Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Natalia

Сообщение #668131 от 08-11-2025 09:37:43

Мне гастроэнтеролог такую рекомендацию дала😒

Она бы себе такое количество белка назначила, я бы очень хотела потом увидеть её почки

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668132 от 08-11-2025 09:37:46

@anutka9040 мне нравится экспонента . Их много видов и вкусов

Natalia

Сообщение #668133 от 08-11-2025 09:38:29

С учётом того, что не весь белок усваивается это вполне нормально 👌

Если не заниматься спортом, такое количество белка вредно для здоровья

Natalia

Сообщение #668134 от 08-11-2025 09:42:06

На дицифице калорий потребность в белке выше. Большинство людей на дефиците калорий не набирает свою норму белка (1,8-2 гр на кг относительно сухую массу тела, можно считать от целевой массы). Единственное ограничение в данной рекомендации, это подагра (высокие уровни мочевой кислоты) и низкая скорость клубочковой фильтрации (почечная недостаточность) – при данных проблемах, вашу дневную дозировку белка нужно обсуждать с врачом. Лучший способ добрать свою норму белка – это протеиновые коктейли.

Вот именно об этом , я и говорю, что нельзя столько белка. Нет здоровых людей, есть не дообследованые. Я сомневаюсь, что человек за 100 кг, имеет отличное здоровье.Я тоже думала, что у меня всё хорошо. Пока дочь не взяла у меня анализ развёрнутый, там 6 листов анализов. Оказалось, не такая я и здоровая. И это ни только я

Светлана

Сообщение #668136 от 08-11-2025 09:44:24

Добрый день, подскажите пожалуйста хороший пароочиститель для домашнего использования,в кухне плитка на стене декоративным кирпичиком выложена,а он пористый,надо марафет навести к праздникам

Ekaterina

Сообщение #668137 от 08-11-2025 09:44:24

Я считаю, что наш чат этоамбассадор экспоненты 😂

Екатерина

Сообщение #668174 от 08-11-2025 10:07:37

Я считаю, что наш чат этоамбассадор экспоненты 😂

Ее давно уже многие врачи диетологи и эндокринологи пиарят😅

Elina

Сообщение #668210 от 08-11-2025 10:15:31

https://kinescope.io/kdjsasTRZ4zP4GT5cJwLmT

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668348 от 08-11-2025 11:04:39

Колю просто Велгию, чем отличается от Велгии ЭКО?

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668356 от 08-11-2025 11:06:49

Ирина Эко- это одноразовые инжекторы с уже готовой дозой, титрировать инжекторы эко не получится. Один укол -одна доза. Укололи и выкинули. Эко без консервантов. А обычная велгия это многододозовая шприц ручка, с ней вы уже знакомы

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668358 от 08-11-2025 11:07:44

Доброго дня. Сегодня посетила второго эндокринолога для объективности. Я сдавала все анализы, делала все назначенные УЗИ. Пришла к ней, сказала про то что сделала 1 укол "Семавик Некст", она убеждает пересесть на "Велгию Эко". Говорит, препарат лучше, чище. Хотя со вчерашнего дня аппетит спал у меня. Был ли у кого-то такой опыт? Я просто понимаю, что действие препарата индивидуально, но как-то страшно менять.

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668361 от 08-11-2025 11:08:42

@ne_more_ne_riba у семавика и велгии одно действующее вещество. Эко просто без консервантов. А менять или нет, это ваш выбор.

Elena

Сообщение #668560 от 08-11-2025 12:17:47

Добрый день! Скажите отзывы на "Русский протеин" нормальный? Как на вкус?

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668563 от 08-11-2025 12:18:16

Добрый день! Скажите отзывы на "Русский протеин" нормальный? Как на вкус?

Вкус пломбира, не сладкий, довольно приятный) мой любимый

Elina

Сообщение #668567 от 08-11-2025 12:19:07

Добрый день! Скажите отзывы на "Русский протеин" нормальный? Как на вкус?

Молочный коктейль. Обычный сливочный вкус Первый Русский протеин есть и со вкусами. Вкусные

Маина❤️‍🔥

Сообщение #668568 от 08-11-2025 12:19:21

Добрый день! Скажите отзывы на "Русский протеин" нормальный? Как на вкус?

Мне тоже очень нравится.

Татьяна

Сообщение #668569 от 08-11-2025 12:19:24

Добрый день! Скажите отзывы на "Русский протеин" нормальный? Как на вкус?

мне сравнить не с чем, это мой первый протеин, но пьется очень легко, мне здесь его порекомендовали купить, за что спасибо!

