По поводу гигиены. Вам необходима электрическая щетка с монопучковой насадкой и ирригатор с ортодонтической насадкой. Пользоваться ежедневной, дважды
Что за монопучковая насадка? Впервые слышу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram