Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 75

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анжелика

      Сообщение #23572 от 24-11-2024 13:42:26

      Добрый день ) читаю группу недели 3) с 28 октября на уколах) врач назначила 2 по 0,25 , 4 по 0,5 и потом на 1. 0,25 и 0,5 вообще не чувствовала. От слова совсем , после укола легкое головокружение, и постоянный запор. Таким вообще никогда не страдала. Вес за первую неделю сошел на 3 кг. И потом 3 недели стоял на месте , за питанием следила , считала. Но тяжесть была ужасная. А чувство голода не покидало от слова совсем. Держала сама себя в руках , было очень сложно. Я уже расстроилась что не работает препарат на мне . В четверг как уколола 1ку. И вот лед тронулся. Каждый день по -1 кг сходит ) наладился стул. Я читала и не понимала как так это тошнит во время еды. Насыпала себе как и раньше , кушаю и тут резко просто дикая тошнота, есть дальше не можешь. За эти дни у меня самочувствие наладилось, а надлюдая каждый день сейчас отвес , настроение вообще отличное ) понимаю что вода ) но приятненько все равно) начинаю сдуваться , по см уходит по чуточку ,

    • Анжелика

      Сообщение #23574 от 24-11-2024 13:42:59

      Начальный 122,5. Сейчас 115,2 😊

    • М С

      Сообщение #23575 от 24-11-2024 13:43:16



      Начальный 122,5. Сейчас 115,2 😊

      Ура, очень здорово! 😊

    • Анжелика

      Сообщение #23578 от 24-11-2024 13:43:35

      Как же скорее хочется увидеть двузначное число, я его не видела уже 6 лет😢

    • наталья

      Сообщение #23583 от 24-11-2024 13:46:04



      Начальный 122,5. Сейчас 115,2 😊

      Сколько колите? Уколола в пятницу (2 дня назад) Вообще никаких побочек, ничего не чувствую, все как всегда. И вес просто стоит. Да питанием слежу, плюс фитнес 2 раза в неделю и бассейн. Не знаю, хочется конечно какого то рывка, руки опускаются. Раньше когда худела с такого же веса как у вас -10 за месяц уходило, ну это были отеки, а сейчас даже и 100гр не уходит (До укола 2 недели на пп сидела, вес стоит)

    • Анжелика

      Сообщение #23587 от 24-11-2024 13:47:54



      Сколько колите? Уколола в пятницу (2 дня назад) Вообще никаких побочек, ничего не чувствую, все как всегда. И вес просто стоит. Да питанием слежу, плюс фитнес 2 раза в неделю и бассейн. Не знаю, хочется конечно какого то рывка, руки опускаются. Раньше когда худела с такого же веса как у вас -10 за месяц уходило, ну это были отеки, а сейчас даже и 100гр не уходит (До укола 2 недели на пп сидела, вес стоит)

      Вот как уколола 1мл. И жизнь заиграла красками , все наладилось со стулом. Я чувствую действие в плане контроля аппетита. Да в целом самочувствие намного лучше.

    • наталья

      Сообщение #23591 от 24-11-2024 13:48:44



      Вот как уколола 1мл. И жизнь заиграла красками , все наладилось со стулом. Я чувствую действие в плане контроля аппетита. Да в целом самочувствие намного лучше.

      То есть первые 2 мес не ждать ничего? Просто я 0.25 колю Потом я так понимаю через 4 недели 0,5 и тд

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #23597 от 24-11-2024 13:50:27



      То есть первые 2 мес не ждать ничего? Просто я 0.25 колю Потом я так понимаю через 4 недели 0,5 и тд

      Торопиться не надо) и эффекта ждать от первого укола тоже)) препарат только только накапливается

    • наталья

      Сообщение #23602 от 24-11-2024 13:51:44



      Торопиться не надо) и эффекта ждать от первого укола тоже)) препарат только только накапливается

