Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 556

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #245212 от 14-04-2025 14:25:07



      Девочки и мальчики, привет. Вчера был второй укол Велгии. Пока никаких изменений: ни побочек, ни действий) Даже жор нападает (но, возможно, из-за пмс). У кого-то было такое? Или эта дозировка мой организм не берет и надо плавно повышать, и ждать "приход"?)))

      Не у всех эффект с первого укола, да и побочки далеко не у всех, и аппетит он не отшибает. Укол даёт выбор, но выбираем мы сами, чего и сколько. Попробуйте порцию поменьше съесть вполовину, походить 10 мин, если голодно, положить ещё ложку. Если через 10 мин не пришли за добавкой- укол работает. Дальше порции уменьшаем, калории или считаем, или едим только низкокалорийное и белковое. Кому как удобнее. Удачи❤️

    • Анна

      Сообщение #245215 от 14-04-2025 14:29:08

      При уколах свобода выбора. Открыл холодильник и не первое что видишь в рот кладешь, а выбираешь. И если выбор не в пользу торта, а огурца, и при этом нет желания этот торт хоть понюхать, вот она свобода)) у меня своя полка в холодильнике, домашние поджирают, но всегда есть что повыбирать

    • Анна

      Сообщение #245219 от 14-04-2025 14:31:21

      Кстати, семья привыкла вечером вместо гарнира, типа макароны или рис, есть салат. Разные готовлю и они привыкли

    • 𝓞𝓵𝔂𝓪

      Сообщение #245482 от 14-04-2025 16:37:44



      Вы очень правы. Одна оговорка, что уколы хоть и одобрены на постоянку, но постоянно они не действуют, через время приходит толерантность и нет уже влияния на сытость.

      Тут противоречивые отзывы, кто-то пишет, что несколько лет принимает, и всё еще есть действие (в англоязычных чатах например, а у нас вон Малышева 2 года колет 😀), кто-то, что и через 6-9 месяцев действие уже ослабло. Я надеюсь, что это всё индивидуально, как и восприимчивость к дозам. Но главное, что направление разрабатывается, потом можно на тирзепатид перейти, потом ретатрутид выйдет... Есть свет в конце тоннеля, я надеюсь, в виде помощи нам, жирненьким😁

    • Anastasiia

      Сообщение #245498 от 14-04-2025 16:47:14

      Пришел жорик😂, на третей неделе и дозе 0. 25. Ходу у дочери мармеладки тырю. В жизни на них не смотрела😂

    • Инна

      Сообщение #245529 от 14-04-2025 16:54:47



      Пришел жорик😂, на третей неделе и дозе 0. 25. Ходу у дочери мармеладки тырю. В жизни на них не смотрела😂

      Я заметила по себе, если недобираю белок и жиры, то тянет на сладкое и выпечку ( булки, пицца).

    • Anastasiia

      Сообщение #245537 от 14-04-2025 16:57:21

      Организм 99 кг отмечает.

    • Yliano4ka

      Сообщение #245585 от 14-04-2025 17:19:18



      Добрый день девочки в среду поставила 3 укол семавик 0.25 в выходные прямо жор и сегодня это значит что эта доза перестала действовать?

      не исключено, обычно её поднимают как раз при наступлении плато, но не чаще раза в месяц. Потерпите недельку на 0,25 и потом на 0,5 переходите.Старайтесь кушать, не сидеть голодом,это и вредно и приносит психологический дискомфорт, заменить вредное на полезное, овощей нарезать на перекус, например.

    • Anna

      Сообщение #245655 от 14-04-2025 18:02:36

      🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡❕ Если вы считаете нашу работу важной и полезной, то мы будем очень рады, если вы решите поддержать нас не только добрым словом, но и донатами❤️ https://pay.cloudtips.ru/p/3597c4bc

    • Татьяна Сафронова

      Сообщение #245701 от 14-04-2025 18:25:20



      🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡❕ Если вы считаете нашу работу важной и полезной, то мы будем очень рады, если вы решите поддержать нас не только добрым словом, но и донатами❤️ https://pay.cloudtips.ru/p/3597c4bc

      Кто это

    • ☞ Olga Risk ☜

      Сообщение #245723 от 14-04-2025 18:39:28

      Добрый вечер. Скажите пожалуйста, перешла на 1гр семавика уже 3й укол. Вес стоит после 2х. На 3м почувствовала резкий жор, проверила сахар упал до 3.5. Вопрос!??? Как вы справляете, что едите когда резкий жор , из за паденения сахара

    • Mary

      Сообщение #245791 от 14-04-2025 19:35:01



      Добрый вечер. Скажите пожалуйста, перешла на 1гр семавика уже 3й укол. Вес стоит после 2х. На 3м почувствовала резкий жор, проверила сахар упал до 3.5. Вопрос!??? Как вы справляете, что едите когда резкий жор , из за паденения сахара

      Налегаем на белок. А потом уже и сладкого столько не поместится.

    • Mary

      Сообщение #245792 от 14-04-2025 19:35:41

      Ну и с таким сахаром надо после белка себя побаловать

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #245793 от 14-04-2025 19:35:57



      Добрый вечер. Скажите пожалуйста, перешла на 1гр семавика уже 3й укол. Вес стоит после 2х. На 3м почувствовала резкий жор, проверила сахар упал до 3.5. Вопрос!??? Как вы справляете, что едите когда резкий жор , из за паденения сахара

      Протеиновые коктейли спасают

    • Ambush

      Сообщение #245857 от 14-04-2025 20:24:54

      Кто бы мог подумать🤦‍♀️ я такими бодрыми отвесами начала с 25 февраля, со 116 до 110 вес улетел, видео было, как могли отеки. А 2 апреля мне гинеколог заменила гормоны, на следующий день 113 вес, и с тех пор не туда-сюда, и вниз - никак, бот насчитал мне 1550кал, я ещё понизила до 1450, при том, что штаны повисли, подруга говорит, что прекрасно видно, что худею. Но как же демотивтрует-то🤦‍♀️ купила лимфомиозот, реакции ноль. По кольцами видно, как отекли руки, и следы от резинок носков глубокие.

