Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2562

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olesya

      Сообщение #534371 от 13-09-2025 11:37:26

      Фух, вколола))) а побочка в виде тошноты когда начинает появляться?

    • Elina

      Сообщение #534373 от 13-09-2025 11:38:07



      Фух, вколола))) а побочка в виде тошноты когда начинает появляться?

      Может никогда😄 Просто пейте больше воды простой или с лимоном

    • Olesya

      Сообщение #534374 от 13-09-2025 11:38:47

      И еще, ну не смейтесь, для меня это каким-то событием пока является)))) в месте укола (я в живот вколола) немного покалывает как-то, так у всех?

    • Elina

      Сообщение #534378 от 13-09-2025 11:39:36



      И еще, ну не смейтесь, для меня это каким-то событием пока является)))) в месте укола (я в живот вколола) немного покалывает как-то, так у всех?

      Через 10 мин пройдёт. Не смеёмся, честно

    • Olesya

      Сообщение #534379 от 13-09-2025 11:39:50



      Через 10 мин пройдёт. Не смеёмся, честно

      Спасибо большое!

    • Elina

      Сообщение #534385 от 13-09-2025 11:42:17



      Спасибо большое!

      Рекомендации по питанию: - Белки: ≥2 г/кг в день для сохранения мышечной массы - Клетчатка: 25–38 г/день для профилактики запоров - Жиры: 20–35% от калорий для усвоения жирорастворимых витаминов - Жидкость: 2.2–3 л/день (при терапии GLP-1 повышаются риски обезвоживания) Рекомендуем: - Начинайте прием пищи с белковых продуктов - Постепенно увеличивайте клетчатку + обильное питьё - Рассмотрите мультивитамины  при ограниченном рационе - Избегайте очень жирного, жареного и острого для снижения побочек и риска панкреатита

    • IriS

      Сообщение #534387 от 13-09-2025 11:42:56



      Фух, вколола))) а побочка в виде тошноты когда начинает появляться?

      Все будет хорошо! Не будет никаких побочек) не нагоняйте заранее))) Если и будет, то Церукал прекрасно все снимет.

    • Olesya

      Сообщение #534388 от 13-09-2025 11:43:50



      Все будет хорошо! Не будет никаких побочек) не нагоняйте заранее))) Если и будет, то Церукал прекрасно все снимет.

      Спасибо!

    • ВБ

      Сообщение #534389 от 13-09-2025 11:44:47

      Всем добрый день) уколола 34 щелчка от семавик Некст 2.4 ( в прошлый раз 1 колола до этого 1.125, 1.2 и 1.25) и тошнота. Побочка была эта в самом начале. Вообще не пойму теперь какую дозировку колоть 1 мало 1.25 много.

    • Elina

      Сообщение #534394 от 13-09-2025 11:46:20



      Всем добрый день) уколола 36 щелчков от семавик Некст 2.4 ( в прошлый раз 1 колола до этого 1.125, 1.2 и 1.25) и тошнота. Побочка была эта в самом начале. Вообще не пойму теперь какую дозировку колоть 1 мало 1.25 много.

      Тогда пока 1 мг. Раз тошнит, не надо 1,25мг

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #534395 от 13-09-2025 11:46:27



      Всем добрый день) уколола 36 щелчков от семавик Некст 2.4 ( в прошлый раз 1 колола до этого 1.125, 1.2 и 1.25) и тошнота. Побочка была эта в самом начале. Вообще не пойму теперь какую дозировку колоть 1 мало 1.25 много.

      1.125 можно

    • IriS

      Сообщение #534397 от 13-09-2025 11:47:10

      А я сегодня увидела 7 на весах😊 Просто праздник какой-то 🥳 Года четыре я эту цифру не видела. Надеюсь, плато закончилось)

    • Elina

      Сообщение #534400 от 13-09-2025 11:47:46



      А я сегодня увидела 7 на весах😊 Просто праздник какой-то 🥳 Года четыре я эту цифру не видела. Надеюсь, плато закончилось)

      Урааа

    • Надежда

      Сообщение #534402 от 13-09-2025 11:48:15



      А я сегодня увидела 7 на весах😊 Просто праздник какой-то 🥳 Года четыре я эту цифру не видела. Надеюсь, плато закончилось)

      Подскажите пожалуйста долго ли у вас плато было

    • IriS

      Сообщение #534407 от 13-09-2025 11:49:28



      Всем добрый день) уколола 36 щелчков от семавик Некст 2.4 ( в прошлый раз 1 колола до этого 1.125, 1.2 и 1.25) и тошнота. Побочка была эта в самом начале. Вообще не пойму теперь какую дозировку колоть 1 мало 1.25 много.

      Меня на 1 мг тоже "токсикозит" периодически. Пью Церукал и воду с лимоном. Дозы 0.5 и 0.75 для меня оказались какими-то бесполезными. Или так совпало с плато. 🤷🏻‍♀️

    • Диана

      Сообщение #534423 от 13-09-2025 11:55:57



      А я сегодня увидела 7 на весах😊 Просто праздник какой-то 🥳 Года четыре я эту цифру не видела. Надеюсь, плато закончилось)

      Ооо)) поздравляю вас))) Вообще часто здесь встречаю информацию, что 0,5 и 0,75 для многих малоэффективные, и даже уходят в регресс по результатам. Видимо кому как подойдет

    • IriS

      Сообщение #534424 от 13-09-2025 11:56:17



      Подскажите пожалуйста долго ли у вас плато было

      5 недель я гоняла туда-сюда 1.5 кг. Безрезультатно почти. На дозе 1мг, к третьему уколу, что-то стало меняться постепенно. Вес у меня стоял, но объемы ушли хорошо. Так что тренируем терпение))) Ещё же параллельно мымры всякие комментируют, что нужно "меньше есть и больше двигаться"... и тогда был бы результат еще лучше😁Настроения это всё не добавляет, конечно.

