Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 245212 в теме: Мой вес 100+




    • Девочки и мальчики, привет. Вчера был второй укол Велгии. Пока никаких изменений: ни побочек, ни действий) Даже жор нападает (но, возможно, из-за пмс). У кого-то было такое? Или эта дозировка мой организм не берет и надо плавно повышать, и ждать "приход"?)))

      Не у всех эффект с первого укола, да и побочки далеко не у всех, и аппетит он не отшибает. Укол даёт выбор, но выбираем мы сами, чего и сколько. Попробуйте порцию поменьше съесть вполовину, походить 10 мин, если голодно, положить ещё ложку. Если через 10 мин не пришли за добавкой- укол работает. Дальше порции уменьшаем, калории или считаем, или едим только низкокалорийное и белковое. Кому как удобнее. Удачи❤️


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram