Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 394

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Стася

      Сообщение #152099 от 15-02-2025 10:24:27

      Вес 140.9, рост 158 см

    • наталья

      Сообщение #152108 от 15-02-2025 10:32:10



      Нет, вы не поняли, или я выразилась не правильно. 0.25 я колола 4 раза, в понедельник (послезавтра) у меня первый укол в дозе 0.5

      Стася, можно в личку?

    • Anna

      Сообщение #152109 от 15-02-2025 10:32:14



      Нет, вы не поняли, или я выразилась не правильно. 0.25 я колола 4 раза, в понедельник (послезавтра) у меня первый укол в дозе 0.5

      А, так это мало еще, первые два месяца нужны для привыкания к препарату только. У мужа моего действие началось на третьем уколе 1.0 только, так бывает. Не на всех малые дозы действуют сразу.

    • Ангелина

      Сообщение #152111 от 15-02-2025 10:33:08



      Вес 140.9, рост 158 см

      Мне кажется вам просто дозу побольше, и все пойдёт как по маслу. Терпения вам 🙏

    • Наташа

      Сообщение #152114 от 15-02-2025 10:34:22

      Девочки, поделитесь когда у вас начались первые результаты? У меня 3й день после первого укола. Видела что у кого-то на 0.25 месяц вообще не было отвесов. Хочется реальных отзываюов для стимула) Понимаю что от новичков часто такие вопросы, поэтому заранее приношу извинения)

    • Наташа

      Сообщение #152115 от 15-02-2025 10:34:41

      Может где-то есть альбом с фотоотчетами?

    • Ольга

      Сообщение #152118 от 15-02-2025 10:35:38



      Может где-то есть альбом с фотоотчетами?

      В результатах похудения до и после. Листай е читайте там и маленький период и большой

    • Anna

      Сообщение #152120 от 15-02-2025 10:35:52



      Может где-то есть альбом с фотоотчетами?

      Есть целая ветка. https://t.me/semaglu/3396

    • Стася

      Сообщение #152121 от 15-02-2025 10:36:10



      Стася, можно в личку?

      Конечно

    • Наташа

      Сообщение #152122 от 15-02-2025 10:37:07



      Есть целая ветка. https://t.me/semaglu/3396

      О,спасибо огромное. я ещё на разобралась с навигацией

    • Анна

      Сообщение #152198 от 15-02-2025 12:10:52

      У меня лафа на 0.25 кончилась.. колюсь в субботу утром, раньше только в пятницу вечером Жора заглядывал, но я его прогоняла. Эта неделя ад начался во вторник утром, вторник, среду и четверг до обеда ещё справлялась, в четверг вечером пошла за шаурмой, пятницу утром накрыло,

    • Анна

      Сообщение #152199 от 15-02-2025 12:11:47

      Накидалась и ролов и шампусь вечером. Сегодня перешла на 0.5

    • Анна

      Сообщение #152205 от 15-02-2025 12:16:17

      Так стрельнули эмоции. Писец на работе, спина болит не переставая. Как то раньше особо не связывала обжираловку с психикой, а вот оно.

    • Elena

      Сообщение #152242 от 15-02-2025 12:40:42



      Девочки, поделитесь когда у вас начались первые результаты? У меня 3й день после первого укола. Видела что у кого-то на 0.25 месяц вообще не было отвесов. Хочется реальных отзываюов для стимула) Понимаю что от новичков часто такие вопросы, поэтому заранее приношу извинения)

      3 укола 0,25 вообще ноль, не подействовало, не то, что аппетит, а жор был, поэтому ела и вес стоял,я так расстраивалась, что на меня не действует, как на других, после 4 укола 0,25 на третий день всё, как накрыло, я поняла, что чуствуют , какого это, когда не хочется кушать, а при мысли о еде подташнивает, видимо препарат накопился и началось действие, теперь будем ждать результатов, пока за первый месяц 0 отвеса, ну и весы у меня не правильно показывали, вчера только купила хиаоми. Плюс третий день начала ходить по 10000, до этого не было активности, побочки есть, сил нет, голова кружится, то диарея, то запор, калории не считаю, это не моё.

    • Ирина

      Сообщение #152248 от 15-02-2025 12:45:17



      Девочки, поделитесь когда у вас начались первые результаты? У меня 3й день после первого укола. Видела что у кого-то на 0.25 месяц вообще не было отвесов. Хочется реальных отзываюов для стимула) Понимаю что от новичков часто такие вопросы, поэтому заранее приношу извинения)

      Я первый укол сделала во вторник. Квинсенту , минус 4 кг, но это вода. Вчера было очень плохо. Сегодня состояние как после большой пьянки 🙈 Есть не хочется но надо. Еще я на метформине. Все получиться не переживайте 🤝

    • Наташа

      Сообщение #152267 от 15-02-2025 12:56:43



      Я первый укол сделала во вторник. Квинсенту , минус 4 кг, но это вода. Вчера было очень плохо. Сегодня состояние как после большой пьянки 🙈 Есть не хочется но надо. Еще я на метформине. Все получиться не переживайте 🤝

      А их можно совмещать?

    • Ирина

      Сообщение #152272 от 15-02-2025 12:59:42



      А их можно совмещать?

