Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 1921

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Polina

      Сообщение #404899 от 10-07-2025 19:53:16



      Маму попросите салатик приготовить

      Салатик я и сама готовлю) она дочке моей блинов нажарила, меня как перемкнуло 😅

    • Диана

      Сообщение #404910 от 10-07-2025 20:08:06



      Салатик я и сама готовлю) она дочке моей блинов нажарила, меня как перемкнуло 😅

      Эххх… я вот тоже скоро к своей маме с детьми поеду) А моя мама не только блинами внуков балует, ежедневно то чебуреки, то беляши и тд. А я паузу в уколах сделаю🙄 уже чувствую как мне будет сложно

    • Юлия

      Сообщение #404912 от 10-07-2025 20:08:37



      Эххх… я вот тоже скоро к своей маме с детьми поеду) А моя мама не только блинами внуков балует, ежедневно то чебуреки, то беляши и тд. И все мучное, жирное и калорийное 😵‍💫 А я паузу в уколах сделаю🙄 уже чувствую как мне будет сложно

      Для чего пауза?

    • Диана

      Сообщение #404915 от 10-07-2025 20:08:56



      Для чего пауза?

      Перед операцией

    • cistas

      Сообщение #404919 от 10-07-2025 20:12:56

      всем привет, подскажите, сбросила почти 18кг на семавике, последние два месяца вес еле еле уходит, ем на 1300 и меньше. по началу сбрасывала 1кг в неделю, бывало и больше, сейчас если полкило уходит - уже радость. обычно 100-300гр((( до желаемого веса еще 20кг как минимум. считаете понижать калораж? или возможно приближается плато и надо просто переждать?

    • IriS

      Сообщение #404921 от 10-07-2025 20:14:57

      И я пойду уколюсь)))

    • Ольга

      Сообщение #404926 от 10-07-2025 20:20:05



      всем привет, подскажите, сбросила почти 18кг на семавике, последние два месяца вес еле еле уходит, ем на 1300 и меньше. по началу сбрасывала 1кг в неделю, бывало и больше, сейчас если полкило уходит - уже радость. обычно 100-300гр((( до желаемого веса еще 20кг как минимум. считаете понижать калораж? или возможно приближается плато и надо просто переждать?

      А рост и вес какие? Калораж пересчитывали на текущий вес? Я в норме имт перестала худеть на 1 кг в неделю, худею только на 2 кг в месяц.

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #404929 от 10-07-2025 20:20:45



      всем привет, подскажите, сбросила почти 18кг на семавике, последние два месяца вес еле еле уходит, ем на 1300 и меньше. по началу сбрасывала 1кг в неделю, бывало и больше, сейчас если полкило уходит - уже радость. обычно 100-300гр((( до желаемого веса еще 20кг как минимум. считаете понижать калораж? или возможно приближается плато и надо просто переждать?

      Пересчитать в боте калораж и понижать, если превышаете)

    • cistas

      Сообщение #404934 от 10-07-2025 20:26:28



      А рост и вес какие? Калораж пересчитывали на текущий вес? Я в норме имт перестала худеть на 1 кг в неделю, худею только на 2 кг в месяц.

      рост 165, вес 76. до нормы еще далеко(

    • cistas

      Сообщение #404939 от 10-07-2025 20:32:21

      пересчитала в боте, так и есть, надо до 1300 питаться( попробую до 1100 понизить, надеюсь поможет

    • Ольга

      Сообщение #404942 от 10-07-2025 20:33:35



      рост 165, вес 76. до нормы еще далеко(

      Не так уж и далеко) Понижайте калорийность до 1100, должны нормально отвесы пойти.

    • Диана

      Сообщение #404972 от 10-07-2025 20:47:53



      пересчитала в боте, так и есть, надо до 1300 питаться( попробую до 1100 понизить, надеюсь поможет

      Я бы еще активности добавила, если есть возможность, чтоб наверняка👌

    • Евгения

      Сообщение #404987 от 10-07-2025 20:52:36

      Вчера шлепнула второй 0,5 и сегодня после обеда нахлобучило вопросом "что такое есть и зачем оно надо ". Ужин - кофе и два хлебца, дневной калораж 826кк 🤣

    • Luba

      Сообщение #404992 от 10-07-2025 20:56:56

      А у меня вчера опять,,, психи пришли ((( Колола 1.7,до этого пробовала 2,4.И ведь было плохо) Ну месяц туда сюда 2кг я т шарахнула 2,4 мг. Полоскало меня знатно ((( Сегодня только омлет, кусочек отварной картохи ( своя уже) и пара ложек салата овощного. Вот ведь зарекалась,но сегодня новая новая цифра на весах , которую я не помню---54,9 кг Идём дальше 😀

    • Елена

      Сообщение #404995 от 10-07-2025 21:00:35



      Перед операцией

      Добрый вечер, скажите перед любой операцией надо делать паузу или это лично для вашей? Мне в ноябре тоже предстоит, и вот встал вопрос

    • Диана

      Сообщение #404997 от 10-07-2025 21:02:52



      Добрый вечер, скажите перед любой операцией надо делать паузу или это лично для вашей? Мне в ноябре тоже предстоит, и вот встал вопрос

      Не знаю. У меня будет с общим наркозом. И здесь спрашивала у чатлан, тоже делали перерыв 2-3 недели до и 2 после операции.

