Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2873

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #609465 от 16-10-2025 21:11:30

      Ну это понятно 😄он к сожалению не наполнится. А если я 1 в следующий раз велгии поставлю?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #609466 от 16-10-2025 21:11:51

      @yuliyayla а почему семавик не хотите? 🤔

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609467 от 16-10-2025 21:11:57

      Ещё доктор Павлова говорит что углеводов должна быть 1/4 а не так как мы привыкли—тарелка гречневой каши.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609468 от 16-10-2025 21:12:04

      Я так удивилась.

    • Оlga

      Сообщение #609469 от 16-10-2025 21:12:05

      Ага) не жрать) наш путь я весила 95 кг, сегодня 70,2 кг год работы, это 105 попытка худела сама. Только с уколами достигла такого минуса значительного ну и соблюдала 16/8, но это моё решение никого не призываю, не хочу ничего резать)

    • ВБ

      Сообщение #609471 от 16-10-2025 21:14:23



      Поэтому 2 недели другого питания (полезного) уменьшат желудок.

      К сожалению желудку плевать чем его набивают, полезным питанием или не полезным если его набивают. Питаться маленькими порциями чтобы желудок не растягивался можно и полезной едой и любой другой. Можно курогрудкой, полезной киноа и овощами набить его так, что он будет лопаться по швам.

    • Незнайка

      Сообщение #609473 от 16-10-2025 21:14:47



      Ещё доктор Павлова говорит что углеводов должна быть 1/4 а не так как мы привыкли—тарелка гречневой каши.

      Кто привык к полной тарелке углеводов да ещё с маслом, все уже здесь худеют на уколах

    • Незнайка

      Сообщение #609474 от 16-10-2025 21:15:38

      А ещё, кто молочко вместо воды любит пить

    • Inna

      Сообщение #609477 от 16-10-2025 21:17:02



      Ещё доктор Павлова говорит что углеводов должна быть 1/4 а не так как мы привыкли—тарелка гречневой каши.

      Так это система Гарвордской тарелки.Это самая правильная диета и система питания.И она одобрена здравоохранением.

    • Юлия

      Сообщение #609478 от 16-10-2025 21:17:04



      Ага) не жрать) наш путь я весила 95 кг, сегодня 70,2 кг год работы, это 105 попытка худела сама. Только с уколами достигла такого минуса значительного ну и соблюдала 16/8, но это моё решение никого не призываю, не хочу ничего резать)

      Супер вы большая молодец!! Такой труд!!

    • Незнайка

      Сообщение #609479 от 16-10-2025 21:17:17



      Ещё доктор Павлова говорит что углеводов должна быть 1/4 а не так как мы привыкли—тарелка гречневой каши.

      Павлову люблю, покупала у нее консультацию

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609482 от 16-10-2025 21:17:44



      Павлову люблю, покупала у нее консультацию

      И как консультация? Что сказала?

    • Елена

      Сообщение #609485 от 16-10-2025 21:18:37

      Добрый вечер! Не совсем по теме пишу. Подскажите пожалуйста, пользуюсь противозачаточными пластырями Евра, но потеряла рецепт. Продают ли его в аптеке без рецепта? Может кто-то у курсе? Перерывала весь дом, не могу найти😭завтра потирайте-ка нужно приклеить.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609487 от 16-10-2025 21:18:39



      Так это система Гарвордской тарелки.Это самая правильная диета и система питания.И она одобрена здравоохранением.

      Я только не понимаю, когда супы то есть? Без них вредно желудку.

    • Незнайка

      Сообщение #609488 от 16-10-2025 21:19:13



      Добрый вечер! Не совсем по теме пишу. Подскажите пожалуйста, пользуюсь противозачаточными пластырями Евра, но потеряла рецепт. Продают ли его в аптеке без рецепта? Может кто-то у курсе? Перерыла весь дом, не могу найти😭завтра потирайте-ка нужно приклеить.

      Спросите в ветке КД, ПМС

    • Незнайка

      Сообщение #609490 от 16-10-2025 21:20:09



      Я только не понимаю, когда супы то есть? Без них вредно желудку.

      Кто сказал, что вредно?! Съешьте салат и запейте водой и будет Вам супчик дня)

    • Елена

      Сообщение #609492 от 16-10-2025 21:20:30



      Я только не понимаю, когда супы то есть? Без них вредно желудку.

      Я ем супы, не могу без первого. Если в обед не поем, ем вечером

    • Inna

      Сообщение #609494 от 16-10-2025 21:20:40



      Кто сказал, что вредно?! Съешьте салат и запейте водой и будет Вам супчик дня)

      Хотела задать этот вопрос.Вы опередили😁

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609495 от 16-10-2025 21:20:43



      Я ем супы, не могу без первого. Если в обед не поем, ем вечером

      Я тоже.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609498 от 16-10-2025 21:21:04



      Кто сказал, что вредно?! Съешьте салат и запейте водой и будет Вам супчик дня)

      А зачем салат?

    • Inna

      Сообщение #609499 от 16-10-2025 21:21:12

      Я тоже ем.Это вкусовая привычка.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609501 от 16-10-2025 21:21:50

      На сухомятке пардон запоры начнутся.

    • Inna

      Сообщение #609502 от 16-10-2025 21:22:01

      Наш мозг и вкусовые предпочтения выбираюют эту еду.

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #609503 от 16-10-2025 21:22:02



      Я только не понимаю, когда супы то есть? Без них вредно желудку.

      Так ешьте на здоровье) я вот супы вообще не ем практически, очень редко и ттт всё в порядке с желудком)

    • Незнайка

      Сообщение #609504 от 16-10-2025 21:22:10



      Я только не понимаю, когда супы то есть? Без них вредно желудку.

      Ешьте на здоровье, только считать калории не забывайте. Свининка, пережарка на масле…)

    • Inna

      Сообщение #609505 от 16-10-2025 21:22:19



      На сухомятке пардон запоры начнутся.

      Неееет🙈Если есть клетчатку😁

    • Аля

      Сообщение #609506 от 16-10-2025 21:22:38



      Гипотериозники, кто на симаглудите худеет, на сколько вы снизили дозировку эутирокса/тироксина? У меня так85 кг - 137 мкг. Сейчас 71 кг - 75 мкг, но ттг очень завышен и я это чувствую, сегодня уменьшила до 50 мкг.

      50 мало вам будет Ттг полнятся может

    • Незнайка

      Сообщение #609507 от 16-10-2025 21:22:45



      На сухомятке пардон запоры начнутся.

      А питьевой режим обязательно надо соблюдать

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609508 от 16-10-2025 21:22:48



      Ешьте на здоровье, только считать калории не забывайте. Свининка, пережарка на масле…)

      А зачем свинина, надо куриную грудку?

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609509 от 16-10-2025 21:22:55



      А питьевой режим обязательно надо соблюдать

      Точно

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.