Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

КаТи

Сообщение #401770 от 09-07-2025 11:59:04

Всем здравствуйте! У меня такой вопрос. Можно ли, например , проколоть препарат 1-2 месяца и перестать. Просто мне нужно сбросить до 10 кг, А потом просто держать правильное питание? Думаю велгию купить

,,Просто держать,,- это круто)

Horny Centipede

Сообщение #401772 от 09-07-2025 11:59:12

10 кг при весе 70 кг я скидывала почти год))

Ну в топике 100+, наверно, побыстрее получится с подсчетом разумеется

Kartikeya

Сообщение #401781 от 09-07-2025 12:05:31

А если я ем все подряд на 1300 калорий это считается диетой?🤔

Дарья

Сообщение #401782 от 09-07-2025 12:07:18

А если я ем все подряд на 1300 калорий это считается диетой?🤔

Если 1300 Ваш дефицит, то это считается соблюдением дефицита. Диета, как определение, это нечто ВРЕМЕННОЕ.

Kartikeya

Сообщение #401785 от 09-07-2025 12:09:41

Если 1300 Ваш дефицит, то это считается соблюдением дефицита. Диета, как определение, это нечто ВРЕМЕННОЕ.

Да это мой дефицит. Значит продолжаю дальше так и фрукты ночью😂

Horny Centipede

Сообщение #401789 от 09-07-2025 12:13:50

Да это мой дефицит. Значит продолжаю дальше так и фрукты ночью😂

Тут, как по мне, больше вопрос энергии, мне от сладкого хочется бегать и прыгать, а не спать, поэтому на ночь как-то и не тянет 😅

Ольга

Сообщение #402268 от 09-07-2025 16:08:40

Всем привет! Сегодня уколола первый раз Семавик 0,25. Очень переживаю. Уколола перед сном, жду завтра чтобы понаблюдать за состоянием

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #402272 от 09-07-2025 16:10:23

Всем привет! Сегодня уколола первый раз Семавик 0,25. Очень переживаю. Уколола перед сном, жду завтра чтобы понаблюдать за состоянием

Не надо ничего ждать, а то будет обидно если ничего не будет😁

Ольга

Сообщение #402275 от 09-07-2025 16:11:49

Не надо ничего ждать, а то будет обидно если ничего не будет😁

😅 я имею в виду что-то типа тошноты, как я буду реагировать на еду )) Но вообще да, ждать лучше не надо

Роза

Сообщение #402482 от 09-07-2025 18:03:35

Если 1300 Ваш дефицит, то это считается соблюдением дефицита. Диета, как определение, это нечто ВРЕМЕННОЕ.

Как раз нет, Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион (от лат. ratio, rationis — расчёт, мера) Другое дело, что почти все мы "садились на диету" временно и результат плачевен.

Дарья

Сообщение #402522 от 09-07-2025 18:30:29

Как раз нет, Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион (от лат. ratio, rationis — расчёт, мера) Другое дело, что почти все мы "садились на диету" временно и результат плачевен.

Вы абсолютно правы. Прекрасное греческое слово давно уже извращено в наших умах и сердцах.

Irina

Сообщение #402542 от 09-07-2025 18:49:44

Как раз нет, Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион (от лат. ratio, rationis — расчёт, мера) Другое дело, что почти все мы "садились на диету" временно и результат плачевен.

Аплодирую!!! Я раньше это все время пыталась довести до аудитории, но никто не слушает. Поэтому сейчас не использую хорошее слово «диета», так как очень многие вообще не готовы к ограничениям на всю жизнь (а иначе никак).

Миаморе🥢

Сообщение #402573 от 09-07-2025 19:06:53

Как раз нет, Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион (от лат. ratio, rationis — расчёт, мера) Другое дело, что почти все мы "садились на диету" временно и результат плачевен.

Да мы бы с радостью всю жизнь, кто и что нас толкает в рот сувать вкусное и вредное 😑

Irina

Сообщение #402718 от 09-07-2025 20:19:29

Но если человек будет взвешиваться раз в неделю, и в этот день будет день привеса, он расстроится ещё больше😁. Я взвешиваюсь каждый день, за неделю вес скачет и почему-то в день укола он бывает максимальным за неделю.