      Спасибо, я не тороплюсь) настраиваю себя на хорошее, но когда с такими усилиями в виде спорта и пп вес просто стоит, руки опускаются… ну думаю многие понимают меня…. Решила каждый день не взвешиваться

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #23607 от 24-11-2024 13:53:20



      Спасибо, я не тороплюсь) настраиваю себя на хорошее, но когда с такими усилиями в виде спорта и пп вес просто стоит, руки опускаются… ну думаю многие понимают меня…. Решила каждый день не взвешиваться

      Я тоже взвешиваюсь один раз в неделю) высчитала свой ккал суточный и норму бжу) записываю все в приложении, сидела 9 недель на 0,25мг. Сейчас колю 0,375

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #23610 от 24-11-2024 13:53:36

      Но у меня спорта нет, старт с большого веса

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #23611 от 24-11-2024 13:53:44

      Активность крайне минимальная

    • наталья

      Сообщение #23614 от 24-11-2024 13:53:54

      Какой результат?

    • Анжелика

      Сообщение #23615 от 24-11-2024 13:54:10

      Ну я через месяц вышла на 1ку. И я абсолютно ничего не чувствовала.. Кроме запора и тяжести. Есть все равно хотелось. Просто через голод терпела. Пыталась держать себя в руках. Ну это уже сейчас по чату я вижу что люди очень долго и по 0,25 колят, ну им помогает и это отлично. Мне врач написала свой график, я колола и ничего. Думала уже попробую 1ку и если не будет изменений , доколю шприц и всё. Потому что ничего не ощущаю вообще. А тут вот с единички , почувствовала эффект. Причём сразу на следующий день

    • М С

      Сообщение #23617 от 24-11-2024 13:54:44



      Ну я через месяц вышла на 1ку. И я абсолютно ничего не чувствовала.. Кроме запора и тяжести. Есть все равно хотелось. Просто через голод терпела. Пыталась держать себя в руках. Ну это уже сейчас по чату я вижу что люди очень долго и по 0,25 колят, ну им помогает и это отлично. Мне врач написала свой график, я колола и ничего. Думала уже попробую 1ку и если не будет изменений , доколю шприц и всё. Потому что ничего не ощущаю вообще. А тут вот с единички , почувствовала эффект. Причём сразу на следующий день

      Вообще удивительно, насколько все индивидуально с дозировкой, да(

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #23619 от 24-11-2024 13:55:07



      Какой результат?

      По состоянию на 18.11.2024 минус 11,6кг Старт с 02.09

    • наталья

      Сообщение #23621 от 24-11-2024 13:55:27

      Вы молодец

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #23622 от 24-11-2024 13:55:54



      Вы молодец

      Спасибо, у вас тоже все будет)) главное немножко потерпеть)))

    • наталья

      Сообщение #23623 от 24-11-2024 13:56:17



      Спасибо, у вас тоже все будет)) главное немножко потерпеть)))

      Спасибо за поддержку 🫶🏻

    • Maria

      Сообщение #23625 от 24-11-2024 13:57:02



      У меня коллега есть, ей около 60 лет. Веса в ней больше 150кг. Так вот, у нее колени стерты, боли страшные. И сделать ничего нельзя. На операцию не берут, так как вес огромный. А худеть она не хочет/не может. Такой вот замкнутый круг получается.

      Такая ситуация более распространена, чем мы думаем. Человек оказывает как бы в ловушке своего лишнего веса. Когда вся радость жизни сконцентрированна на еде. Отбери еду и все, жизнь и радость от жизни совсем пустая. И даже если предложить человеку другие развлечения и приятности, то они часто недоступны от уже накопившегося веса, просто физически не получится ни долгая прогулка, ни танцы. Ещё и возраст, недовольство собой, стеснение от внешности накладывает свои ограничения. В такой ситуации будут упорно сопротивляться похудению, так как еда для них - единственный доступный источник радости и удовольствия. А мы своими советами - похудеть как будто отбираем у них этот последний источник дофамина.