    • Инна

      Сообщение #245872 от 14-04-2025 20:31:35



      Кто бы мог подумать🤦‍♀️ я такими бодрыми отвесами начала с 25 февраля, со 116 до 110 вес улетел, видно было, как сошли отеки. А 2 апреля мне гинеколог заменила гормоны, на следующий день 113 вес, и с тех пор не туда-сюда, и вниз - никак, бот насчитал мне 1550кал, я ещё понизила до 1450, при том, что штаны повисли, подруга говорит, что прекрасно видно, что худею. Но как же демотивтрует-то🤦‍♀️ купила лимфомиозот, реакции ноль. По кольцами видно, как отекли руки, и следы от резинок носков глубокие.

      Если б у меня такая реакция была на новый гормональный препарат, то я пошла бы снова к этому врачу.

    • Ambush

      Сообщение #245886 от 14-04-2025 20:38:45



      Если б у меня такая реакция была на новый гормональный препарат, то я пошла бы снова к этому врачу.

      Я лечусь у нее несколько лет, она меня об этом предупредила, инструкция тоже, там огромная простынь, и первым пунктом "вызывает задержку жидкости". И да, вызывает

    • Mary

      Сообщение #245906 от 14-04-2025 20:47:57



      Кто бы мог подумать🤦‍♀️ я такими бодрыми отвесами начала с 25 февраля, со 116 до 110 вес улетел, видно было, как сошли отеки. А 2 апреля мне гинеколог заменила гормоны, на следующий день 113 вес, и с тех пор не туда-сюда, и вниз - никак, бот насчитал мне 1550кал, я ещё понизила до 1450, при том, что штаны повисли, подруга говорит, что прекрасно видно, что худею. Но как же демотивтрует-то🤦‍♀️ купила лимфомиозот, реакции ноль. По кольцами видно, как отекли руки, и следы от резинок носков глубокие.

      Калий помогает выводить жидкость из организма, его нехватка тоже может так проявляться. Аспаркам, Панангин - не вредно же, бабушками проверено) Попробуйте

    • Ambush

      Сообщение #245913 от 14-04-2025 20:52:24



      Калий помогает выводить жидкость из организма, его нехватка тоже может так проявляться. Аспаркам, Панангин - не вредно же, бабушками проверено) Попробуйте

      Спасибо! Попробую)

    • Дмитрий

      Сообщение #245974 от 14-04-2025 21:33:41

      Добрый вечер. Я вот такой брал, капучино. Вкус и качество мне понравился 👍 Сейчас взял другую марку, чуть дешевле, вообще не то пальто 🤦‍♂️

    • Дмитрий

      Сообщение #245975 от 14-04-2025 21:34:26

      Думаю Козеин у них тоже будет достойный .

    • Лена

      Сообщение #245977 от 14-04-2025 21:35:16

      https://ozon.ru/t/wiAtbpJ

    • Лена

      Сообщение #245978 от 14-04-2025 21:35:40



      Кто то пьёт протеин? Скиньте пожалуйста ссылку

      По совету отсюда взяла, и пока не пожалела)

    • Mary

      Сообщение #245984 от 14-04-2025 21:39:05



      По совету отсюда взяла, и пока не пожалела)

      Тоже по совету из чата брала, по мне - идеально. И не приторный.

    • Ambush

      Сообщение #245999 от 14-04-2025 21:53:11



      Калий помогает выводить жидкость из организма, его нехватка тоже может так проявляться. Аспаркам, Панангин - не вредно же, бабушками проверено) Попробуйте

      Я поняла, что цитрат калия в порошке у меня есть, человеческий, даю кошке по назначению врача, и сама его попью)

    • Дмитрий

      Сообщение #246000 от 14-04-2025 21:53:57



      Я бы просто очень хотела бы попробовать заменять приём пищи протеиновым напитком. Но не могу переносить слишком приторный вкус или химозный запах(((

      https://www.ozon.ru/product/favorline-micellar-casein-mitsellyarnyy-kazein-1000-gr-persik-1673263535/ Не сладкий, минимальный ароматизатор, структура легкая, пьётся тоже легко, хороша насыщает.

    • Mary

      Сообщение #246001 от 14-04-2025 21:54:11



      Я поняла, что цитрат калия в порошке у меня есть, человеческий, даю кошке по назначению врача, и сама его попью)

      Заодно на себе проверите, правильное ли кошке даете))

    • Ambush

      Сообщение #246006 от 14-04-2025 21:55:14



      Заодно на себе проверите, правильное ли кошке даете))

      Кошке точно правильное, у нее калий поднялся по анализам) ей 19 лет, тут у нас борьба за электролиты 🙈

    • Mary

      Сообщение #246009 от 14-04-2025 21:56:47



      Кошке точно правильное, у нее калий поднялся по анализам) ей 19 лет, тут у нас борьба за электролиты 🙈

      Оо! 19 лет🔥

    • Ambush

      Сообщение #246012 от 14-04-2025 21:59:09



      Оо! 19 лет🔥

      Я знала персидского кота, который родился в 2000 и ушел в 2023 году. Кошка боевая, она поборола два рака, 9 и 6 лет назад)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.