Я например ем то, что мне хочется. Когда запрещаешь себе что-то этого еще больше потом хочется. Но дело в том, что не хочется, ни сладостей, ни жирного, жареного. Вот и получается, что твой организм сам подсказывает что он хочет
На счет того чтобы запрещать и будет срыв, я тоже согласна.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram