Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2189

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Elina

      Сообщение #442231 от 30-07-2025 09:27:31



      а вы следили за питанием? может железо принимали в этот период? я на тирезтте уже 4 месяца худею, отлично переношу препарат

      У меня на седжаро пропали побочки, на Семавике и Квинсенте было все

    • Александра

      Сообщение #442258 от 30-07-2025 09:39:50

      Я тут тоже покупала, фармацевт девочка молодая, невысокая и ну оооооочень толстая, почему то с таким презрением мне заказ выдала, интересно почему

    • Olga

      Сообщение #442261 от 30-07-2025 09:43:25



      Ну и в аптеке могут придраться и не дать без рецепта. Но пока не спрашивали.

      За 1,5года ни разу ни в одной не спросили.

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #442262 от 30-07-2025 09:43:55



      Я тут тоже покупала, фармацевт девочка молодая, невысокая и ну оооооочень толстая, почему то с таким презрением мне заказ выдала, интересно почему

      Завидует покупке))

    • Elina

      Сообщение #442263 от 30-07-2025 09:44:15



      Я тут тоже покупала, фармацевт девочка молодая, невысокая и ну оооооочень толстая, почему то с таким презрением мне заказ выдала, интересно почему

      Может считает, что Вам некуда стройнеть. И так стройная

    • Александра

      Сообщение #442267 от 30-07-2025 09:45:10



      Может считает, что Вам некуда стройнеть. И так стройная

      Это вряд ли) у меня ИМТ 37, и я тоже коротышка) но она явно побольше

    • Александра

      Сообщение #442270 от 30-07-2025 09:45:37



      Завидует покупке))

      Тоже так подумала) но что ей мешает 🤷🏻‍♀️

    • Александра

      Сообщение #442272 от 30-07-2025 09:46:24

      Девочки, мальчик посоветуйте рабочий псилиум. На 4 неделе ко мне пришла большая проблема 🙈

    • Olga

      Сообщение #442275 от 30-07-2025 09:49:10



      Девочки, мальчики посоветуйте рабочий псилиум. На 4 неделе ко мне пришла большая проблема 🙈

      На вб брала большая банка около 300р, отлично работает. На вкус правда не очень, но очищенные и ароматизированные из аптеки ничто в сравнении с ним.

    • Александра

      Сообщение #442277 от 30-07-2025 09:50:00



      На вб брала большая банка около 300р, отлично работает. На вкус правда не очень, но очищенные и ароматизированные из аптеки ничто в сравнении с ним.

      А можно ссылку 🙏 именно проверенный хочется

    • Olga

      Сообщение #442279 от 30-07-2025 09:50:39

      Псиллиум шелуха семян подорожника 450 г Миофарм https://www.wildberries.ru/catalog/40552028/detail.aspx

    • Olga

      Сообщение #442281 от 30-07-2025 09:50:57



      А можно ссылку 🙏 именно проверенный хочется

      Подорожал... 🤔

    • Olga

      Сообщение #442288 от 30-07-2025 09:53:54



      А можно ссылку 🙏 именно проверенный хочется

      Советую: в 200-250мл воды всыпать 1чайную ложку псилиума. Мин через 15-20 получается кисель, холодный пить приятнее.)

    • Анжелика

      Сообщение #442289 от 30-07-2025 09:54:22

      Всем привет . Расскажите пожалуйста как вообще мне действовать . Нужно соблюдать калораж , у меня 1200. И вроде бы все говорят на тарелке должно быть 300 грамм.так что делать мне , если на тарелке помидор и огурец только 275 грамм а ещё 100 грамм гречки вареной и 100 грамм мяса. Получается по калориям всего 354 вместо 480. На вечер остаётся 455 а должно быть 300.то есть я не добираю даже 1200 калл. А если буду съедать на 1200, порции будут ещё больше и я буду ходить с тяжестью . Помогите пожалуйста разобраться в этом моменте .

    • Olga

      Сообщение #442301 от 30-07-2025 09:56:57



      Всем привет . Расскажите пожалуйста как вообще мне действовать . Нужно соблюдать калораж , у меня 1200. И вроде бы все говорят на тарелке должно быть 300 грамм.так что делать мне , если на тарелке помидор и огурец только 275 грамм а ещё 100 грамм гречки вареной и 100 грамм мяса. Получается по калориям всего 354 вместо 480. На вечер остаётся 455 а должно быть 300.то есть я не добираю даже 1200 калл. А если буду съедать на 1200, порции будут ещё больше и я буду ходить с тяжестью . Помогите пожалуйста разобраться в этом моменте .