    • frappuccino

      Сообщение #534425 от 13-09-2025 11:57:28



      Ху из токпоки 🤔🤔🤔

      Рисовые клецки, в Корее популярное блюдо

    • IriS

      Сообщение #534431 от 13-09-2025 12:03:25



      Ооо)) поздравляю вас))) Вообще часто здесь встречаю информацию, что 0,5 и 0,75 для многих малоэффективные, и даже уходят в регресс по результатам. Видимо кому как подойдет

      Спасибо) Я сегодня на весы шла, как на каторгу😁 Да, как-то странно, что 0.5 хуже работает, чем 0.25. Но может у меня еще какие-нибудь личные неполадки с усвоением лекарства. Дойду до эндокринолога и поинтересуюсь почему так. Она мне рекомендовала на 0.75 посидеть подольше. Но на этой дозе было гвсё рустно.

    • Надежда

      Сообщение #534432 от 13-09-2025 12:03:33



      5 недель я гоняла туда-сюда 1.5 кг. Безрезультатно почти. На дозе 1мг, к третьему уколу, что-то стало меняться постепенно. Вес у меня стоял, но объемы ушли хорошо. Так что тренируем терпение))) Ещё же параллельно мымры всякие комментируют, что нужно "меньше есть и больше двигаться"... и тогда был бы результат еще лучше😁Настроения это всё не добавляет, конечно.

      У меня такая же ситуация😂)) сейчас тоже почти 5 недель))

    • Лилия

      Сообщение #534434 от 13-09-2025 12:04:44



      Девочки я честно не понимаю зачем мужьям говорить, меньше знают крепче спят. И лекарство если и лежит в холодильнике, он откуда будет знать что это и от чего. Мой даже таблетку от головной боли сам незнает какую выпить, а про эти лекарства вообще не слышал.

      Женщины все разные, как и мужчины)! Есть такие любознательные и в быту приспособленные, что фору женщине дадут 😂

    • IriS

      Сообщение #534435 от 13-09-2025 12:05:16



      У меня такая же ситуация😂)) сейчас тоже почти 5 недель))

      Терпения! Мерзкий период, согласна. А Вы объемы замерьте - поднимите себе настроение) Они как-то незаметно уходят при стоящем весе)

    • Оксана

      Сообщение #534437 от 13-09-2025 12:05:32



      Меня на 1 мг тоже "токсикозит" периодически. Пью Церукал и воду с лимоном. Дозы 0.5 и 0.75 для меня оказались какими-то бесполезными. Или так совпало с плато. 🤷🏻‍♀️

      О да, я вчера в аптеке стояла в очереди. Сзади встал мужик с таким ароматом, я сразу вспомнила как вторую беременность всю проходила с "беее" на любой запах. Потом в Бристоль зашла за соком (сыну, не себе), а там все мужики с перегаром. Бегом домой, над унитазом побекала , но хотя бы не вырвало.

    • IriS

      Сообщение #534447 от 13-09-2025 12:09:11



      О да, я вчера в аптеке стояла в очереди. Сзади встал мужик с таким ароматом, я сразу вспомнила как вторую беременность всю проходила с "беее" на любой запах. Потом в Бристоль зашла за соком (сыну, не себе), а там все мужики с перегаром. Бегом домой, над унитазом побекала , но хотя бы не вырвало.

      😁да, вспоминаются веселые деньки с токсикозом. Я в столовой на работе пару дней не смогла есть. Такая смесь запахов, но церукал меня спас)

    • Elina

      Сообщение #534455 от 13-09-2025 12:15:36

      Вот читаю, чихнул на раз больше, препарат виноват. Защимило спину - он подлюга довёл, выскочил прыщ на попе - его вина...

    • Elina

      Сообщение #534456 от 13-09-2025 12:15:49

      Прямо как со столбом

    • Юлия

      Сообщение #534488 от 13-09-2025 12:36:33



      Скажите а почему укол нужно везти в ручной клади? 🤔 в самолёте

      Я везла в багаже, все ок 👌

    • Саша 🍒

      Сообщение #534490 от 13-09-2025 12:37:55



      И еще, ну не смейтесь, для меня это каким-то событием пока является)))) в месте укола (я в живот вколола) немного покалывает как-то, так у всех?

      Я вообще когда первый раз уколола, легла на спину и руки скрестила и лежала с закрытыми глазами. Муж заходит в комнату и говорит: ты все? Легла умирать? 😁 ну у меня паника если честно была часа два.

    • Олег

      Сообщение #534493 от 13-09-2025 12:41:04



      😍 Зелёный чай помогает худеть, даже если им запивать сладкое и жирное, — исследование Учёные кормили грызунов высококалорийной пищей, добавив им в рацион экстракт зелёного чая. Его употребление привело к снижению веса животных на 30%.

      Начинаем есть за зелёный чай

    • Элина

      Сообщение #534550 от 13-09-2025 13:14:55

      Здравствуйте. Девочки подскажите, пожалуйста, было 7 уколов по 0,25 потом 3 по 0,5. На 0,5 не очень хорошо себя чувствую:голова кружится, слабость постоянно ,подташнивает, под ребрами тяжесть. Могу ли обратно на 0,25 уйти?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.