Алла

Сообщение #402726 от 09-07-2025 20:25:18

Я взвешивают по понедельникам. Когда очень зудит "ну как там вес?" в чт- пт могу встать на весы. Каждый день с моей мнительностью нельзя вставать, иначе мотивации не будет!

Kartikeya

Сообщение #402735 от 09-07-2025 20:28:11

Я взвешиваюсь каждый день, да еще и раз по пять😂мне все в новинку, я к своим 50 годам никогда в жизни не была на диетах, на спорте и еще на чем то таком. Сейчас считаю калории и взвешиваюсь, и это так увлекательно

Анастасия

Сообщение #402740 от 09-07-2025 20:30:39

Шикарный результат, а какой вес стартовый и какой сейчас,за какой период?

Оксана

Сообщение #402749 от 09-07-2025 20:35:21

Шикарный результат, а какой вес стартовый и какой сейчас,за какой период?

164,1 -> 129.

Л

Сообщение #402812 от 09-07-2025 21:00:16

Квашеная капуста - суперфуд. Очень глупо от нее отказываться.

Всего 30кк и нет проблем с работой кишечника

Nadezhda

Сообщение #402817 от 09-07-2025 21:02:13

Недавно поужинала килограммом абрикосов, наутро минус шестьсот грамм, не ожидала, что окажутся таким диуретиком. На меня так же только цветная капуста действует. А вот хваленый белок как то впечатляющих отвесов не даёт. Сегодня решила повторить, но охотки такой нет, что бы прямо килограмм заточить, обошлась 300 граммами, завтра посмотрим...

Екатерина

Сообщение #402942 от 09-07-2025 21:45:40

Кто как в жару с отёками борется, отекают ноги, работа сидячая, даже вечером гулять пойти не могу😭

Л

Сообщение #402955 от 09-07-2025 21:50:53

Кто как в жару с отёками борется, отекают ноги, работа сидячая, даже вечером гулять пойти не могу😭

У нас +40. Пью много воды. Лицо отекает🤦‍♀

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #402956 от 09-07-2025 21:51:15

У нас +40. Пью много воды. Лицо отекает🤦‍♀

И тело тоже (((

Luba

Сообщение #402957 от 09-07-2025 21:51:25

Кто как в жару с отёками борется, отекают ноги, работа сидячая, даже вечером гулять пойти не могу😭

Удобная обувь,охлаждающий гель, Детралекс Суспензия внутрь( именно суспензия,не таблетки)

Екатерина

Сообщение #402960 от 09-07-2025 21:55:25

Удобная обувь,охлаждающий гель, Детралекс Суспензия внутрь( именно суспензия,не таблетки)

А что за гель? Я думала какой-нибудь венотоник купить и на работе мазать

Юля

Сообщение #402961 от 09-07-2025 21:56:00

Обратите внимание. За привесом всегда идёт хороший отвес.

Luba

Сообщение #402963 от 09-07-2025 21:56:57

А что за гель? Я думала какой-нибудь венотоник купить и на работе мазать

Можно венотоник тоже. Я люблю с ментолом и камфорой,запах быстро улетучивается. Сейчас покажу

Марина

Сообщение #403387 от 10-07-2025 07:21:22

Доброе утро! Жизнь прекрасна!!! Сегодня- 1 8!!!! А я ныла из-за арбуза несчастного))) белкового дня не получилось, приехала к маме на дачу, а там малина, размером с персик))) ну и баня!!!

Олег

Сообщение #403434 от 10-07-2025 08:20:23

Доброе утро! Жизнь прекрасна!!! Сегодня- 1 8!!!! А я ныла из-за арбуза несчастного))) белкового дня не получилось, приехала к маме на дачу, а там малина, размером с персик))) ну и баня!!!

это из-за бани сразу минус 18?

Horny Centipede

Сообщение #403437 от 10-07-2025 08:24:15

Всем в баню срочно