    • М С

      Сообщение #23629 от 24-11-2024 13:57:54

      Побуду капитаном очевидностью - к большой дозировке в любом случае нужно идти плавно. Препарат постепенно накапливается, важно постепенно повышать по инструкции (или по инструкции врача, если ему доверяете). Технически эффект от 1 мг - это эффект от того, как накопилось лекарство в организме за прошлые месяцы и от 1 мг суммарно. Так что только терпение :(

    • Анжелика

      Сообщение #23632 от 24-11-2024 13:58:32



      Вообще удивительно, насколько все индивидуально с дозировкой, да(

      Да я тоже удивлена, читаю и у всех разное. После тех уколов вообще, только головокружение , и они через час прошли и целый день ходишь с мыслью , а чтобы покушать. А вот как подняла , прям жизнь заиграла другими красками

    • Maria

      Сообщение #23634 от 24-11-2024 13:58:38



      Добрее утро, я новенький. Вес 130, рост 195, 22 года. Подскажите, пожалуйста. При большом весе есть смысл сразу ставить 0.5 или обязательно с 0.25?

      Нет

    • Maria

      Сообщение #23636 от 24-11-2024 14:00:18



      Мне просто слабо верится, что 0.25 на условного меня и на 70 кг девушку будет действовать одинаково

      Зачем во что-то верить и обдумывать? Есть инструкция, за вас уже подумали и написали как действовать. Просто делайте и все.

    • Maria

      Сообщение #23645 от 24-11-2024 14:02:22



      Доброе утро, у меня был вес 214 кг и диабет. Мне как раз поставили со старта 1 мг. Я не думаю, что вам хочется месяц умирать от острых побочек: невозможность вообще есть, острая тошнота, боли и рези в желудке, слабость. У меня в тот момент выбора не было, у вас есть

      Как у вас дела?

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #23647 от 24-11-2024 14:02:28



      Такая ситуация более распространена, чем мы думаем. Человек оказывается как бы в ловушке своего лишнего веса. Когда вся радость жизни сконцентрированна на еде. Отбери еду и все, жизнь и радость от жизни совсем пустая. И даже если предложить человеку другие развлечения и приятности, то они часто недоступны от уже накопившегося веса, просто физически не получится ни долгая прогулка, ни танцы. Ещё и возраст, недовольство собой, стеснение от внешности накладывает свои ограничения. В такой ситуации будут упорно сопротивляться похудению, так как еда для них - единственный доступный источник радости и удовольствия. А мы своими советами - похудеть как будто отбираем у них этот последний источник дофамина.

      Да, еда безусловно, самый дешевый источник радости. Но она ходит в театры, на концерты. То есть умеет получать эмоции из других мест. Но в данном случае рпп в цветущем виде. Она рассказывала, что стои услышать, как открылся холодильник, мозг уже видит, сколько там всего вкусного, слюна течет, в желудке сосет и тд.

    • М С

      Сообщение #23649 от 24-11-2024 14:03:03



      Да я тоже удивлена, читаю и у всех разное. После тех уколов вообще, только головокружение , и они через час прошли и целый день ходишь с мыслью , а чтобы покушать. А вот как подняла , прям жизнь заиграла другими красками

      Меня эффект настиг без повышения, просто колола одну и ту же дозировку и ела очень много (но низкокалорийного, ужимала в норму калорий много еды, как могла), и думала, что ну вот это и максимум эффекта, наверное, я не срываюсь и ем полезное, навязчивые мысли о еде притухли. А потом внезапно села есть, и вместо 400 граммов я наелась 200 граммами. И уже задним числом поняла, что в целом я действительно все более сытой себя чувствовала.

    • М С

      Сообщение #23653 от 24-11-2024 14:04:02

      Ну и в итоге подняла калорийность еды, уменьшив количество. По калориям ем столько же, но вкуснее, чем в начале.

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #23655 от 24-11-2024 14:04:40



      Ну и в итоге подняла калорийность еды, уменьшив количество. По калориям ем столько же, но вкуснее, чем в начале.

      Как в том анекдоте: морда Уже, но грустнее 😂

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.