Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2421

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Незнайка

      Сообщение #500793 от 28-08-2025 12:26:28



      https://youtube.com/shorts/wiVsNcoblWw?si=bd-EVesNKmv8utpy

      Отнесите в ,,полезные ссылки’’

    • yana

      Сообщение #500871 от 28-08-2025 12:56:31



      https://youtube.com/shorts/wiVsNcoblWw?si=bd-EVesNKmv8utpy

      Классный врач! Давно подписана на него 👍 очень грамотный и с легкой подачей материала

    • Аревик

      Сообщение #500905 от 28-08-2025 13:24:15

      Хэлп,Сос, аларма!😂 Скачала я фэтсикрет. Пытаюсь научиться считать калории. Вопрос. Надо прям все взвешивать? Масло которое на хлеб намазал и всё в этом духе,да?

    • Аревик

      Сообщение #500907 от 28-08-2025 13:25:52

      Вы все твердите что ИП это фигня,только 2 человека меня поддержало))думаю ну раз столько народу говорит считай калории,то не дураки же они,надо прислушаться. Помогите разобраться пожалуйста

    • Аревик

      Сообщение #500909 от 28-08-2025 13:26:24

      Мне приложение насчитало аж 1700 калорий в день. Это дофига прямо Обосраться можно 😂

    • Elina

      Сообщение #500912 от 28-08-2025 13:27:14



      Мне приложение насчитало аж 1700 калорий в день. Это дофига прямо Обожраться можно 😂

      Попробуйте сначала. Потрм снизите на 100 ккал

    • Anna

      Сообщение #500913 от 28-08-2025 13:27:32



      Мне приложение насчитало аж 1700 калорий в день. Это дофига прямо Обожраться можно 😂

      А бот тут сколько?

    • Аревик

      Сообщение #500915 от 28-08-2025 13:27:56

      Бот здесь тоже 1700 насчитал

    • Anna

      Сообщение #500916 от 28-08-2025 13:28:05



      Хэлп,Сос, аларма!😂 Скачала я фэтсикрет. Пытаюсь научиться считать калории. Вопрос. Надо прям все взвешивать? Масло которое на хлеб намазал и всё в этом духе,да?

      Да, взвешивать даже облизанную ложку)) масло на хлебе калории и жиры дает хорошо)

    • Аревик

      Сообщение #500917 от 28-08-2025 13:28:53

      Получается надо весы и на работу покупать. Потому что питаюсь в столовой когда работаю

    • Anna

      Сообщение #500922 от 28-08-2025 13:32:13



      Получается надо весы и на работу покупать. Потому что питаюсь в столовой когда работаю

      Можно с собой брать на первое время.

    • frappuccino

      Сообщение #500923 от 28-08-2025 13:32:18



      Получается надо весы и на работу покупать. Потому что питаюсь в столовой когда работаю

      А что вы там едите?

    • Anna

      Сообщение #500924 от 28-08-2025 13:32:50

      В столовой там непонятно сколько того же масла в пюре, например. И какой именно фарш в котлетах (только свинина или с говядиной, сколько там жирности)

    • Otterfox

      Сообщение #500927 от 28-08-2025 13:34:22

      Не была в родном городе 5 лет Тут прилетела. Нахлынули воспоминания о вкусных штуках, которые у меня не продаются Взяла одну булочку. Раньше таких ела по 3-5 за раз. А там в одной булке 350 ккал (в 75 гр) Съела Канеш. Наелась. Умерла от сладости Как я только раньше их ела в таких количествах Но чую я. Наберу за неделю дома. Столько вкусностей, возвращающих в воспоминания, которые хочется снова попробовать и почувствовать ностальгию.

    • Elina

      Сообщение #500978 от 28-08-2025 13:50:24



      Не была в родном городе 5 лет Тут прилетела. Нахлынули воспоминания о вкусных штуках, которые у меня не продаются Взяла одну булочку. Раньше таких ела по 3-5 за раз. А там в одной булке 350 ккал (в 75 гр) Съела Канеш. Наелась. Умерла от сладости Как я только раньше их ела в таких количествах Но чую я. Наберу за неделю дома. Столько вкусностей, возвращающих в воспоминания, которые хочется снова попробовать и почувствовать ностальгию.

      Может и надо вспомнить родные места и родные блюда. Приедете, войдёте в режим. Жизнь не вечная, хочется радостей

    • Аревик

      Сообщение #501014 от 28-08-2025 14:17:48



      А что вы там едите?

