Да еще она приехала отдыхать и каждый день что то из алкашки, а вот от нее я с трудом отказуюсь.
Возможно, алкоголь это проблема реальная. Если этот вопрос стал таким важным и без алко плохо, имхо, это однозначно должно насторожить. Рекомендую книгу Стеценко "Как не пить", она небольшая
Я читала Аллена Кара Легкий способ бросить пить. Все это чушь. Человек пока не захочет сам, ни кто ему это в голову не вобьет. А так спасибо) кстати без алкоголя очень хорошо, всегда здоров, легкий на подъем и худой )))
Про курево у него хорошая книга, но все остальное бред. Книга про легкий способ похудеть просто склонение к вегетарианству в чистом виде.
Не читала ни про курево, так как ни курила ни когда в жизни, ни про похудеть, а вот про алкашку прочла.
Я читала Аллена Кара Легкий способ бросить пить. Все это чушь. Человек пока не захочет сам, ни кто ему это в голову не вобьет. А так спасибо) кстати без алкоголя очень хорошо, всегда здоров, легкий на подъем и худой )))
Я поправилась как перестала курить и пить где-то на 7 кг за 1,5 года . Но в плане ощущения - да, легкость в теле и ясность ума. Очень классное чувство. Я одним днем бросила. Просто не захотела пахнуть табаком и пребывать в нетрезвости. Даже немного алкоголя все же замутняет сознание. Когда прошла неделя без алко и курева, ко мне начало возвращаться зрение и обоняние. До этого будто в заляпанных очках ходила. Хотя работала руководителем и социально активной была. Сейчас вот наоборот сменила круг общения. Не специально, просто стало скучно с теми, с кем раньше было интересно . Ну или мне тогда такими они казались в этом тумане никотиново-алкогольном. Уже 3,5 лет ни капли и не затяжки. Вообще как другая жизнь началась. Полное равнодушие к алкоголю . К запаху сигарет отвращение,
Вот видите каждый индивидуален. Вы поправились когда бросили пить, а я худею когда не пью, так как не сую всякий пищевой мусор в рот. А с алкоголем разум затмевает и думаешь да я и так ни че, съем как я того слона еще и запью пивком.
Вот видите каждый индивидуален. Вы поправились когда бросили пить, а я худею когда не пью, так как не сую всякий пищевой мусор в рот. А с алкоголем разум затмевает и думаешь да я и так ни че, съем как я того слона еще и запью пивком.
Я поправилась как перестала курить и пить где-то на 7 кг за 1,5 года . Но в плане ощущения - да, легкость в теле и ясность ума. Очень классное чувство. Я одним днем бросила. Просто не захотела пахнуть табаком и пребывать в нетрезвости. Даже немного алкоголя все же замутняет сознание. Когда прошла неделя без алко и курева, ко мне начало возвращаться зрение и обоняние. До этого будто в заляпанных очках ходила. Хотя работала руководителем и социально активной была. Сейчас вот наоборот сменила круг общения. Не специально, просто стало скучно с теми, с кем раньше было интересно . Ну или мне тогда такими они казались в этом тумане никотиново-алкогольном. Уже 3,5 лет ни капли и не затяжки. Вообще как другая жизнь началась. Полное равнодушие к алкоголю . К запаху сигарет отвращение,
Я читала Аллена Кара Легкий способ бросить пить. Все это чушь. Человек пока не захочет сам, ни кто ему это в голову не вобьет. А так спасибо) кстати без алкоголя очень хорошо, всегда здоров, легкий на подъем и худой )))
Но мое здоровье улучшилось. Если я раньше была частым посетителем кардиолога и гастроэнтеролога, то сейчас может раз в год и то для профилактики . Я после того как бросила алко, начала хотеть сладкое, хотя с детства не особо любила. У меня конфет и печенья дома не было. Потом вот чай налью себе , и надо конфетку или пирожнику с печенькой. Раньше вечером после трудного дня вино и сигарета. Видимо убрав алко организм стал требовать сладкое через конфеты.
То же самое. Работала в руководящей должности, и мои сотрудники были моими «друзьями», как позже выяснилось собутыльниками. Когда я решила завязать с алко и начала хорошеть, худеть, заниматься собой, ходить в спорт зал, все резко пропали, но начали появляться новые люди по интересам. Но потом мы переехали в другой город и у меня началась депрессия и соответственно был срыв и плюс 40-45 кг. И вот я опять в строю 🫡
Да, есть такое. Убрав алко, организм хочет какой-то компенсации, видимо. А то "никакой радости не осталось"😆
Да, есть такое. Убрав алко, организм хочет какой-то компенсации, видимо. А то "никакой радости не осталось"😆
Всем привет! Сегодня итог за месяц минус 3 кг. Слабовато что-то. Две недели не колю Семавик из-за побочек. Буду пробовать стройнеть сама. Всего минус 29,9 💪 цель 🎯 еще 11 килограмчиков, но шо то тяжеловато стали уходить. И если честно я чувствую что расслабилась. Заметила, что у меня в голове главное не набрать, возможно поэтому и тормознулся вес.
А вы не боитесь что бросив , вес и конечно аппетит вернется? Ведь это у большинства, в ветке возвращенцы. И итог какой, набирают и потом хотят вернуться на препарат обратно, но он то уже действует не так забористо
Я читала Аллена Кара Легкий способ бросить пить. Все это чушь. Человек пока не захочет сам, ни кто ему это в голову не вобьет. А так спасибо) кстати без алкоголя очень хорошо, всегда здоров, легкий на подъем и худой )))
Боже как хотелось сегодня пивчанского ледяного. У нас пекло -+30, но боюсь его пить. Так как пью метформин🤦🏻♀️
Так у нас тоже жаришка))) вот как-то надо теперь загорать без него родного 😁
Боже как хотелось сегодня пивчанского ледяного. У нас пекло -+30, но боюсь его пить. Так как пью метформин🤦🏻♀️
А в какой дозировке метформин сейчас? И каких побочек от пива можно ждать?)
А в какой дозировке метформин сейчас? И каких побочек от пива можно ждать?)