Если 1300 Ваш дефицит, то это считается соблюдением дефицита. Диета, как определение, это нечто ВРЕМЕННОЕ.
Как раз нет, Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион (от лат. ratio, rationis — расчёт, мера) Другое дело, что почти все мы "садились на диету" временно и результат плачевен.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram