Прям на ночь, конечно, не стоит много пить. Но отеки точно не от воды. Чем больше пьёшь, тем больше сливается. 🤷♀️
ая наоборот понялаЮ что если ограничиваю воду, отекаю большу, а если на ночь воды попила, то просто ночью хожу в туалет
ая наоборот понялаЮ что если ограничиваю воду, отекаю большу, а если на ночь воды попила, то просто ночью хожу в туалет
Вот это да!!!! У меня за месяц только 4 кг😅а вы огонь
Мало конечно. Если бы 100-4 тогда норм. А 109-4... Это мало
Мало конечно. Если бы 100-4 тогда норм. А 109-4... Это мало
А не боитесь что кожа обвиснет? Я со 106 очень медленно худела. Более 12 лет, постепенно. Тогда не было уколов.
А не боитесь что кожа обвиснет? Я со 106 очень медленно худела. Более 12 лет, постепенно. Тогда не было уколов.
Всем привет, тоже вчера был в обед шашлык с овощами у мужа глотков 6 попробовала пиво, ближе к вечеру скушала 🍉и сын принёс такую спелую черешню 🍒и я не удержалась, а на утро +700 ( я в шоке),как трудно уходят наеденные килограммы🙈🙈🙈😜
Фух, ну ладно 🤞 а то я по привычке на весы встала и такая - опа привет это чо такое. А сегодня еще шашлыки 😂
В 1 кг жира содержится примерно 7700 ккал. Это вы должны наесть СВЕРХ нормы, чтоб набрать 1 кг жира. За день это сделать нереально.
Доброго дня всем! У меня сегодня прекраснейшее утро) встала на весы -4 за месяц😊 я молодец!
И вот что странно, я как равнодушный к алкоголю человек сегодня просто дико захотела пиво🙈 как беременная женщина 😂 хочу и все! 🤭 Решила сегодня ничего не считать, а начать утро с пива😂 к вечеру нормально будет и на утро весы может даже + не покажут😂
Доброго времени суток. За 2 года потихонечку скинула 18 килограмм. При росте 164 см стартовала со 122 килограмм. Начинала с саксенды. Потом попробовала энлигрию, мне не зашло. Эффекта не было совсем. С августа месяца на семаглутиде. Худею медленно. Нарушаю регулярно. Есть в жизни алкоголь время от времени. Но процесс идёт. Кожа постепенно подтягивается. Почти весь прошлый год ходила на массажи и лица, и тела. В этом году как-то больше аппаратная косметология на лицо. Мне кажется, у меня ещё организм сопротивляется похудению, потому что вещи хорошие, дорогие и жалко их выбрасывать😂. То есть проблема ещё в голове. Уже около 20 лет повышенный инсулин. Время от времени принимаю сиофор. Сейчас вот уже достаточно давно его не пью. Но инсулин в пределах лабораторной нормы. Что могу сказать. Я вообще дамочка, которая себя очень любит. А сейчас отражение в зеркале все больше радует. Колю себе 2 единицы аптечного семоглутида. С мая в в холодильнике лежит тирзета купленная в Питере. Уже бы начала её колоть, но понятно, что выкидывать уже купленный препарат жаба давит, поэтому пока использую. Хотелось бы скинуть ещё килограмм 20. Думаю, больше не стоит. Но ходить однозначно легче. Меньше на себе веса приходится таскать. Всем желаю здоровья и регулярных отвесов.