Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Polina

Сообщение #404899 от 10-07-2025 19:53:16

Маму попросите салатик приготовить

Салатик я и сама готовлю) она дочке моей блинов нажарила, меня как перемкнуло 😅

Диана

Сообщение #404910 от 10-07-2025 20:08:06

Салатик я и сама готовлю) она дочке моей блинов нажарила, меня как перемкнуло 😅

Эххх… я вот тоже скоро к своей маме с детьми поеду) А моя мама не только блинами внуков балует, ежедневно то чебуреки, то беляши и тд. А я паузу в уколах сделаю🙄 уже чувствую как мне будет сложно

Юлия

Сообщение #404912 от 10-07-2025 20:08:37

Эххх… я вот тоже скоро к своей маме с детьми поеду) А моя мама не только блинами внуков балует, ежедневно то чебуреки, то беляши и тд. И все мучное, жирное и калорийное 😵‍💫 А я паузу в уколах сделаю🙄 уже чувствую как мне будет сложно

Для чего пауза?

Диана

Сообщение #404915 от 10-07-2025 20:08:56

Для чего пауза?

Перед операцией

cistas

Сообщение #404919 от 10-07-2025 20:12:56

всем привет, подскажите, сбросила почти 18кг на семавике, последние два месяца вес еле еле уходит, ем на 1300 и меньше. по началу сбрасывала 1кг в неделю, бывало и больше, сейчас если полкило уходит - уже радость. обычно 100-300гр((( до желаемого веса еще 20кг как минимум. считаете понижать калораж? или возможно приближается плато и надо просто переждать?

IriS

Сообщение #404921 от 10-07-2025 20:14:57

И я пойду уколюсь)))

Ольга

Сообщение #404926 от 10-07-2025 20:20:05

всем привет, подскажите, сбросила почти 18кг на семавике, последние два месяца вес еле еле уходит, ем на 1300 и меньше. по началу сбрасывала 1кг в неделю, бывало и больше, сейчас если полкило уходит - уже радость. обычно 100-300гр((( до желаемого веса еще 20кг как минимум. считаете понижать калораж? или возможно приближается плато и надо просто переждать?

А рост и вес какие? Калораж пересчитывали на текущий вес? Я в норме имт перестала худеть на 1 кг в неделю, худею только на 2 кг в месяц.

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #404929 от 10-07-2025 20:20:45

всем привет, подскажите, сбросила почти 18кг на семавике, последние два месяца вес еле еле уходит, ем на 1300 и меньше. по началу сбрасывала 1кг в неделю, бывало и больше, сейчас если полкило уходит - уже радость. обычно 100-300гр((( до желаемого веса еще 20кг как минимум. считаете понижать калораж? или возможно приближается плато и надо просто переждать?

Пересчитать в боте калораж и понижать, если превышаете)

cistas

Сообщение #404934 от 10-07-2025 20:26:28

А рост и вес какие? Калораж пересчитывали на текущий вес? Я в норме имт перестала худеть на 1 кг в неделю, худею только на 2 кг в месяц.

рост 165, вес 76. до нормы еще далеко(

cistas

Сообщение #404939 от 10-07-2025 20:32:21

пересчитала в боте, так и есть, надо до 1300 питаться( попробую до 1100 понизить, надеюсь поможет

Ольга

Сообщение #404942 от 10-07-2025 20:33:35

рост 165, вес 76. до нормы еще далеко(

Не так уж и далеко) Понижайте калорийность до 1100, должны нормально отвесы пойти.

Диана

Сообщение #404972 от 10-07-2025 20:47:53

пересчитала в боте, так и есть, надо до 1300 питаться( попробую до 1100 понизить, надеюсь поможет

Я бы еще активности добавила, если есть возможность, чтоб наверняка👌

Евгения

Сообщение #404987 от 10-07-2025 20:52:36

Вчера шлепнула второй 0,5 и сегодня после обеда нахлобучило вопросом "что такое есть и зачем оно надо ". Ужин - кофе и два хлебца, дневной калораж 826кк 🤣

Luba

Сообщение #404992 от 10-07-2025 20:56:56

А у меня вчера опять,,, психи пришли ((( Колола 1.7,до этого пробовала 2,4.И ведь было плохо) Ну месяц туда сюда 2кг я т шарахнула 2,4 мг. Полоскало меня знатно ((( Сегодня только омлет, кусочек отварной картохи ( своя уже) и пара ложек салата овощного. Вот ведь зарекалась,но сегодня новая новая цифра на весах , которую я не помню---54,9 кг Идём дальше 😀

Елена

Сообщение #404995 от 10-07-2025 21:00:35

Перед операцией

Добрый вечер, скажите перед любой операцией надо делать паузу или это лично для вашей? Мне в ноябре тоже предстоит, и вот встал вопрос

Диана

Сообщение #404997 от 10-07-2025 21:02:52

Добрый вечер, скажите перед любой операцией надо делать паузу или это лично для вашей? Мне в ноябре тоже предстоит, и вот встал вопрос

Не знаю. У меня будет с общим наркозом. И здесь спрашивала у чатлан, тоже делали перерыв 2-3 недели до и 2 после операции.

Диана

Сообщение #405000 от 10-07-2025 21:03:21

Добрый вечер, скажите перед любой операцией надо делать паузу или это лично для вашей? Мне в ноябре тоже предстоит, и вот встал вопрос

А вам лучше проконсультироваться с врачом, конкретно о вашей операции и наркозе

Елена

Сообщение #405002 от 10-07-2025 21:05:19

А вам лучше проконсультироваться с врачом, конкретно о вашей операции и наркозе

У меня нет возможности проконсультироваться, поставили не очередь, явиться в назначенное число, в день операции, чтобы к нему попасть, надо записаться, отдать 4000 за прием😳

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #405005 от 10-07-2025 21:06:36

У меня нет возможности проконсультироваться, поставили не очередь, явиться в назначенное число, в день операции, чтобы к нему попасть, надо записаться, отдать 4000 за прием😳

Если будет общий наркоз, то за 2 недели отменить препарат и до полного востановления

Ксения

Сообщение #405006 от 10-07-2025 21:07:31

Сначала колят дозу в 4 раза больше, а потом препарат гомно, чуть не померла...

Диана

Сообщение #405007 от 10-07-2025 21:07:37

У меня нет возможности проконсультироваться, поставили не очередь, явиться в назначенное число, в день операции, чтобы к нему попасть, надо записаться, отдать 4000 за прием😳

Я так понимаю вы не в гос больнице делать будете? Частной? ассистента у врача нет спросите в регистратуре. В платных клиниках обычно бывают ассистенты/помощники врача, или одна помощница на отделение. По крайней мере, я рассматривала 3-4 клиники, и у всех были ассистенты, которые ответят на любые вопросы. А чего не знают сами спросят у врача и переделки

cistas

Сообщение #405009 от 10-07-2025 21:08:34

Я бы еще активности добавила, если есть возможность, чтоб наверняка👌

пытаюсь 10 тысяч шагов ходить, пока плохо получается а в зале чувствую себя некомфортно, может еще похудею и пойду так что пока без спорта(

Диана

Сообщение #405012 от 10-07-2025 21:09:36

пытаюсь 10 тысяч шагов ходить, пока плохо получается а в зале чувствую себя некомфортно, может еще похудею и пойду так что пока без спорта(

А дома? Зарядка? Я вот тоже 10 тыс не хожу, и спорта нет. Но вижу, что отвесы все меньше и меньше- нужно активность поднять. Хоть 10-15 минуты зарядки по видео из ютуб

Диана

Сообщение #405013 от 10-07-2025 21:10:19

Сначала колят дозу в 4 раза больше, а потом препарат гомно, чуть не померла...

Ну конечно, уколы виноваты!!! А не отсутствие ума

Victoria Olegovna

Сообщение #405016 от 10-07-2025 21:11:55

Не удивлена 🤦‍♂️

Victoria Olegovna

Сообщение #405017 от 10-07-2025 21:13:45

Это же о том, что мужчина сегодня женщинам рекомендовал?😁🙈

Олег

Сообщение #405020 от 10-07-2025 21:14:58

Шура который певец, рассказывал на Нтв, что он тоже сразу сделал большую дозу, типа перепутал, еле скорая спасла

Елена

Сообщение #405021 от 10-07-2025 21:15:26

Если будет общий наркоз, то за 2 недели отменить препарат и до полного востановления

Ух ты, спасибо, я планировала уколоться в воскресенье, а в понедельник на операцию😳

Елена

Сообщение #405025 от 10-07-2025 21:16:25

Если будет общий наркоз, то за 2 недели отменить препарат и до полного востановления

А как потом начинать? С какой дозы?

Ольга

Сообщение #405027 от 10-07-2025 21:17:03

Мне сибутрамин эндокринолог запретила категорически из-за депрессивного эпизода в анамнезе. Я не послушала и почти месяц на нем худела - это была жесть, собственно, я полностью осознала почему она мне его запретила. Вес то я скинула, но... слишком много побочек у этого препарата именно на психику, чего вообще не скажешь о семаглутиде.