Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Юльчик

Сообщение #347692 от 10-06-2025 14:58:53

Всем привет, подскажите, пожалуйста, собираюсь в путешествие на машине, 9 часов, как перевозить шприц Семавик ?

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #347693 от 10-06-2025 15:01:50

Всем привет, подскажите, пожалуйста, собираюсь в путешествие на машине, 9 часов, как перевозить шприц Семавик ? Нужен ли холод?

Положите в сумку, заморозьте бутылку воды, и прям рядышком положите . А вообще можно до +30 хранить шприц

Юльчик

Сообщение #347694 от 10-06-2025 15:02:52

Положите в сумку, заморозьте бутылку воды, и прям рядышком положите . А вообще можно до +30 хранить шприц

Спасибо, просто я новичок) и засомневалась ибо указано, что хранить в холодильнике

Санечка

Сообщение #347699 от 10-06-2025 15:05:35

Всем привет, подскажите, пожалуйста, собираюсь в путешествие на машине, 9 часов, как перевозить шприц Семавик ? Нужен ли холод?

На маркетах специальные термо-контейнера/термо- пеналы для шпиц ручек

Юльчик

Сообщение #347703 от 10-06-2025 15:06:53

На маркетах специальные термо-контейнера/термо- пеналы для шпиц ручек

Спасибо) столько полезного узнаю, поищу. У нас будет с собой термосумка с холодками, можно и туда

Санечка

Сообщение #347710 от 10-06-2025 15:09:43

Термопенал для шприц- ручек и инсулина https://www.wildberries.ru/catalog/373335570/detail.aspx?size=545003759

Санечка

Сообщение #347711 от 10-06-2025 15:09:50

Спасибо) столько полезного узнаю, поищу. У нас будет с собой термосумка с холодками, можно и туда

Пожалуйста )

Санечка

Сообщение #347712 от 10-06-2025 15:10:02

Спасибо) столько полезного узнаю, поищу. У нас будет с собой термосумка с холодками, можно и туда

Да , отличная альтернатива

Владимир

Сообщение #347756 от 10-06-2025 15:37:02

Чем быстрее скинете, тем быстрее вес вернется

Это миф

Таня

Сообщение #347783 от 10-06-2025 16:02:43

Всем привет 👋 девочки/ мальчики , кто-нибудь пользуется виброплатформой ? Есть результат?)

Victoria Olegovna

Сообщение #347784 от 10-06-2025 16:02:52

Это миф

Кто сказал?) И почему тогда вес возвращается?

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #347785 от 10-06-2025 16:02:57

Это миф

Нет, не миф

Владимир

Сообщение #347786 от 10-06-2025 16:03:41

Ну вот я худел быстро со 120 до 80 за год. А потом понадобилось 10 лет чтобы снова вернуть 120кг

КаТи

Сообщение #347788 от 10-06-2025 16:05:06

Ну вот я худел быстро со 120 до 80 за год. А потом понадобилось 10 лет чтобы снова вернуть 120кг

При контроле питания, может быть.

Владимир

Сообщение #347789 от 10-06-2025 16:05:38

При контроле питания, может быть.

Не контролировал пил и ел от чистого сердца, после года на отварной курице 🤷‍♂️

КаТи

Сообщение #347792 от 10-06-2025 16:06:27

Не контролировал пил и ел от чистого сердца, после года на отварной курице 🤷‍♂️

Ну, мужчины вообще инопланетяне)

Ольга

Сообщение #347797 от 10-06-2025 16:10:46

Всем привет 👋 девочки/ мальчики , кто-нибудь пользуется виброплатформой ? Есть результат?)

Я пользуюсь. Сидячая работа, вечером лимфу разогнать, чтобы отеки быстрее сходили. Чтобы на вес как-то влияло, сильно не заметила.

