Я сахар в кофе чай не кладу лет 30. Но это совсем не мешает полнеть😬
У нас вообще сахара нет дома лет 10) даже гости к сах заму привыкли ) Кста, все говорят буе не вкусный , скок добавляла и забывала сказать- никто не понял, что не сахар ахах
И ваши гости слишком вежливы и хорошо воспитаны :)
Я считаю, нужно в правила чата внести запрет на обсуждение использования одной шаурмы двумя и более лиц
Конечно выдержу, с уколом то 😊 захочу есть - попью воды. Уже почти вечер) Сила воли с семаглутидом увеличивается втрое🤓 за 3 месяца -27, это без подсчета почти, я лентяйка🤦♀ первый месяц высчитала что и сколько весит, ем одно и то же, мне проще не поесть, чем считать😄
Конечно выдержу, с уколом то 😊 захочу есть - попью воды. Уже почти вечер) Сила воли с семаглутидом увеличивается втрое🤓 за 3 месяца -27, это без подсчета почти, я лентяйка🤦♀ первый месяц высчитала что и сколько весит, ем одно и то же, мне проще не поесть, чем считать😄
Девочки Второй день после укола Купила чизкейк о котором мечтала неделю И просто смотрю,есть не хочется 😂
Девочки Второй день после укола Купила чизкейк о котором мечтала неделю И просто смотрю,есть не хочется 😂
А какое у вас КБЖУ дневное?) Спорт/ подвижность? ))) Крутой результат), хочу также 😇
27 за 3 месяца???? Это нереально круто! Я месяц, как говорит мой папа, Семавиком баловаться, спорт настраиваю, сейчас -5 кг, меня и это очень сильно радует)
А какое у вас КБЖУ дневное?) Спорт/ подвижность? ))) Крутой результат), хочу также 😇
Я если знаю что вечер ждёт меня с вкусняшками и алко, то я сразу в приложении прикидываю каллории на сколько вечером поем и пропускаю обед, причём очень легко пропускаю на уколах. А вечером ем, ведь у меня остаётся резерв каллорий😎 4 укола велгии по 0.25 -5кг сегодня. Мини победа 🏆
А я теперь обязательно оставляю лимит на клубнику, на вечерний чат😎😂