    • Диана

      Сообщение #405000 от 10-07-2025 21:03:21



      Добрый вечер, скажите перед любой операцией надо делать паузу или это лично для вашей? Мне в ноябре тоже предстоит, и вот встал вопрос

      А вам лучше проконсультироваться с врачом, конкретно о вашей операции и наркозе

    • Елена

      Сообщение #405002 от 10-07-2025 21:05:19



      А вам лучше проконсультироваться с врачом, конкретно о вашей операции и наркозе

      У меня нет возможности проконсультироваться, поставили не очередь, явиться в назначенное число, в день операции, чтобы к нему попасть, надо записаться, отдать 4000 за прием😳

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #405005 от 10-07-2025 21:06:36



      У меня нет возможности проконсультироваться, поставили не очередь, явиться в назначенное число, в день операции, чтобы к нему попасть, надо записаться, отдать 4000 за прием😳

      Если будет общий наркоз, то за 2 недели отменить препарат и до полного востановления

    • Ксения

      Сообщение #405006 от 10-07-2025 21:07:31

      Сначала колят дозу в 4 раза больше, а потом препарат гомно, чуть не померла...

    • Диана

      Сообщение #405007 от 10-07-2025 21:07:37



      У меня нет возможности проконсультироваться, поставили не очередь, явиться в назначенное число, в день операции, чтобы к нему попасть, надо записаться, отдать 4000 за прием😳

      Я так понимаю вы не в гос больнице делать будете? Частной? ассистента у врача нет спросите в регистратуре. В платных клиниках обычно бывают ассистенты/помощники врача, или одна помощница на отделение. По крайней мере, я рассматривала 3-4 клиники, и у всех были ассистенты, которые ответят на любые вопросы. А чего не знают сами спросят у врача и переделки

    • cistas

      Сообщение #405009 от 10-07-2025 21:08:34



      Я бы еще активности добавила, если есть возможность, чтоб наверняка👌

      пытаюсь 10 тысяч шагов ходить, пока плохо получается а в зале чувствую себя некомфортно, может еще похудею и пойду так что пока без спорта(

    • Диана

      Сообщение #405012 от 10-07-2025 21:09:36



      пытаюсь 10 тысяч шагов ходить, пока плохо получается а в зале чувствую себя некомфортно, может еще похудею и пойду так что пока без спорта(

      А дома? Зарядка? Я вот тоже 10 тыс не хожу, и спорта нет. Но вижу, что отвесы все меньше и меньше- нужно активность поднять. Хоть 10-15 минуты зарядки по видео из ютуб

    • Диана

      Сообщение #405013 от 10-07-2025 21:10:19



      Сначала колят дозу в 4 раза больше, а потом препарат гомно, чуть не померла...

      Ну конечно, уколы виноваты!!! А не отсутствие ума

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #405016 от 10-07-2025 21:11:55

      Не удивлена 🤦‍♂️

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #405017 от 10-07-2025 21:13:45

      Это же о том, что мужчина сегодня женщинам рекомендовал?😁🙈

    • Олег

      Сообщение #405020 от 10-07-2025 21:14:58

      Шура который певец, рассказывал на Нтв, что он тоже сразу сделал большую дозу, типа перепутал, еле скорая спасла

    • Елена

      Сообщение #405021 от 10-07-2025 21:15:26



      Если будет общий наркоз, то за 2 недели отменить препарат и до полного востановления

      Ух ты, спасибо, я планировала уколоться в воскресенье, а в понедельник на операцию😳

    • Елена

      Сообщение #405025 от 10-07-2025 21:16:25



      Если будет общий наркоз, то за 2 недели отменить препарат и до полного востановления

      А как потом начинать? С какой дозы?

    • Ольга

      Сообщение #405027 от 10-07-2025 21:17:03

      Мне сибутрамин эндокринолог запретила категорически из-за депрессивного эпизода в анамнезе. Я не послушала и почти месяц на нем худела - это была жесть, собственно, я полностью осознала почему она мне его запретила. Вес то я скинула, но... слишком много побочек у этого препарата именно на психику, чего вообще не скажешь о семаглутиде.