Да. Согласна. Я начала оч жёстко. И отвес был большой, но потом и тяжело и вес встал. И сейчас стоит или уходит медленно. С ноября я так и сижу на 0.25. Но тот задел первого месяца прям сильно замотивировал.
Рост 158, при весе в 104 кг увлеклась и выступала в пауэрлифтинге. Вопрос больше в программе тренировок и насколько вам такой формат подходит. Как по мне - зал и регулярность очень дисциплинирует. Техника упражнений куда важнее, чем веса, так что за ними гнаться не стоит и всё) Ну и верх корпуса в ходьбе не напрячь😊
Ну оно же подтягивается. Вот я скинула 17 кг, растяжек тьма, я всю жизнь толстая. Но с месяц назад было все печальнее, чем сейчас. Понятно, что не будет тела, как у молоденькой девочки, но и очень возможно, что в районе колен болтаться таки пузо не будет)
Но можно заниматься аутотренингом, если вам от этого легче. Так же с ритуалами массажа/спа/обертываниями и прочим) Чем вы спокойнее, тем легче худеть
Я уже посмотрела расценки на отрезание пуза) морально готовлюсь, если все будет очень плохо, то копить надо начать ))
Я уже посмотрела расценки на отрезание пуза) морально готовлюсь, если все будет очень плохо, то копить надо начать ))
Я сбросила 73 кг за полтора года, ничего там не подтягивается)
Да, около того. Это с пересадкой пупа и ушиванием диастаза, если он есть. А я не знаю, есть ли он у меня
Да, около того. Это с пересадкой пупа и ушиванием диастаза, если он есть. А я не знаю, есть ли он у меня
Делала абдомино именно такую, это очень тяжелое восстановление, я не была к этому готова, с учетом того, что до этого было два кесаревых и они мне показались просто щекоткой по сравнению с ушиванием диастаза в абдо
Смотря что именно делать и у кого. Есть и 300к, но по сути это низ рынка за абдомино. А есть бодилифт, когда работают комплексно со всем туловищем, ровняют ягодицы, спину, делают плавный красивый переход, это уже около 1 млн
Не, я именно про урезание кожи живота. У меня это основная проблема будет.
И живот в бодилифт конечно же тоже входит. Возможно на мужской фигуре бодилифт конечно и не нужен, но на женской разница между просто абдомино и бодилифтом огромная
Видела как раз девушку, что раздельно делала операции и в итоге уши из кожи над лифчиком висели, надо переделывать
Дико бесит эта заполненность в животе Сначала была обратная проблема, желчь гонялась так, что от туалета нельзя было отойти Но тогда хоть комфортная легкость ощущалась😒
Попробуйте диабетические продукты на сорбите(вафли, печеньки), с горшка не слезете🙈😁 и слабительного не надо
Попробуйте диабетические продукты на сорбите(вафли, печеньки), с горшка не слезете🙈😁 и слабительного не надо
Да)) прям часа через 2 бежишь, главное добежать вовремя😂 100 грамовая пачка вафель выносит ВСЁ