Вы меня успокоили ❤️❤️❤️ спасибо вам большое У меня сейчас какой то период стресса
Не стрессуйте, все будет хорошо.👍 Лишний вес опасен для здоровья, так что советую смело начать похудение и тем самым укрепить свое здоровье❤️
Главное следовать инструкции, соблюдать кбжу и питьевой режим - и все получится
Извините если нагрубил в мыслях не было наверно грубо выразился старый стал😄
Ещё и страшный стал, дети говорят шарм пропал как похудел я уже не знаю как быть есть что-ли начать как не в себя😄
Лучше быть здоровым, но без шарма, чем с шармом, но больным
Вот и я такого дивиза следую
Лучший дивиз
Всем привет , вчера прочитала в чате что у девушки начались проблемы со здоровьем из за уколов. Всю ночь плоха спала , из за страха 🙁 как вы себя настраиваете ? Что делаете чтобы избежать все последствия ?
Зачем себя настраиваете? Вообще я тоже тревожник, после первого укола легла умирать 😁, в итоге все хорошо, побочек нет. В ветку с побочками не захожу и вам не советую. Ем все, но вписываюсь в дневную норму по калориям, алко не исключила. Чувствую себя лучше, чем в 100+, и это главное 😊
Извиняюсь за глупый вопрос а рыбу можно красную она же жирноватая
Можно и нужно. Мой любимый вариант завтрака бутер с красной рыбой, рикотта, авокадо, огурец по желанию
Зря вы так,может у вас все хорошо будет..Мне 65,ставлю 3,5 месяца,отвес 13 кг,начинала вообще с 0.5,месяца полтора,потом на 1 перешла,сейчас 1-некст продолжаю..Самочувствие нормальное,вес потихоньку уходит.Да я и не тороплюсь..ещё кг 40 надо бы.Через месяц приема( минус 6) было плато месяца полтора,потом вес тронулся.А вы молодые-всё хорошо должно быть..Ну и если будет что то,можно куппировать ..Да и зачем заранее себя накручивать...Лучше конечно к врачу и сдать анализы,если есть сомнения по здоровью.Но лишний жир куда больше вреда принесёт..
Я тоже все ем,даже конфетку могу..Но считаю и ем меньшими порциями
Теперь даже встречая гостей,совсем немного себе накладываю..Просто не хочу.
А я как наркоманка, для меня хлеб и конфеты под запретом, когда не ем и не хочется, как только в рот попало понеслось, мне проще вовсе не есть, не страдаю, наелась видимо))
Здравствуйте, кто-то может поделиться рецептом на редуксин ? В специальной ветке не нашла такого рецепта .
Мне в последние недели вообще все невкусно, салат сделала- выкинула, суп сварила- вылила в унитаз, рагу овощное- утром в мусорку отправилось… а я еще смеялась над своей соседкой, которая вечно мне жалуется что что ни купит, ни приготовит- все ей невкусно 😂 походу только творог, йогурт и куру и буду есть, надоело продукты переводить 😕
А я с дуру купила конфеты-раковая шейка,конфеты детства..Вот хоть одну,но съем...Хотя дома полно конфет( муж любит)..Но раньше то шт 4 за раз могла.. и не раз за деньА тут всего одну..И мне хорошо..
Полностью поддерживаю и разделяю ваше «не вкусно». Я, как перешла на дозу 5мг седжаро, мне не вкусно ВООБЩЕ все. Я действительно вкусно готовлю, но Епрст я не знаю что случилось с моими вкусовыми сосочками, но еда перестала быть вкусной. Я уже не знаю что придумать мне чтоб съесть, от мяса курятины и яиц мне тошно даже от одной мысли😅 протеин спасает периодически.
Тоже спасает протеин.
Зерненый творог со сливками меня спасает в таких случаях
Опытные люди, поделитесь опытом. Как уходит жир с проблемных мест?
Тоже заметила.что вкусовые меняются,нет желания что-то даже новое пробовать,спокойное отношение к еде..Сегодня опять овсяноблин с творогом делала,раньше за раз -целый блин спокойно( считала 460 ккал за всё),недавно полблина съела,наелась..А сегодня вообще 4 часть,правда авакадо 60 гр было еще..По ощущению -как буд-то очень сытно поела..Время обед-ничего не хочу..Дети придут-что нибудь уже с ними попробую..
Вот я тоже о нем подумала сегодня. Буду есть такой, потому что от обычного адская изжога начинается. Я тут 3 дня назад купила тунец в сс (раньше обожала его и добавляла в салат и тд), в итоге съела 60гр и мне было ТААААААК плохо 3 дня, я думала умру, и тошнота 🤢 долгая и даже рвота, Хотя тунец был свежий. Все возможные таблетки и ферменты выпила нифига не помогло 🤣 короче тунец я больше не ем
Со временем. Сначаоа с тех, с которых вы не хотите, а потом с остальных. Можно массаж сухой щёткой добавить, массаж массажёром, ручной массаж. Ванную с магниевой солью.
Глина для еды, пищевая, косметическая Меловой Рай https://www.wildberries.ru/catalog/167948761/detail.aspx?size=279250403
Я сейчас ем вообще как то мало это хорошо конечно , калориям у меня выходит сейчас меньше чем надо
У кого изжога,хорошо помогает эта глина..Брала попугаю,но и сама иногда..вкусная
Ничего себе, чего только нету. У меня от одной мысли чтобы откусить глину - мурашки по коже 😅реакция такая. Я даже из за этой реакции не могла чистить зубы зубным порошком когда то😌
Я только вначале пути. Пока веры нет, что смогу похудеть, особенно в проблемных местах.
У меня когда то была язва 12 п..Лекарство давали на основе глины( не помню какое) вот напомнило по вкусу..Просто кусочек съедаешь и все..можно маски делать
А может понравится?