      Да, мне эндокринолог сказала метформин пить. Но я в каком-то чате читала что врач женщине уменьшила метформин , пила она 1000 сказали пить 800. Я тоже уменьшила на 250, сахар сильно опускается но у меня доза утром 1000 и вечером 1000. Мерею и сама корректирую 😆

    • Olli

      Сообщение #152279 от 15-02-2025 13:07:42

      Ой, Владивосток) Привет с Седанки)

    • Svetlana

      Сообщение #152280 от 15-02-2025 13:09:14



      А их можно совмещать?

      Только по назначению врача

    • Ирина

      Сообщение #152303 от 15-02-2025 13:23:50



      Только по назначению врача

      Обязательно. Но у меня сд 2 типа, поэтому метформин

    • Анна

      Сообщение #152310 от 15-02-2025 13:29:02



      3 укола 0,25 вообще ноль, не подействовало, не то, что аппетит, а жор был, поэтому ела и вес стоял,я так расстраивалась, что на меня не действует, как на других, после 4 укола 0,25 на третий день всё, как накрыло, я поняла, что чуствуют , какого это, когда не хочется кушать, а при мысли о еде подташнивает, видимо препарат накопился и началось действие, теперь будем ждать результатов, пока за первый месяц 0 отвеса, ну и весы у меня не правильно показывали, вчера только купила хиаоми. Плюс третий день начала ходить по 10000, до этого не было активности, побочки есть, сил нет, голова кружится, то диарея, то запор, калории не считаю, это не моё.

      Как совет бывалых: нужно ещё объемы замерять. Иногда вес стоит, а объемы уменьшаются

    • Teacher

      Сообщение #152478 от 15-02-2025 15:03:28



      И не особо заметно❤️👍мне страшно если все мои растяжки повиснут это будет капу😏

      Я параллельно похудению хожу на эндосферу. У кого есть возможность - ходите. Подтягивает кожу, уменьшает целлюлит. Ещё ходила на массаж лица, чтобы ничего не повисло

    • Татьяна

      Сообщение #152570 от 15-02-2025 15:52:38



      Мне дали хороший совет купить в аптеке сухую ламинарию (продается в листах или уже мелкая), и в ванне заливаю в мисочке в горячей воде и накладываю после душа или ванны на кожу живота, груди, попы, куда дотянусь, оставляю минут на 15 и смываю. Из минусов - специфический запах. Из плюсов прям хорошо увлажняет

      Еще эту ламинарию полезно пря мо как БАД кушать в измельченном виде, ценный источник иода и пр .

    • Людмила

      Сообщение #152612 от 15-02-2025 16:24:38



      Еще эту ламинарию полезно пря мо как БАД кушать в измельченном виде, ценный источник иода и пр .

      Как раз ела только что такую морскую капусту ) у меня не из аптеки, из вегетарианского магазина, она там в больших пачках продается. Просто замачиваю ее в теплой воде, хорошо промываю, чуть кунжутного масла для запаха и соевый соус. И с печеной без масла картошечкой очень вкусно ) я просто с детства люблю морскую капусту в разных видах

    • Татьяна

      Сообщение #152621 от 15-02-2025 16:29:14



      Как раз ела только что такую морскую капусту ) у меня не из аптеки, из вегетарианского магазина, она там в больших пачках продается. Просто замачиваю ее в теплой воде, хорошо промываю, чуть кунжутного масла для запаха и соевый соус. И с печеной без масла картошечкой очень вкусно ) я просто с детства люблю морскую капусту в разных видах

      Это прям на любителя. Мороженую как то варила, запах, скажу вам...

    • Olga

      Сообщение #152627 от 15-02-2025 16:31:31

      Я тоже ем морскую капусту, которая в листах для суши, мелко режу и добавляю в салат, и для меня она не чувствуется, а если в салат с морепродуктами, то заходит идеально

    • Людмила

      Сообщение #152630 от 15-02-2025 16:31:43



      Это прям на любителя. Мороженую как то варила, запах, скажу вам...и вся она "сопливая".

      Не, моя не сопливая. И я ее не варю. Раньше кипятком заливала, оказалось, что можно и холодной водой. Для меня вкусно и полезно

    • Татьяна

      Сообщение #152631 от 15-02-2025 16:32:11



      Не, моя не сопливая. И я ее не варю. Раньше кипятком заливала, оказалось, что можно и холодной водой. Для меня вкусно и полезно

      Спасибо, попробую замачивать.

    • Людмила

      Сообщение #152632 от 15-02-2025 16:32:43



      Я тоже ем морскую капусту, которая в листах для суши, мелко режу и добавляю в салат, и для меня она не чувствуется, а если в салат с морепродуктами, то заходит идеально

      Такую тоже ем, это у меня всегда в запасе есть )

    • Людмила

      Сообщение #152642 от 15-02-2025 16:38:13



      Спасибо, попробую замачивать.

      Ну, она и правда может быть на любителя ) но я и подругу приучила, тоже со мной ест ) помню в детстве пустые полки в магазинах, и только ряды банок с салатом из морской капусты стоят. Насколько я помню, в семье только я ее ела 😂 потом как-то попробовала такую замоченную ламинарию, мне тоже зашла. Можно поэкспериментировать с солью, с приправами, овощами. Мне нравится вот так, просто с кунжутным маслом и соевым соусом.