      Да по разному. Что приготовят) гречка,макароны,пюре,рис

    • Аревик

      Сообщение #501015 от 28-08-2025 14:19:06

      Но в основном беру плов ,тушёный картофель с мясом,или просто варёную говядину. Там прям кусками её продают. Скорее бы на работу😂

    • Марина

      Сообщение #501021 от 28-08-2025 14:23:44

      Всем привет 🤝 Незнаю как набрать свой каллораж на полезной еде, не добираю сто процентов. Вчера с утра был йогурт На обед боул с киноа и рыбой плюс овощи ( маленькая порция) Вечером ела квашеную капусту и баклажан грамм 100. В пн был 2ой укол , аппетита нет , но вес как был в вс, так и стоит👀

    • AI

      Сообщение #501047 от 28-08-2025 14:40:47

      Девочки привет И мальчики В есть у кого промо на аптека ру?

    • Elina

      Сообщение #501051 от 28-08-2025 14:42:56



      Девочки привет И мальчики В есть у кого промо на аптека ру?

      Яблоко

    • Elina

      Сообщение #501052 от 28-08-2025 14:44:00

      Новость в сми 😄 Создана первая в мире вакцина от ОЖИРЕНИЯ — укол для локального сжигания жира уже в шаге от одобрения FDA. Препарат вызывает программируемую смерть жировых клеток в месте укола — например, на животе. У 75% пациентов жир исчез уже после первого или второго укола — при этом спорт и диета НЕ ТРЕБУЮТСЯ! Финальные испытания одобрены — чудо-вакцина появится в продаже уже ЧЕРЕЗ ГОД.

    • Elina

      Сообщение #501053 от 28-08-2025 14:44:14

      Не жизнь, а красота

    • Наталья

      Сообщение #501069 от 28-08-2025 14:53:31



      В столовой там непонятно сколько того же масла в пюре, например. И какой именно фарш в котлетах (только свинина или с говядиной, сколько там жирности)

      По идее у них должна быть кбжу каждого блюда рассчитана. Может есть смысл спросить? И это первое время кажется невозможным считать каждую крошку))) а потом вы уже будете примерно понимать как выглядят на тарелке 200 грамм пюре или макарон или 300 грамм супа. Все равно все наши подсчёты примерные, плюс минус сколько то грамм.

    • Наталья

      Сообщение #501072 от 28-08-2025 14:54:58



      Новость в сми 😄 Создана первая в мире вакцина от ОЖИРЕНИЯ — укол для локального сжигания жира уже в шаге от одобрения FDA. Препарат вызывает программируемую смерть жировых клеток в месте укола — например, на животе. У 75% пациентов жир исчез уже после первого или второго укола — при этом спорт и диета НЕ ТРЕБУЮТСЯ! Финальные испытания одобрены — чудо-вакцина появится в продаже уже ЧЕРЕЗ ГОД.

      Но тут есть момент, что у людей жир не только на животе🙈. Руки, ноги, спина, щеки наконец😁

    • Elina

      Сообщение #501075 от 28-08-2025 14:55:37



      Но тут есть момент, что у людей жир не только на животе🙈. Руки, ноги, спина, щеки наконец😁

      Действовать будем по инструкции этого ОБЕЗЖИРИВАТЕЛЯ 😄

    • Наталья

      Сообщение #501078 от 28-08-2025 14:57:24

      Может мы к тому времени на уколах уже похудеем😁 И вот тоже вопрос, одни жировые клетки умрут от укола, хорошо, но на их месте могут вырасти новые наверное?🙈

    • Elina

      Сообщение #501080 от 28-08-2025 14:58:47



      Может мы к тому времени на уколах уже похудеем😁 И вот тоже вопрос, одни жировые клетки умрут от укола, хорошо, но на их месте могут вырасти новые наверное?🙈

      Это покажет время. Вырастут или ушли эти жиры навсегда

    • Oni

      Сообщение #501083 от 28-08-2025 15:01:58



      Новость в сми 😄 Создана первая в мире вакцина от ОЖИРЕНИЯ — укол для локального сжигания жира уже в шаге от одобрения FDA. Препарат вызывает программируемую смерть жировых клеток в месте укола — например, на животе. У 75% пациентов жир исчез уже после первого или второго укола — при этом спорт и диета НЕ ТРЕБУЮТСЯ! Финальные испытания одобрены — чудо-вакцина появится в продаже уже ЧЕРЕЗ ГОД.

      Вспоминается Худеющий🤨

    • 🍓🍓Tatiana👑

      Сообщение #501107 от 28-08-2025 15:18:39



      Новость в сми 😄 Создана первая в мире вакцина от ОЖИРЕНИЯ — укол для локального сжигания жира уже в шаге от одобрения FDA. Препарат вызывает программируемую смерть жировых клеток в месте укола — например, на животе. У 75% пациентов жир исчез уже после первого или второго укола — при этом спорт и диета НЕ ТРЕБУЮТСЯ! Финальные испытания одобрены — чудо-вакцина появится в продаже уже ЧЕРЕЗ ГОД.

      Ну всё, мир спасен от ожирения 🤪

    • ОПС

      Сообщение #501117 от 28-08-2025 15:25:53

      Сегодня не первое апреля?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.