Я например ем то, что мне хочется. Когда запрещаешь себе что-то этого еще больше потом хочется. Но дело в том, что не хочется, ни сладостей, ни жирного, жареного. Вот и получается, что твой организм сам подсказывает что он хочет
Курицу магазинную нельзя. А где мне брать в большом городе? Фермерские хозяйства тоже могут быть не честными, гормонами кормят, особенно индюшек
Я например ем то, что мне хочется. Когда запрещаешь себе что-то этого еще больше потом хочется. Но дело в том, что не хочется, ни сладостей, ни жирного, жареного. Вот и получается, что твой организм сам подсказывает что он хочет
Курицу магазинную нельзя. А где мне брать в большом городе? Фермерские хозяйства тоже могут быть не честными, гормонами кормят, особенно индюшек
У врача есть цель -краткосрочная, снизить ваш инсулин и похудеть вас. Он ведет вас к ней. А что там в долгосрочной перспективе… Такое ограничение с огромной вероятностью приведет к срыву((( Да и на таком питании всю жизнь не проживаешь((
Да..К сожалению лишний вес добавляет не только килограммы,но и возраст..Хотя мне обычно лет на 5 меньше дают..
Курицу магазинную нельзя. А где мне брать в большом городе? Фермерские хозяйства тоже могут быть не честными, гормонами кормят, особенно индюшек
Вопросов больше, чем ответов. Зато сало(сама люблю и польза в нем есть какая то) и бекон можно 😅
Вопросов больше, чем ответов. Зато сало(сама люблю и польза в нем есть какая то) и бекон можно 😅
У меня муж сало любит больше,чем колбасу и никогда толстым не был
У меня муж сало любит больше,чем колбасу и никогда толстым не был
Вит Д на ночь? Глюкофаж Лонг в 16:00 и потом на ночь?
Здравствуйте 🤝 подскажите пожалуйста как лучше поступить колола себе СЕМАВИК по назначению эндокринолога, месяц колола дозировка 0, 25 месяц следующий там 0,5 дошла таким образом до 1. на 0,5 иногда болела голова периодически было недомогание плохое самочувствие, но незначительно, на 1 стало сильно плохо болела сильно голова тошнило не было желания жить и вообще что-то делать проснулась уже устала постепенно ушла вообще с Семавика, пересдала анализы инсулин упал хорошо потеря в килограммах сильно не было заметно теперь думаю попробовать какой-нибудь другой препарат подскажите пожалуйста на что лучше перейти может у кого был такой случай 🙏
Обычно переходят на Седжаро, Тирзетту или пептидные тирзепатид или ретатрутид, обо всех можно почитать
Наверно ваш муж пообедал и поужинал и на этом все. А мы позавтракали, перекусили, пообедали, перекусили, полдник, ужин, перекусили, ночной дожор и только тогда спать 🛌 со спокойной душой. По себе и своему мужу сужу 😂
На счет Вит Д тоже вопрос, а на счет глюкофажа, сказала, чтобы было меньше желания сожрать на ночь. Он всплеск глюкозы регулирует