ESTEL PROFESSIONAL Косметический набор для восстановления и роста волос BABAYAGA (Шампунь, 250 + Маска, 200 + Термозащитный спрей 200) мл https://ozon.ru/t/cBiyiSN
Тут набор, но я беру всегда литровые и дозаторы сразу у них же
Я еще от себя рекомендую шампунь и кондиционер Баба Яга от Эстель. Это сказка! И мыться приятно, и волосы обалденные после. У меня еще их маска есть, но пользуюсь ей редко. Еще у них той же линейки Баба Яга потрясный спрей-термозащита. Мои крашенные волосы все эти средства обожают 😍
Слышала про них👍
Я эти средства не знаю Наверное, индивидуально подбирать нужно, пробами и ошибками. Ну вот от бабы яги у моей свекрови некоторые залысинки начали обрастать. Тогда и я перешла и нарадоваться не могу
Я пыталась вопрос изучить. Говорят, надо соблюдать бжу У меня практически получается. Волосопад обычный, ни больше-ни меньше 1,5 мес всего колю
Я 15месяцев Колю, средний калораж 1000. Тоже никаких изменений по волосам, ногтям и зубам нет.
Да, тоже долго шарахалась 🤣 Теперь жалею, что сразу в эту чертовщину не ломанулась 🤣
Ссылку на группу всегда можно найти в описании группы😊 https://t.me/semaglu
Добрый день, подскажите пожалуйста кто сталкивался с запорами при приеме Семавика ? Простите если деликатная сильно тема, можем в лс пойти, просто не знаю что делать
Больше пить воды, форлакс, оптифайбер, псиллиум
Из привезенных 2 кг из Турции за два дня осталось 1.5 лишних кг. Начинаю новый этап похудения. Купила все что нужно, грудка, экспонента, йогурт сыр и укол. Пришла к выводу что в отпуске уколы прекращать не нужно. Они помогают держать голод в норме. Спиртное я конечно пила много, но как оказалось не смертельно. С новыми силами приступаю ко второму этапу.
Я думаю без укола я б набрала больше
А вообще я поняла что кроме препарата конечно ещё наш мозг. На отдыхе я его отключила и мне прям елось и пилось. Дома мозг включила и мне уже надо худеть
Сейчас войдёт в режим и все получится
Да, у нас и правда режим, едим по графику, ничего лишнего, если лишнее то уменьшаем дневную дозу общих кк
Перевозила шприц в багаже, брала контейнер, но дорога почти сутки. Шприц и туда и назад доехал нормально, прозрачный. Я ещё сомневалась , брать ли шприц на отдых. В ленте мне написали конечно брать. И я всем советую, не прекращать уколы , даже если ты немного расслабился
У нас просто параметры и старт близко. Я слежу😜😁
А у вас какой результат сейчас?
Наконец то мне удалось "победить" псиллиум. Может кому то пригодиться мой опыт. Я его в ложку набираю в сухом виде и запиваю водой. Текстура у него у сухого, в отличие от разведенного в воде, приятная, хрустящая. Идёт на ура. Потом ещё 400 мл воды выпиваю и все отлично. Воды с псиллиумом нужно пить много, потому что он может при недостаточном количестве воды вызвать запор. Пью его если пониманию, что в этот день клетчатки не было.
Попробуем так
А у вас какой результат сейчас? 82?
Да, около 82 стоит без движеия. Я, правда, на стрессе последние полторы недели и ем мало, не добираю калории. Воду плохо пью. Может от этого, а может просто организм решил "подумать". Но вот начался зуд, что хочу худеть быстрее😁
Слушайте а у кого нибудь бывало такое, что в рот ни кусок мяса не лезет ? Воротит от него прям, зато овощи на раз два влетают )
Конечно) Вместо шашлыка захотелось рыбы на гриле😁 Т.е. мозгом то я шашлык хочу, но до первого укуса.
😄
Да было . Но я от этого эффекта плохо себя чувствую те белое не ем почти. И я снизила дозу чтобы это прошло.
Сейчас многое может меняться. Кто-то не ел конфет, захотел и наоборот.
Да меня как бы этот факт не печалит, Я просто думала что проблема то во мне, что вот в голове сидит «мясо Зло, его нельзя есть» думала накрутила себя, а тут оказывается так )
У меня небыло таких мыслей. Просто не хочу и все мясо/ рыбу. Смотрю и не лезет просто
Вот у меня тоже не лезет, и Я испугалась )
Всем доброго времени суток! Чатлане, посоветуйте хороший протеин, который можно заказать на ВБ или Озоне. Сухой, сывороточный. Разброс цен от 900 до 3000 рублей, не охота переплачивать, если по опыту окажется, что и недорогой продукт вполне соответствует. Искренне буду благодарен!
Заказала по опыту здешних людей, много белка, хороший. Но часто беру сама Первый Русский протеин
Каждый сам, конечно же решает, но обезжиренный творог содержит 18 грамм белка на 100 грамм и это твёрдая пища, которая будет какое то время в желудке, в отличие от жидкого протеина, который покинет желудок сразу же.
Все таки посмотрите по отзывам ксб 80