      Огурцы и другие сырые овощи(сельдерей, морковь, зелень любая) можно есть больше. Только польза. ✊

    • Анжелика

      Сообщение #442305 от 30-07-2025 09:59:38



      Огурцы и другие сырые овощи(сельдерей, морковь, зелень любая) можно есть больше. Только польза. ✊

      Поняла, спасибо . Ну а то , что нет нужных калорий ?

    • Анжелика

      Сообщение #442306 от 30-07-2025 10:00:03

      А ещё вопрос , где я могу почитать в чем разница между квинсентой и велгией ?😀

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #442311 от 30-07-2025 10:02:18



      А ещё вопрос , где я могу почитать в чем разница между квинсентой и велгией ?😀

      В дозах, а так не в чем

    • Анжелика

      Сообщение #442350 от 30-07-2025 10:24:33



      В дозах, а так не в чем

      Благодарю

    • Olga

      Сообщение #442376 от 30-07-2025 10:32:49



      Поняла, спасибо . Ну а то , что нет нужных калорий ?

      Главное, чтобы не больше, вы же наедаетесь тем, что есть. Но если переживаете, то добирать их лучше клетчаткой, т.е. сырыми овощами.

    • Александра

      Сообщение #442429 от 30-07-2025 10:51:06



      Всем привет . Расскажите пожалуйста как вообще мне действовать . Нужно соблюдать калораж , у меня 1200. И вроде бы все говорят на тарелке должно быть 300 грамм.так что делать мне , если на тарелке помидор и огурец только 275 грамм а ещё 100 грамм гречки вареной и 100 грамм мяса. Получается по калориям всего 354 вместо 480. На вечер остаётся 455 а должно быть 300.то есть я не добираю даже 1200 калл. А если буду съедать на 1200, порции будут ещё больше и я буду ходить с тяжестью . Помогите пожалуйста разобраться в этом моменте .

      Я стараюсь в 250-300 г максимум уложиться. 100 г мяса, 150г - гарнир + овощи. Иначе потом тяжело, да

    • Anatoly

      Сообщение #442484 от 30-07-2025 11:22:56

      Это обычное тестовое сообщение стандартной длинны, не обращайте внимание.

    • Anatoly

      Сообщение #442485 от 30-07-2025 11:22:56

      Это обычное тестовое сообщение стандартной длинны, не обращайте внимание.

    • Anatoly

      Сообщение #442486 от 30-07-2025 11:22:57

      Это обычное тестовое сообщение стандартной длинны, не обращайте внимание.

    • Зарина

      Сообщение #442487 от 30-07-2025 11:23:04

      Вчера перешла на 0.5 было не очень хорошо . Сегодня с самого утра тревожность . У кого то так было ?

    • Анна

      Сообщение #442490 от 30-07-2025 11:23:32



      Если у вас на семаглутиде вес уходил очень медленно, то действительно можно попробовать тирзепатид. Но зачем тирзетту, у которой, как вы написали, цена не очень, да еще и инжекторы бракованные. Я потому седжаро выбрала. Он дешевле, ручки без брака, а действие такое же

      Прекрасные у тирзетты инжекторы, ставлю уже четвертый месяц) Снимайте по инструкции и все будет ок. А цена у них плюс минус одинаковая, за качество можно и переплатить тысячу

    • Alexandra

      Сообщение #442502 от 30-07-2025 11:34:26

      Нет настроения. И когда его нет, раньше всегда заедала, и во время приема вкусной пищи, настроение автоматически улучшалось. А сейчас кушать не хочется совсем от уколов. Не лезет даже самая вкусная пища. Кто как поднимает себе настроение? Ведь по привычке хочется себя накормить

    • Карина Югова

      Сообщение #442503 от 30-07-2025 11:34:28



      а вы следили за питанием? может железо принимали в этот период? я на тирезтте уже 4 месяца худею, отлично переношу препарат

      да конечно тут в питании причина, сам по себе тирзепатид так не работает. А уж тем более тирзета с чистым без примесей составом

    • Инна

      Сообщение #442504 от 30-07-2025 11:35:06

      Подскажите, пожалуйста, удобное приложение для подсчёта калорий. Фаст сикрет мне почему-то не очень нравится🤷‍♀. Благодарю заранее.

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #442505 от 30-07-2025 11:36:10



      Подскажите, пожалуйста, удобное приложение для подсчёта калорий. Фаст сикрет мне почему-то не очень нравится🤷‍♀. Благодарю заранее.

      Yazio