Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2422

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #501120 от 28-08-2025 15:30:26



      Получается надо весы и на работу покупать. Потому что питаюсь в столовой когда работаю

      Просто в приложении готовые блюда сразу вводите. Типа: «плов» или «Пюре картофельное» или «суп Том-ям», «Котлета свиная» и из открывшихся вариантов выбираете, где самое большое кол-во калорий, забиваете в приложение. Не ошибетесь. Будет норм плюс минус.

    • Маргарита

      Сообщение #501121 от 28-08-2025 15:33:07



      Может мы к тому времени на уколах уже похудеем😁 И вот тоже вопрос, одни жировые клетки умрут от укола, хорошо, но на их месте могут вырасти новые наверное?🙈

      Ну, новые то уже не вырастут Другой вопрос, что скорее всего будет история как с липосакцией, когда начинают жировые клетки увеличиваться там, где никогда этого не делали

    • Диана

      Сообщение #501123 от 28-08-2025 15:35:11



      Как же здорово, не могу не поделиться. Всю жизнь мечтала наедаться маленькими порциями, а не ведрами. Как-то это прям по-женски чтоли 😂 Колю всего 0,125 Велгию. Ем все, но по чуть-чуть. За месяц -4 кг. Ушло много воды, лицо посвежело. Вчера вечером выпила бокал белого сухого и немного хамона съела , утром -400 г. Ну чудеса 😊

      Красота😍

    • Аревик

      Сообщение #501128 от 28-08-2025 15:38:11



      Просто в приложении готовые блюда сразу вводите. Типа: «плов» или «Пюре картофельное» или «суп Том-ям», «Котлета свиная» и из открывшихся вариантов выбираете, где самое большое кол-во калорий, забиваете в приложение. Не ошибетесь. Будет норм плюс минус.

      Спасибо вам ❤️

    • Аревик

      Сообщение #501136 от 28-08-2025 15:39:45



      Новость в сми 😄 Создана первая в мире вакцина от ОЖИРЕНИЯ — укол для локального сжигания жира уже в шаге от одобрения FDA. Препарат вызывает программируемую смерть жировых клеток в месте укола — например, на животе. У 75% пациентов жир исчез уже после первого или второго укола — при этом спорт и диета НЕ ТРЕБУЮТСЯ! Финальные испытания одобрены — чудо-вакцина появится в продаже уже ЧЕРЕЗ ГОД.

      Ага,липолитики называется😂в косметологии применяют,вторые подбородки убирают и не только.

    • Аревик

      Сообщение #501140 от 28-08-2025 15:41:35

      Процедура дорогостоящая. Моя косметолог 4 к берет за 5 мл. А 5 мл в пузо мое это просто впустую)

    • Аревик

      Сообщение #501141 от 28-08-2025 15:42:39

      Ребяты,а как вы относитесь к резекции желудка?

    • Katerina

      Сообщение #501143 от 28-08-2025 15:45:33



      Ребяты,а как вы относитесь к резекции желудка?

      Если реально необходимо для жизни, когда на кону уже серьезно стоит вопрос здоровья и полноценной жизни. Т.к.после нее тоже пожизненно принимать витамины, есть свои побочки от операции

    • Katerina

      Сообщение #501147 от 28-08-2025 15:46:53

      Всем привет. Скажите, пожалуйста, может ли плато наступить после 4 сброшенных кг? Отеков нет, пью хорошо, двигаюсь много, а вес встал с понедельника и вообще никуда не двигается, ни на грамм. Со следующего понедельника начну уже 0.5, повышенная дозировка разгонит вес?

    • Katerina

      Сообщение #501149 от 28-08-2025 15:47:33

      У меня такая хорошая активность на этой неделе, думала огого вес уходит. Он уходил, когда я лежала😭

    • Elina

      Сообщение #501152 от 28-08-2025 15:49:16



      Всем привет. Скажите, пожалуйста, может ли плато наступить после 4 сброшенных кг? Отеков нет, пью хорошо, двигаюсь много, а вес встал с понедельника и вообще никуда не двигается, ни на грамм. Со следующего понедельника начну уже 0.5, повышенная дозировка разгонит вес?

      Вообще эффект может начаться с 1 мг. До этого адаптационные дозы. Кушаете по каллоражу?

    • Katerina

      Сообщение #501154 от 28-08-2025 15:49:25



      Вообще эффект может начаться с 1 мг. До этого адаптационные дозы. Кушаете по каллоражу?

      900-1100

    • Katerina

      Сообщение #501155 от 28-08-2025 15:49:49



      Вообще эффект может начаться с 1 мг. До этого адаптационные дозы. Кушаете по каллоражу?