Таня

Сообщение #347802 от 10-06-2025 16:14:31

Я пользуюсь. Сидячая работа, вечером лимфу разогнать, чтобы отеки быстрее сходили. Чтобы на вес как-то влияло, сильно не заметила.

Поняла , просто читала , что вес тоже хорошо сходит😁

Владимир

Сообщение #347818 от 10-06-2025 16:25:27

Кто сказал?) И почему тогда вес возвращается?

Скорее всего потому что жировые клетки не исчезают, а высыхают, а потом достаточно бодро заполняются стратегическими запасами на черный день. Но процесс не молниеносный.

Елена

Сообщение #347823 от 10-06-2025 16:27:08

Ну вот я худел быстро со 120 до 80 за год. А потом понадобилось 10 лет чтобы снова вернуть 120кг

Это много безусловно, но не быстро - 3,3 кг в месяц. А люди желают голодать, сидеть на соках, смузи и тп, чтоб получить куда более стремительно сброс веса

Котейка

Сообщение #347842 от 10-06-2025 16:44:53

Всем привет 👋 девочки/ мальчики , кто-нибудь пользуется виброплатформой ? Есть результат?)

у нее противопоказаний много, если уверены в своем здоровье, то можно использовать, мне нельзя

Котейка

Сообщение #347845 от 10-06-2025 16:46:53

Всем привет, подскажите, пожалуйста, собираюсь в путешествие на машине, 9 часов, как перевозить шприц Семавик ? Нужен ли холод?

я квинсенту с собой брала без холода, сейчас конечно намного жарче, но если есть кондей, то просто в салон с собой и всё

Katerina

Сообщение #347847 от 10-06-2025 16:47:55

Девочки, хочется, сесть на жесткую диету, чтобы как можно быстрее прочувствовать себя красивой и потом уже наладить питание, за месяц (из них 2,5 на семавике) скинула 5,3 кг, начинала с 79,4, сейчас 74,8, но хочется прям больше, скинуть еще минимум 10 и в самые кратчайшие сроки. Можете посоветовать жесткую диету допустим на 21/28 день?

Уходите на 800/1000 каллорий. Строго считать. С вашим весом, за 2 месяца 10 кг реально скинуть

Таня

Сообщение #347848 от 10-06-2025 16:48:02

у нее противопоказаний много, если уверены в своем здоровье, то можно использовать, мне нельзя

А что не твк ? Можете сказать пожалуйста)

Mariya

Сообщение #347851 от 10-06-2025 16:49:50

Всем привет , посоветуйте может какие то добавки , таблетки для активности ? Совсем сил нет спортом заниматься

Котейка

Сообщение #347852 от 10-06-2025 16:50:18

А что не твк ? Можете сказать пожалуйста)

я детей натаскалась, грыжи в позвонках, там и другие противопоказания есть, главное не навредить короче)

Елена

Сообщение #347860 от 10-06-2025 16:52:43

Всем привет 👋 девочки/ мальчики , кто-нибудь пользуется виброплатформой ? Есть результат?)

Я пользовалась месяца 3, результат не увидела, стоит пыль собирает 🤦

Котейка

Сообщение #347863 от 10-06-2025 16:58:50

Всем привет , посоветуйте может какие то добавки , таблетки для активности ? Совсем сил нет спортом заниматься

вот давно брала алфавит энергию, прям почуяла эффект, потом через несколько лет брала и эффекта ноль, так сложно с поднятием энергии

Дарья

Сообщение #347867 от 10-06-2025 17:01:57

Девушки, решила попробовать калории считать. Поняла , что я сильно перебираю по жирам. Углеводов мало. Белка адекватное количество. Но если при этом в целевых значениях калорийности у меня рацион будет, насколько повлияет это на похудение и состояние тела?)

Дарья

Сообщение #347868 от 10-06-2025 17:02:21

Всем привет , посоветуйте может какие то добавки , таблетки для активности ? Совсем сил нет спортом заниматься

А белка много едите? Углеводов совсем мало?