Я поправилась как перестала курить и пить где-то на 7 кг за 1,5 года . Но в плане ощущения - да, легкость в теле и ясность ума. Очень классное чувство. Я одним днем бросила. Просто не захотела пахнуть табаком и пребывать в нетрезвости. Даже немного алкоголя все же замутняет сознание. Когда прошла неделя без алко и курева, ко мне начало возвращаться зрение и обоняние. До этого будто в заляпанных очках ходила. Хотя работала руководителем и социально активной была. Сейчас вот наоборот сменила круг общения. Не специально, просто стало скучно с теми, с кем раньше было интересно . Ну или мне тогда такими они казались в этом тумане никотиново-алкогольном. Уже 3,5 лет ни капли и не затяжки. Вообще как другая жизнь началась. Полное равнодушие к алкоголю . К запаху сигарет отвращение,
То же самое. Работала в руководящей должности, и мои сотрудники были моими «друзьями», как позже выяснилось собутыльниками. Когда я решила завязать с алко и начала хорошеть, худеть, заниматься собой, ходить в спорт зал, все резко пропали, но начали появляться новые люди по интересам. Но потом мы переехали в другой город и у меня началась депрессия и соответственно был срыв и плюс 40-45 кг. И вот я опять в строю 🫡
Перейти в ветку обсуждения в Telegram