      4кг так шустро покинули меня, я так радовалась

    • Katerina

      Сообщение #501157 от 28-08-2025 15:50:15

      Конечно, понимаю, что вода, но объемы ушли здорово, джинсы висят. И всю неделю затишье

    • Elina

      Сообщение #501161 от 28-08-2025 15:50:54



      4кг так шустро покинули меня, я так радовалась

      Надо все равно идти дальше, поднимать по инструкции.

    • Katerina

      Сообщение #501164 от 28-08-2025 15:51:51



      Надо все равно идти дальше, поднимать по инструкции.

      А бОльшие дозировки как работают? Они разгоняют вес или только помогают держать калораж? А-то руки опускаются(((( я и так его держу😭

    • Elina

      Сообщение #501167 от 28-08-2025 15:52:27



      А бОльшие дозировки как работают? Они разгоняют вес или только помогают держать калораж? А-то руки опускаются(((( я и так его держу😭

      Они снижают аппетит хорошо

    • Katerina

      Сообщение #501182 от 28-08-2025 15:58:26



      Они снижают аппетит хорошо

      Его у меня и так нет толком, завтракаю и обедаю небольшими порциями, перекусов нет, ничего

    • Elina

      Сообщение #501183 от 28-08-2025 16:01:14



      Его у меня и так нет толком, завтракаю и обедаю небольшими порциями, перекусов нет, ничего

      На низком каллораже вес тоже может стоять. Поэтому рассмотрите свой каллораж

    • Elina

      Сообщение #501200 от 28-08-2025 16:09:41



      Конечно, понимаю, что вода, но объемы ушли здорово, джинсы висят. И всю неделю затишье

      Мало еды Мало белка Мало сна Мало активности Мало воды Скоро КД Поели солёное Стресс Лекарства принимаете? Это причины плато

    • Katerina

      Сообщение #501220 от 28-08-2025 16:15:54



      Мало еды Мало белка Мало сна Мало активности Мало воды Скоро КД Поели солёное Стресс Лекарства принимаете? Это причины плато

      Нет, лекарства не принимаю никакие, кд тоже не близко, соленое почти не ем, со сном и активностью все ок, с водой тоже, с белком провалы

    • Katerina

      Сообщение #501225 от 28-08-2025 16:17:32



      Мало еды Мало белка Мало сна Мало активности Мало воды Скоро КД Поели солёное Стресс Лекарства принимаете? Это причины плато

      А чем можно белок заменить дневной, если не курица? Яйца утром ем, а курицу есть не могу, назад лезет

    • Elina

      Сообщение #501230 от 28-08-2025 16:18:39



      А чем можно белок заменить дневной, если не курица? Яйца утром ем, а курицу есть не могу, назад лезет

      Сыр, экспонента, протеин

    • Anna

      Сообщение #501231 от 28-08-2025 16:18:45



      А чем можно белок заменить дневной, если не курица? Яйца утром ем, а курицу есть не могу, назад лезет

      Творог, экспонента, белковые коктейли, рыба, нут, чечевица.

    • Katerina

      Сообщение #501233 от 28-08-2025 16:19:14

      Спасибо большое❤️буду добирать

    • 🍓🍓Tatiana👑

      Сообщение #501248 от 28-08-2025 16:25:52



      Всем привет. Скажите, пожалуйста, может ли плато наступить после 4 сброшенных кг? Отеков нет, пью хорошо, двигаюсь много, а вес встал с понедельника и вообще никуда не двигается, ни на грамм. Со следующего понедельника начну уже 0.5, повышенная дозировка разгонит вес?

      Если изначально вес небольшой то возможно вес хуже будет уходить

    • Katerina

      Сообщение #501252 от 28-08-2025 16:26:06



      Если изначально вес небольшой то возможно вес хуже будет уходить

      73 изначально

    • 🍓🍓Tatiana👑

      Сообщение #501257 от 28-08-2025 16:27:15



      73 изначально

      Ну тогда пока еще ждём, наблюдаем и анализируем

    • Katerina

      Сообщение #501258 от 28-08-2025 16:27:43



      Сыр, экспонента, протеин

      Я вот не понимаю, чтобы набрать норму белка, мне надо в принципе съесть столько, сколько я не ем сейчас точно, а ведь помимо белка еще нужна еда

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #501260 от 28-08-2025 16:28:47



      Я вот не понимаю, чтобы набрать норму белка, мне надо в принципе съесть столько, сколько я не ем сейчас точно, а ведь помимо белка еще нужна еда

      Его добирать желательно, тем кто худеет , да и впринципе людям

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.