А я вот честно, в весе 105 чувствую себя отлично, и лет мне 47!!! Так что мне осталось -15. На данный момент- 12 за 1,5 месяца, ну думаю к ноябрю будет результат!!! Мне не надо худых ляшек, и костлявых колешек. Рост 168. Как то так…
сложно сказать, так как тошнота подкатывает сильная и головокружение и слабость да есть на нем(
Я думала одна я такая, что не собираюсь худеть до маленького веса. Хочу 78-80 кг. Я никогда не была худой, я в этом весе уже весьма хорошо всегда себя ощущала.
Вчера смотрела несколько фильмов про качков. Многие из них не доживают до сорока лет. Отказывают почки и сердце.
Нет, у нас как раз прохладно😭, а потею прямо ужас.Такого никогда не было, в транспорте вообще ехать не могу, т.с головы аж капает, блузки мокрые
Да пофиг на качков😂😂😂 я буду есть желток. И молоко пить от которого толстеют😁😁😁😁 и даже морковку буду есть. Я не хочу загонять себя в полный маразм😂😂😂
присоединяюсь! И редис, и свеклу, и картофель... А вот батончики и протеиновые коктейли не буду. Я не качек и не бариатрик. 😁 ✊
Доброго времени суток. За 2 года потихонечку скинула 18 килограмм. При росте 164 см стартовала со 122 килограмм. Начинала с саксенды. Потом попробовала энлигрию, мне не зашло. Эффекта не было совсем. С августа месяца на семаглутиде. Худею медленно. Нарушаю регулярно. Есть в жизни алкоголь время от времени. Но процесс идёт. Кожа постепенно подтягивается. Почти весь прошлый год ходила на массажи и лица, и тела. В этом году как-то больше аппаратная косметология на лицо. Мне кажется, у меня ещё организм сопротивляется похудению, потому что вещи хорошие, дорогие и жалко их выбрасывать😂. То есть проблема ещё в голове. Уже около 20 лет повышенный инсулин. Время от времени принимаю сиофор. Сейчас вот уже достаточно давно его не пью. Но инсулин в пределах лабораторной нормы. Что могу сказать. Я вообще дамочка, которая себя очень любит. А сейчас отражение в зеркале все больше радует. Колю себе 2 единицы аптечного семоглутида. С мая в в холодильнике лежит тирзета купленная в Питере. Уже бы начала её колоть, но понятно, что выкидывать уже купленный препарат жаба давит, поэтому пока использую. Хотелось бы скинуть ещё килограмм 20. Думаю, больше не стоит. Но ходить однозначно легче. Меньше на себе веса приходится таскать. Всем желаю здоровья и регулярных отвесов.
Девочки доброе утро 😅 Вчера с мужем наелись вареной кукурузы, я съела аж три початка. С солью , все как положено. Ну и нагулялись вчера еще, ноги до сих пор как ватные. На весах плюс кило 😂 это отечность? Или жирок пришел?( Ну еще вчера пива выпили по 0,5 . В калораж не вписалась где-то плюсом в калорий 300, то есть тыщи две вчера наела
Жирок так быстро не приходит. Это точно отёки от углеводов и алкоголя
Фух, ну ладно 🤞 а то я по привычке на весы встала и такая - опа привет это чо такое. А сегодня еще шашлыки 😂
Девочки, доброе утречко! Я зашла поныть...😭 У меня опять плато... Вес не падает, периодически в + уходит. Это с умеренными тренировками, рационом 1300 и новой дозой Велгии 1,7...😭
Девочки, доброе утречко! Я зашла поныть...😭 У меня опять плато... Вес не падает, периодически в + уходит. Это с умеренными тренировками, рационом 1300 и новой дозой Велгии 1,7...😭
Дак пмс, отеки, рост мышц, куча причин может быть) Тем более если вы на спортике и питаетесь немного. Это явно не жирок, как мне кажется
Ага, точно отеки еще сильные😒 Не понимаю механизм задержки жидкости. На ночь стараюсь не пить воду.
Соль ее очень задерживает. Я вчера вон кукурузы вареной нажралась, с кучей соли, и пива выпила, сегодня плюс кило на весах. Девушка выше успокоила, что это отечность. Да и я посмотрела на себя в зеркало - утро в китайской деревне 😂
Соль ее очень задерживает. Я вчера вон кукурузы вареной нажралась, с кучей соли, и пива выпила, сегодня плюс кило на весах. Девушка выше успокоила, что это отечность. Да и я посмотрела на себя в зеркало - утро в китайской деревне 😂
Ага, точно отеки еще сильные😒 Не понимаю механизм задержки жидкости. На ночь стараюсь не пить воду.