Видимо, какой-нибудь блохер-нутрициологист( у нас тут были такие) сказал
не, врач с опытом 39лет
это сейчас
я не скажу что они супер ужасные, не считая витамина д
Ожидала большего))). Рады что есть))))))))
мой обмен веществ базовый должен быть 1600-1700
Я тут в другой ветке увидела, мы одного роста. Мой калораж на поддержание веса 1100. Так что никакой обмен вы не «убили». Его вообще убить невозможно.
Я тут в другой ветке увидела, мы одного роста. Мой калораж на поддержание веса 1100. Так что никакой обмен вы не «убили». Его вообще убить невозможно.
Не надо спорить! Убила, значит убила!.
Я тут в другой ветке увидела, мы одного роста. Мой калораж на поддержание веса 1100. Так что никакой обмен вы не «убили». Его вообще убить невозможно.
Мне врач сказал, если я буду на 1200 худеть - это быстрое похудение и вес так же быстро вернется
плюс еще больше добью обмен веществ
Мне врач сказал, если я буду на 1200 худеть - это быстрое похудение и вес так же быстро вернется
А как он вернётся, если вы не будете в профиците калорий? Откуда ему взяться?
Так он вернется если после похудения (с любым препаратом) дефицит сменить профицитом, как почти все люди и делают, к сожалению.
плюс еще больше добью обмен веществ
Сдаюсь. Худейте медленно со своим врачом, берегите свой обмен. К пенсии похудеете.
Сдаюсь. Худейте медленно со своим врачом, берегите свой обмен. К пенсии похудеете.
ну быстро я уже нахуделась, что при нормальном питании после прошлого похудения за год набрала 50кг
Так он вернется если после похудения (с любым препаратом) дефицит сменить профицитом, как почти все люди и делают, к сожалению.
надо медленно выходить, постепенно добавляя калории
и + спорт и здоровое бжу
Сдаюсь. Худейте медленно со своим врачом, берегите свой обмен. К пенсии похудеете.
Та отстаньте от нее, ей 20. До пенсии еще далеко. А вот мы продолжим «убиваться»🤗
надо медленно выходить, постепенно добавляя калории
И медленно обратно набирать? 😅
И медленно обратно набирать? 😅
не дай бог, не хочу мучится в 4 раз 😂
ну быстро я уже нахуделась, что при нормальном питании после прошлого похудения за год набрала 50кг
Нормальное питание и дефицит-на разных берегах стоят и не встретятся никак…Как морячка и моряк😂
после ад еще тоже хорошо набрала, но быстро скинула на 1200
после ад еще тоже хорошо набрала, но быстро скинула на 1200
+25кг в первый раз на антидепрессантах за месяц
скинула
Та отстаньте от нее, ей 20. До пенсии еще далеко. А вот мы продолжим «убиваться»🤗
Думаешь помочь. Как и в нехудейке. Но тебе опять про убитый обмен. Я девочке рожать еще
через год снова на ад и + 30кг
доела 25кг и на препаратах худею
Думаешь помочь. Как и в нехудейке. Но тебе опять про убитый обмен. Я девочке рожать еще
Ну а шо тут сделаешь? Мы никто и звать никак, а там целый ВРАЧ!
возможно кстати что еще ад обмен подубил
Думаешь помочь. Как и в нехудейке. Но тебе опять про убитый обмен. Я девочке рожать еще
ну худею же сейчас, прошлый месяц на 1500 -6.7кг
это хороший результат
Бедный обмен, со всех сторон напали и бьют его 😂
возможно кстати что еще ад обмен подубил
Нет! Только дефицит! 💯