Elina

Сообщение #668573 от 08-11-2025 12:21:13

Я новичок в чате, на семавик 2 месяца, минус 5 кг. Надумала перейти на седжаро, так он лучше действует на жир.клетки. Но в ветке седжаро советуют побыть еще на семавик, так как как я еще на 0.5 дозе. Вес со второго месяца чуть слабее уходит, 400-500 грамм в неделю. Что посоветуете, быть на 0.5, уйти в 1.0 или перейти на седжаро?

Elina

Сообщение #668575 от 08-11-2025 12:21:41

@VGV_81, советуем быть на Семавике. Дойти до терапевтической дозы 1,7 мг и 2,4 мг.

Elina

Сообщение #668581 от 08-11-2025 12:23:15

@VGV_81, не стоит прыгать с препарата на препарат. Препараты - аналог гормона. Не нужно ставить эксперименты над собой. Вы у себя одна

Elena

Сообщение #668583 от 08-11-2025 12:23:39

Спасибо большое)) это очень радует)) я как-то наобум заказала, а потом уже подумала 🙈

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668596 от 08-11-2025 12:26:47

здравствуйте, хотела бы уточнить. можно ли менять семавик на квинсенту с сохранением дозировки? я сейчас на 1, 1.7 семавик вообще не помогает больше, но хотела бы оставить дозировку 1 только квинсента или меняю шило на мыло и квинсента тоже не поможет и надо вообще менять препарат полностью

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668598 от 08-11-2025 12:27:48

здравствуйте, хотела бы уточнить. можно ли менять семавик на квинсенту с сохранением дозировки? я сейчас на 1, 1.7 семавик вообще не помогает больше, но хотела бы оставить дозировку 1 только квинсента или меняю шило на мыло и квинсента тоже не поможет и надо вообще менять препарат полностью

@cdruj да, можете квинсенту купить. У них одно действующее вещество

Дарья 🇷🇺

Сообщение #668616 от 08-11-2025 12:42:05

Добрый день! Скажите отзывы на "Русский протеин" нормальный? Как на вкус?

Я три ложки развожу с водой, воды грамм 150-200, получатся вкусно, как молочный коктейль

Мурзилка 🐱

Сообщение #668692 от 08-11-2025 13:13:39

Спасибо

и то, и другое тирзепатид, только вспомогательные компоненты разные, плюс в тирзетте консервантов нет и формат автоинжекторов (колоть проще, если опыта с инъекциями не было)

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668771 от 08-11-2025 13:46:26

Девчонки, вопрос такой ко всем, вы уже до этого начинали с семаглутида? Не дошли до нужного отвеса и перешли на другое действующее вещество? Всё таки здесь ценовая политика другая ,препарат дороже выходит значительно! В чем плюсы если и на семаглутиде в ветках чата народ стройнеет.

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #668775 от 08-11-2025 13:47:15

@melta1979 не доходят до финальных терапевтических доз, бросают препарат в надежде похудеть на нём))

Евгения

Сообщение #668795 от 08-11-2025 14:02:17

Ну это не даже... Похудальческая дозировка 1,7 так то... И аппетит у многих психологический, когда надо жевать. А на это препарат не влияет.

ну так об этом и речь, что на 1,7мг большинство женщин переходят. у семмуглина их нет. я об этом.

Alexandra

Сообщение #668836 от 08-11-2025 14:28:05

🎀 Подарок себе и нам — новый отвес! –2.1 кг. Отличное топливо для вдохновения! 👉 Результат 🧡 Обратную связь — сюда, в эту ветку. Спасибо за поддержку!

А это вообще законно, что некоторые стали выкладывать в ветку до и после, как они на 2 кг за первые 2-3 недели худеют? Уже 2-й раз подобное заметила за крайних 3-4 дня 🤓 Эта ветка очень быстро замусорится, если выкладывать такое. Ведь это ещё невозможно назвать даже промежуточным результатом. Извините, подушнила. 🫣

Elina

Сообщение #668839 от 08-11-2025 14:30:43

А это вообще законно, что некоторые стали выкладывать в ветку до и после, как они на 2 кг за первые 2-3 недели худеют? Уже 2-й раз подобное заметила за крайних 3-4 дня 🤓 Эта ветка очень быстро замусорится, если выкладывать такое. Ведь это ещё невозможно назвать даже промежуточным результатом. Извините, подушнила. 🫣

Для многих и это радость. Но не мог человек никак сдвинуть вес. А тут раз и получилось.