Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2872

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609394 от 16-10-2025 20:45:29



      Вам всё же надо работать над собой, сопротивляться всеми силами желанию что-то перекусить. Уколы-то ещё пока на вас не действуют, как я поняла, но надо уже держаться курса и не ждать, что волшебный укол отобъет полностью аппетит (у меня вот, кстати, не отбил, но я теперь даже если сильно захочу чего-то вкусненького, но запретного, то сначала возьму весы, взвешаю, узнаю, сколько калорий в этом вкусненьком, офигею и у меня сразу отпадает желание даже пробовать, не то что съедать полностью 😁).

      Я тоже скачала приложение и афигела.

    • Alexandra

      Сообщение #609395 от 16-10-2025 20:45:47



      Я тоже скачала приложение и афигела.

      Вы считаете, сколько потребляете в сутки?

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609396 от 16-10-2025 20:45:51

      В общем, самый скудный день 1300 ккал.

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #609397 от 16-10-2025 20:45:59



      В общем, тело дёргается против моей воли.

      Это как? простите за бестактность🤗 у меня у мамы синдром беспокойных ног, она вроде тоже на нейролептиках, но на ее вес они не влияют

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609398 от 16-10-2025 20:46:02



      Вы считаете, сколько потребляете в сутки?

      Честно говоря пока нет.

    • Alexandra

      Сообщение #609400 от 16-10-2025 20:46:40



      Честно говоря пока нет.

      А откуда про 1300 знаете? Если 1300, то это же немного при вашем весе.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609401 от 16-10-2025 20:47:04



      Это как? простите за бестактность🤗 у меня у мамы синдром беспокойных ног, она вроде тоже на нейролептиках, но на ее вес они не влияют

      Это когда я корчу гримасы, улыбаюсь. А сама не хочу. Или руки чертят буквы в воздухе. Мне 29 лет, я не буду по своей воле буквы чертить руками.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609403 от 16-10-2025 20:47:16



      А откуда про 1300 знаете? Если 1300, то это же немного при вашем весе.

      Я пробую считать.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609405 от 16-10-2025 20:48:04

      Я просто вбивала продукты в приложение: яйца+ помидор+кофе с сукразитом. И т.д.

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #609406 от 16-10-2025 20:48:36



      Это когда я корчу гримасы, улыбаюсь. А сама не хочу. Или руки чертят буквы в воздухе. Мне 29 лет, я не буду по своей воле буквы чертить руками.

      Здоровья вам милая девушка!🤗

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609407 от 16-10-2025 20:48:49



      Здоровья вам милая девушка!🤗

      🤗 спасибо!

    • Alexandra

      Сообщение #609409 от 16-10-2025 20:49:02



      Я просто вбивала продукты в приложение: яйца+ помидор+кофе с сукразитом. И т.д.

      Вот и продолжайте, не ленитесь. Это помогает себя организовать и держать в рамках.

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #609410 от 16-10-2025 20:50:20



      Я пробую считать.

      Надо сделать это системой и вбивать каждую крошку в счетчик и всё получится

    • Olga

      Сообщение #609416 от 16-10-2025 20:56:01



      Гипотериозники, кто на симаглудите худеет, на сколько вы снизили дозировку эутирокса/тироксина? У меня так85 кг - 137 мкг. Сейчас 71 кг - 75 мкг, но ттг очень завышен и я это чувствую, сегодня уменьшила до 50 мкг.

      Вы и так сильно снизили дозу. Что бы ТТГ понизить, дозу гормона повышают. Я при 110 - 150мг, 90-95кг - 125, сейчас 76 - принимаю 100мг ТТГ 1,7.

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #609433 от 16-10-2025 21:00:39

      Здравствуйте, на 1 квин очень стала кушать и полнеть На что мне перейти помогите советом

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #609438 от 16-10-2025 21:01:29

      @regina199345 на велгию, дозу 1.7

    • Оlga

      Сообщение #609440 от 16-10-2025 21:01:50



      Мне кажется это зависит от тургора кожи.У меня после двойняшек ни одной растяжки на животе нет.

      И ещё может генетика

    • Оlga

      Сообщение #609448 от 16-10-2025 21:04:41



      А какое состояние кожи? Дряблая стала или кожа успела подтянуться? Вчера ваши фото до и после видела - впечатляет! 💪

      Спасибо, в начале за 6 месяцев было - 18 кг выгдядила уставшей 😊потом 3 месяца гоняла один кг туда сюда, потом опять пошла вниз, дряблости не вижу, уменьшилась грудь на один размер точно

    • Оlga

      Сообщение #609451 от 16-10-2025 21:06:44



      Я вот не понимаю зачем желудок уменьшать,если он и так через 2 недели уменьшается сам.

      Как он уменьшиться сам, это миф.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609453 от 16-10-2025 21:07:11



      Как он уменьшиться сам, это миф.

      Эндокринолог Павлова сказала.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609454 от 16-10-2025 21:07:29

      Желудок это мышца

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609455 от 16-10-2025 21:07:34

      Она меняется

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609456 от 16-10-2025 21:07:43

      Может растягиваться

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609457 от 16-10-2025 21:07:50

      Может уменьшаться

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #609459 от 16-10-2025 21:08:20

      Да, такой 👍

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609460 от 16-10-2025 21:08:23

      Поэтому 2 недели другого питания (полезного) уменьшат желудок.

    • Оlga

      Сообщение #609461 от 16-10-2025 21:08:25

      Не зшаю читала что не уменьшается, только если отрезать, вот он растягивается и сужается

    • Оlga

      Сообщение #609462 от 16-10-2025 21:08:48



      Поэтому 2 недели другого питания (полезного) уменьшат желудок.

      Не уменьшат

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609463 от 16-10-2025 21:09:10

      Я почему то верю в хорошее.

    • Winter 🩷❄️

      Сообщение #609464 от 16-10-2025 21:09:14

      🙂🙂🙂😊

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.