Лучше есть кашу, она поддержит ваш организм дольше, чем печенье.
Что и требовалось доказать, много сахара и углеводов в целом. Белка мало
Каша+белок+овощи. Три раза в день. Тогда пойдет.
Если я каждый день каши буду есть у меня вес к ста откатится 😂 а уж ТРИ раза в день это вообще финиш 😂
Если на этом рационе будут каши , быстрее пойдет дело?
Если я каждый день каши буду есть у меня вес к ста откатится 😂 а уж ТРИ раза в день это вообще финиш 😂
Не уверена, никогда не ела кашу, даже когда была худой.
А где про ваши результаты почитать? В ветке до/после есть?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть среди нас доноры крови и ее компонентов. Является ли противопоказанием к кроводаче уколы велгии?
Скинуть то вы скинули,но пищевые привычки не проработали(
Не уверена, никогда не ела кашу, даже когда была худой.
Первые два месяца без вина жила, чуть не сожрала всех вокруг
да дойти бы до 1 мг и так побочки не дают продохнуть, опять спазмы в желудке после еды(