Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3244

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • AlenaShv

      Сообщение #698770 от 18-11-2025 22:24:04



      Сплю в последнее время - как будто фильмы смотрю

      Ответила Вам, а потом ниже прочитала - про сны фильмы))) 👌🏼

    • Татьяна

      Сообщение #698771 от 18-11-2025 22:24:45

      Просто слов нет,восхищаюсь 🥰вы красотка.Что колите?

    • Незнайка

      Сообщение #698773 от 18-11-2025 22:25:27

      На уколах многие отмечают ярко эмоциональные сны, но это могут быть и ужасы

    • Юлия

      Сообщение #698775 от 18-11-2025 22:26:39



      На уколах многие отмечают ярко эмоциональные сны, но это могут быть и ужасы

      Не,мне снится море, детективы какие - то. Вот сегодня ночью я была на Касабланке)

    • Незнайка

      Сообщение #698777 от 18-11-2025 22:26:46

      Здесь ещё свободные штаны, а на самом деле ещё стройнее

    • Незнайка

      Сообщение #698779 от 18-11-2025 22:27:18

      А рост какой?

    • Незнайка

      Сообщение #698782 от 18-11-2025 22:28:16



      Не,мне снится море, детективы какие - то. Вот сегодня ночью я была на Касабланке) Неделю назад на черном море в Крыму) А что море,что океан - прям так ярко и осознано чувствовалось)

      А я все экзамены в школе сдавала🤦🏻‍♀️

    • Сабу

      Сообщение #698783 от 18-11-2025 22:28:25



      Просто слов нет,восхищаюсь 🥰вы красотка.Что колите?

      Седжаро 10 мг

    • Z

      Сообщение #698784 от 18-11-2025 22:28:28

      А спортом занимались??

    • Юлия

      Сообщение #698787 от 18-11-2025 22:28:56



      А я все экзамены в школе сдавала🤦🏻‍♀️

      Этот этап к счастью прошел) Но понимаю Вас-самой нередко снилось)

    • Сабу

      Сообщение #698789 от 18-11-2025 22:30:37



      Здесь ещё свободные штаны, а на самом деле ещё стройнее👍

      В штаны тут еще худи заправлено. Это я купила косуху в Снежной королеве и сфоткала для мч (он был в командировке), и для сестры. Еще не могу привыкнуть к новым размерам. Покупала 58-60, а сейчас 48

    • AlenaShv

      Сообщение #698791 от 18-11-2025 22:31:00



      Ка Ти я пью витамин Д, 15000ме на баночке, я капаю 8 капель. Это сколько витамина Д и правильно ли я капаю?

      Я пью витамин Д Девилам) дозировкой 50 000 МЕ - 1 раз в неделю строго по показаниям эндокринолога после сдачи разных анализов , например вит Д, кальций, паратгормон и др. То есть к меня не профилактика, а лечение.

    • Сабу

      Сообщение #698792 от 18-11-2025 22:31:08



      А рост какой?

      162

    • Сабу

      Сообщение #698795 от 18-11-2025 22:32:17



      Здесь ещё свободные штаны, а на самом деле ещё стройнее👍

      Штаны эти я носила и в весе 100 кг 🤣. Они тогда иначе сидели. Сейчас уже переведены давно в статус домашних 🤣

    • Незнайка

      Сообщение #698796 от 18-11-2025 22:32:53



      Штаны эти я носила и в весе 100 кг 🤣. Они тогда иначе сидели. Сейчас уже переведены давно в статус домашних 🤣

      Лосинами были)

    • Саша 🍒

      Сообщение #698800 от 18-11-2025 22:34:26



      А почему все к свекле пристали, что с ней не так?🤔

      Меня больше интересует вопрос почему люди начали исправлять мое питание, я ж не спрашивала подкорректировать, и при чем я не пишу в ветку я не худею, вес я скидую оч хорошо. Я просто спрашиваю, что можно съесть на 500 ккал, кроме овощей 😁, и не упасть в обморок) вот и весь вопрос 🙋‍♀️

    • Камила

      Сообщение #698804 от 18-11-2025 22:36:08

      Друзья-сокамерники, вечер в хату добрый!))) Мне из интереса и любопытства. Пару вопросов о боте) Он считает КБЖУ и вот что у меня получалось: 76-77 кг: Б 94 Ж 81 У 61 73.2 кг: Б 117 Ж 37 У 106 72.4: Б 80 Ж 43 У 128 В последний двух разница меньше килограмма, при этом бжу значительно отличаются. Он на 73 с лишним выдал тонну белка в сравнении с 76-77кг, а на 72 с лишним уменьшил белка на 40 грамм и добавил тонну в угли. Это почему так? Он меняет друг на друга, чтобы организм получал всё? Или есть какая-то формула и что-то заложено? И второй вопрос: всегда он выводит, что потеря ориентировочно 3-4 кг (почему-то такое значение берет) случится через 17-21 неделю (ну плюс/минус), а фактически это происходит гораздо быстрее. Почему так?

    • Татьяна

      Сообщение #698805 от 18-11-2025 22:36:11

      Класс!!!!👏🔥

    • Олег

      Сообщение #698807 от 18-11-2025 22:37:46



      Меня больше интересует вопрос почему люди начали исправлять мое питание, я ж не спрашивала подкорректировать, и при чем я не пишу в ветку я не худею, вес я скидую оч хорошо. Я просто спрашиваю, что можно съесть на 500 ккал, кроме овощей 😁, и не упасть в обморок) вот и весь вопрос 🙋‍♀️

      Проводя анализ можно с уверенностью 90% утверждать, что 500 это неправильный подсчет. Да и для организма это не комильфо

    • Татьяна

      Сообщение #698810 от 18-11-2025 22:39:17



      Меня больше интересует вопрос почему люди начали исправлять мое питание, я ж не спрашивала подкорректировать, и при чем я не пишу в ветку я не худею, вес я скидую оч хорошо. Я просто спрашиваю, что можно съесть на 500 ккал, кроме овощей 😁, и не упасть в обморок) вот и весь вопрос 🙋‍♀️

      Лично я использовала как тренажер - что бы я себе исправила. Люблю экономить калорий 😁 поэтому не воспринимайте как совет

    • Диана

      Сообщение #698811 от 18-11-2025 22:39:18



      Всем доброго дня! Такой вопрос - не стали ли у кого-нибудь на препарате ярче и осознаннее сны?)

      Я даже не задумывалась об этом. Я раньше всегда видела сны очень редко, 1-4 раза в месяц. А последние месяцы практически каждую ночь сны снятся. Яркие и длинные. Теперь вот мне интересно, это ухудшилось качество сна?!! Я постоянно просыпаюсь уже уставшей

    • Татьяна

      Сообщение #698817 от 18-11-2025 22:41:21

      Вот про сны пишите.. у меня ничего такого пока. Сегодня 2 инъекция была У меня внутри как волнение иногда накатывает, не знаю как объяснить типа как дух захватывает. Есть что-то подобное у кого-то?

    • Наталья

      Сообщение #698818 от 18-11-2025 22:41:48



      Меня больше интересует вопрос почему люди начали исправлять мое питание, я ж не спрашивала подкорректировать, и при чем я не пишу в ветку я не худею, вес я скидую оч хорошо. Я просто спрашиваю, что можно съесть на 500 ккал, кроме овощей 😁, и не упасть в обморок) вот и весь вопрос 🙋‍♀️

      Саш, на такое количество калорий можно есть, когда аппетит напрочь отбит. У меня минимальное было 700, но я ничего толком не ела в эти дни. Это мне дозировка 10 мг когда то такое подарила)))) Эх, вспоминаю как лучшие дни в моей жизни))) Т е. по факту нормально поесть на 500-700 ккал невозможно, при наличии хотя бы мало мальского аппетита.

    • IriS

      Сообщение #698825 от 18-11-2025 22:47:11



      Одно радует, анорексия не наша болезнь 😁

      У меня идея) Нужно найти чат анорексиков и продать им наши лишние килограммы😜🤭

    • Незнайка

      Сообщение #698827 от 18-11-2025 22:47:56



      Вот про сны пишите.. у меня ничего такого пока. Сегодня 2 инъекция была У меня внутри как волнение иногда накатывает, не знаю как объяснить типа как дух захватывает. Есть что-то подобное у кого-то?

      Хелат магния на ночь, а днем Седатен от Эвалар отличный препарат

    • Татьяна

      Сообщение #698829 от 18-11-2025 22:49:26



      Хелат магния на ночь, а днем Седатен от Эвалар отличный препарат

      Спасибо большое!🌷 Пойду магния выпью..

    • AlenaShv

      Сообщение #698834 от 18-11-2025 22:53:45



      Свекла не овощ?

      У свеклы гликемический индекс высокий. Поэтому при желании стройнетьсо свеклой лучше не перебирать. Но иногда можно конечно же, как и др))

    • Сабу

      Сообщение #698836 от 18-11-2025 22:54:26



      А спортом занимались??

      Только ходьба летом по 15-25 тыс шагов. Но никому не советую. Это оказалось не айс для суставов. Сейчас никакого спорта пока, но собираюсь . При этом худею на 2,5 в мес . Калораж средний в неделю 1250 сейчас

    • Незнайка

      Сообщение #698837 от 18-11-2025 22:54:33

      Надя2 Вы спрашивали про витамин Д3. Если у Вас Вигантол, то в одной капле 500 МЕ. Я пью ежедневно по 8 капель. Все зависит от Вашего дефицита

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.