Я просто с апреля 24 г худею, ну и с веса побольше😁, за 1 мг уже ушла. У вас результат вдохновляющий.
А что еще делали кроме диеты? Спорт, шаги, давайте делитесь. Многим будет интересно.
С начала ничего особенного не делала, просто убрала сахар и мучное, майонез. На 68 вес встал, начала считать калории и взвешивать
Так я уже почти всë😁, просто не решила, где конечная цель))) -40 уже отметила😁
Ой, у меня так же, думаю может до 50))) трудно остановиться
Здесь нужно, конечно, смотреть критично на себя, чтобы не переборщить. У меня рост 165 , но для меня 58-59 кг уже мало, я приобретаю болезненный вид. Сейчас 65 кг, думаю еще 3-4 кг и остановлюсь.
Всем доброго вечера я тут новичок и хотелось бы спросить я сейчас худеет просто в данный момент мои вес 75 кг на рост 168 очень хочется похудеть но нечего не помогает посоветуйте пожалуйста какие-нибудь таблетки что ли просто прям очень нужно похудеть я уже стесняюсь в шортах ходить 🙈 Заранее спасибо
Повезло вам..я до 2,4 дошла быстро,а до желаемого веса ещё нет(( на -16 плато..сделала перерыв 3 мес и на ретратутид перешла. За время перерыва набрала 🙈
А что еще делали кроме диеты? Спорт, шаги, давайте делитесь. Многим будет интересно.
Первые месяцы самые волшебные, их надо ловить и не поднимать дозу пока она работает. И перерывы не рекомендуют
Первые месяцы самые волшебные, их надо ловить и не поднимать дозу пока она работает. И перерывы не рекомендуют
Ну когда доза уже не держит аппетит,а только побочка на психику,то отменять вынуждена была, тогда только ждали других препаратов
Подскажите, кто имел дело с брекетами. Поставили сегодня. Челюсти ломит, прочистить щеткой хорошо невозможно. Это на весь период ношения брекетов или пораньше закончиться?😫 Я боюсь, что с такой гигиеной у меня к концу срока все зубы сгниют
Подскажите, кто имел дело с брекетами. Поставили сегодня. Челюсти ломит, прочистить щеткой хорошо невозможно. Это на весь период ношения брекетов или пораньше закончиться?😫 Я боюсь, что с такой гигиеной у меня к концу срока все зубы сгниют
Подскажите, кто имел дело с брекетами. Поставили сегодня. Челюсти ломит, прочистить щеткой хорошо невозможно. Это на весь период ношения брекетов или пораньше закончиться?😫 Я боюсь, что с такой гигиеной у меня к концу срока все зубы сгниют
По поводу гигиены. Вам необходима электрическая щетка с монопучковой насадкой и ирригатор с ортодонтической насадкой. Пользоваться ежедневной, дважды