Если рецепт будет от врача оформлен как положено, проблем не будет
Привет всем🙌🏻 Во вторник прооперировали (уже писала тут) удалили желчный. Гастроэнтеролог строго настрого наказала питаться каждые 3-4 часа . А это 5 раз в день.. т.к. в 8:00 встаю и ложусь в 23:00-00:00. Отсюда вопрос. Как можно растянуть 1400-1500 ккал на 5 приёмов пищи ? 🤯 Есть те, кто примерно так питается? Мне кажется, с таким подходом я начну перебирать ккал суточные 🙈 Мне пришлось поставить напоминалки на будильник каждые 3 часа есть, начиная с 9:00.. это ад конечно, учитывая мой беспорядочный день, и раньше поесть больше 3х раз включая перекус -ну никак не выходило .
Я брала детское питание. Когда желчный удалили. С утра каша манная или Геркулес. В течении дня пюрешки.
А кто нибудь принимает препараты без назначения врача? Или это все через эндокринолога
Это на первое время как вариант пойдёт. Я эти три дня так и питалась детским питанием.. думаю недельку ещё так протяну.. но диета на всю жизнь теперь по хорошему 🤷🏻♀️ Как потом ?
Это на первое время как вариант пойдёт. Я эти три дня так и питалась детским питанием.. думаю недельку ещё так протяну.. но диета на всю жизнь теперь по хорошему 🤷🏻♀️ Как потом ?
да тут многое взаимосвязано, я на велгии трого слежу за ферритином и за вит д
Ой девочки, пипец. Сижу на лавочке в кустах возле дома пью, нет не пиво, КЕФИР, тк жена сказала там лактоза, прекращай молочку пить, худеть надо 😭
У вас собрано из разных дозировок в один шприц? И о.5 и 1?
Спасибо!🤗 сейчас же закажу! Всё что посоветовали, всё закупила😁
Вы потом напишите, пожалуйста, результат) Я бы тоже уже сняла, но боюсь...
вот я тоже тут читаю,за все 4 месяца на тирзетте сколько нахожусь,всё ок с ручками, нет нареканий