Всем доброе утро🌸 Кто делал биоимпедансометрию с расшифровкой? Информативно вообще? Или разводилово? Кто делал поделитесь пожалуйста мнением
Элина доброе утро ☀️ Наверное вы уже скидывали ссылку, ну продублируйте пожалуйста 🙏
У меня тоже разные, поди разбери их. Но я как то сама придумала их проверять, не знаю даже, верный это способ или нет: беру чуть влажными пальцами и если пальцы липнут, как от холодца, то может и ничего😂
Девушки, коллаген не принесёт нам вреда. Пьёте на постоянной основе, ощутите эффект месяца через три, но продолжаем пить. Колени не хрустят, пальцы не болят, суставы не ноют, кожа подтягивается. Но пьём 10 г утром
Просто я прежде чем заказать, загуглила. И блогеры отдавали на проверку и эта фирма прошла проверку. Поэтому и заказала. Все равно 🤷♀️ уже попью его, пока другой доедет ко мне.
У меня тоже этой фирмы. Будем надеяться, что рабочий
Коллаген при приёме внутрь не поступает в организм целиком, а разбивается в кишечнике на аминокислоты, которые тело использует для построения разных белков, включая коллаген. Поэтому пить коллаген полезно только если в рационе не хватает белка, а не для «чудесного» восстановления суставов или кожи сам по себе. Приём коллагена вместе с хондроитином и глюкозамином — хороший вариант, особенно если есть проблемы с суставами. Коллаген поддерживает структуру хряща, А хондроитин с глюкозамином помогают восстановлению и уменьшают воспаление. Вместе они работают лучше, чем по отдельности, но важно понимать: эффективность зависит от питания и общего состояния организма.
Т.е. если я соблюдаю норму белка коллаген пить не обязательно?
Давайте скажу иначе, он никому не повредит. Но если вы соблюдаете норму белка, не пьёте коллаген - значит вас все устраивает и у вас все хорошо. Вам он не нужен
Чаще в коллагене и витамин С есть, с которым усваивается коллаген и гиалуроновая кислота. В чистом белке нужны дополнительно витамины
А коллаген после 26 лет пить можно кто-то знает?
Можно
Первые признаки старения кожи обычно появляются после 25 лет. Если на лице появились мимические морщины, пигментные пятна, кожа пяток сильно загрубела и растрескивается, волосы стали ломкими – это признаки нехватки коллагена. Нужно включить в рацион продукты, содержащие белок, витамины, микроэлементы. Полезно принимать БАД с коллагеном. Это позволяет замедлить процессы увядания кожи.
А где сейчас его можно купить?
Зелёный чай Что нибудь солёненькое съесть А вы воды достаточно пьете?
Зеленый чай пульс повышает? Воды наверно меньше пью чем обычно. Нашла очень вкусную воду в России, могла литрами пить. Не хватает её( Придется через силу пить что есть
В зеленом чае содержится кофеин)
Никогда не замерял, но по всем описаниям он действует мягче, чем кофе, хотя кофеина в нем будь здоров сколько, вроде даже больше, чем в кофе. Только учитесь правильно заваривать, чтобы не получить плохого результата и не полюбить его. Через сито, проливом, с увеличением времени. Или чайник специальный, гунфу. И на черный пуэр посмотрите, на вид чисто деготь, а на вкус мягонький.
Точно, у меня же есть набор для китайской чайной церемонии. Спасибо, чтоб напомнили) Не уверена, что зеленый чай есть, я её не пью обычно. Надо заказать
Гайвань, наверное? Главное, не передержать, чтобы не получить горечь на первых порциях.
Так, про коллаген я прочитала, а что-то было про глицин для коллагена, напишите и про него еще раз🙏
https://t.me/semaglu/92529/1208424 https://t.me/semaglu/92529/1211635 https://t.me/semaglu/92529/1212292 10 гр глицина. Он необходим для выработки собственного коллагена
Сохранила в избранное
Я просто боюсь что это пожизненно
Очень может быть... Это только от вас зависит, от желания удержать результат.
Я наверное никогда не смогу завести породистую собаку или кота пока вокруг столько брошенок🥴
У меня одна тоже с приюта
всем привет 👋 скажите пожалуйста, в аптеках свободно можно купить седжаро?
Всем привет , вчера прочитала в чате что у девушки начались проблемы со здоровьем из за уколов. Всю ночь плоха спала , из за страха 🙁 как вы себя настраиваете ? Что делаете чтобы избежать все последствия ?
Красавицы, а попы какие...
Испанцы круче)
Я пью в таблетках морской, хоть и говорят, что он плохо усваивается, я вижу эффект. Ногти прочнее, волосы блестят. Кожа ровная.
Не у всех последствия. Зачем вы себя на побочки сразу настраиваете? Они могут быть в данном случае из-за психосоматики даже.
Никто не говорит, что плохой. Вы видите результат, это прекрасно