них грустная как моя жизнь 😂😂😂😂

      Попробуйте буженину. Вкусная.

    • Елена

      Сообщение #615939 от 19-10-2025 20:47:48

      Эта да, тоже вкусная. Но и буженина тоже прям неплохая. Но у нас она почему то только в КБ есть.

    • Любовь

      Сообщение #615943 от 19-10-2025 20:48:23

      В Краснодаре в больших магнитах и в табрисе

    • Елена

      Сообщение #615944 от 19-10-2025 20:49:26



      В Краснодаре в больших магнитах и в табрисе

      У нас еще в Самокате есть ветчина.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.