Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 1461

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Юльчик

      Сообщение #347692 от 10-06-2025 14:58:53

      Всем привет, подскажите, пожалуйста, собираюсь в путешествие на машине, 9 часов, как перевозить шприц Семавик ?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #347693 от 10-06-2025 15:01:50



      Всем привет, подскажите, пожалуйста, собираюсь в путешествие на машине, 9 часов, как перевозить шприц Семавик ? Нужен ли холод?

      Положите в сумку, заморозьте бутылку воды, и прям рядышком положите . А вообще можно до +30 хранить шприц

    • Юльчик

      Сообщение #347694 от 10-06-2025 15:02:52



      Положите в сумку, заморозьте бутылку воды, и прям рядышком положите . А вообще можно до +30 хранить шприц

      Спасибо, просто я новичок) и засомневалась ибо указано, что хранить в холодильнике

    • Санечка

      Сообщение #347699 от 10-06-2025 15:05:35



      Всем привет, подскажите, пожалуйста, собираюсь в путешествие на машине, 9 часов, как перевозить шприц Семавик ? Нужен ли холод?

      На маркетах специальные термо-контейнера/термо- пеналы для шпиц ручек

    • Юльчик

      Сообщение #347703 от 10-06-2025 15:06:53



      На маркетах специальные термо-контейнера/термо- пеналы для шпиц ручек

      Спасибо) столько полезного узнаю, поищу. У нас будет с собой термосумка с холодками, можно и туда

    • Санечка

      Сообщение #347710 от 10-06-2025 15:09:43

      Термопенал для шприц- ручек и инсулина https://www.wildberries.ru/catalog/373335570/detail.aspx?size=545003759

    • Санечка

      Сообщение #347711 от 10-06-2025 15:09:50



      Спасибо) столько полезного узнаю, поищу. У нас будет с собой термосумка с холодками, можно и туда

      Пожалуйста )

    • Санечка

      Сообщение #347712 от 10-06-2025 15:10:02



      Спасибо) столько полезного узнаю, поищу. У нас будет с собой термосумка с холодками, можно и туда

      Да , отличная альтернатива

    • Владимир

      Сообщение #347756 от 10-06-2025 15:37:02



      Чем быстрее скинете, тем быстрее вес вернется

      Это миф

    • Таня

      Сообщение #347783 от 10-06-2025 16:02:43

      Всем привет 👋 девочки/ мальчики , кто-нибудь пользуется виброплатформой ? Есть результат?)

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #347784 от 10-06-2025 16:02:52



      Это миф

      Кто сказал?) И почему тогда вес возвращается?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #347785 от 10-06-2025 16:02:57



      Это миф

      Нет, не миф

    • Владимир

      Сообщение #347786 от 10-06-2025 16:03:41

      Ну вот я худел быстро со 120 до 80 за год. А потом понадобилось 10 лет чтобы снова вернуть 120кг

    • КаТи

      Сообщение #347788 от 10-06-2025 16:05:06



      Ну вот я худел быстро со 120 до 80 за год. А потом понадобилось 10 лет чтобы снова вернуть 120кг

      При контроле питания, может быть.

    • Владимир

      Сообщение #347789 от 10-06-2025 16:05:38



      При контроле питания, может быть.

      Не контролировал пил и ел от чистого сердца, после года на отварной курице 🤷‍♂️

    • КаТи

      Сообщение #347792 от 10-06-2025 16:06:27



      Не контролировал пил и ел от чистого сердца, после года на отварной курице 🤷‍♂️

      Ну, мужчины вообще инопланетяне)

    • Ольга

      Сообщение #347797 от 10-06-2025 16:10:46



      Всем привет 👋 девочки/ мальчики , кто-нибудь пользуется виброплатформой ? Есть результат?)

      Я пользуюсь. Сидячая работа, вечером лимфу разогнать, чтобы отеки быстрее сходили. Чтобы на вес как-то влияло, сильно не заметила.

    • Таня

      Сообщение #347802 от 10-06-2025 16:14:31



      Я пользуюсь. Сидячая работа, вечером лимфу разогнать, чтобы отеки быстрее сходили. Чтобы на вес как-то влияло, сильно не заметила.

      Поняла , просто читала , что вес тоже хорошо сходит😁

    • Владимир

      Сообщение #347818 от 10-06-2025 16:25:27



      Кто сказал?) И почему тогда вес возвращается?

      Скорее всего потому что жировые клетки не исчезают, а высыхают, а потом достаточно бодро заполняются стратегическими запасами на черный день. Но процесс не молниеносный.

    • Елена

      Сообщение #347823 от 10-06-2025 16:27:08



      Ну вот я худел быстро со 120 до 80 за год. А потом понадобилось 10 лет чтобы снова вернуть 120кг

      Это много безусловно, но не быстро - 3,3 кг в месяц. А люди желают голодать, сидеть на соках, смузи и тп, чтоб получить куда более стремительно сброс веса

    • Котейка

      Сообщение #347842 от 10-06-2025 16:44:53



      Всем привет 👋 девочки/ мальчики , кто-нибудь пользуется виброплатформой ? Есть результат?)

      у нее противопоказаний много, если уверены в своем здоровье, то можно использовать, мне нельзя

    • Котейка

      Сообщение #347845 от 10-06-2025 16:46:53



      Всем привет, подскажите, пожалуйста, собираюсь в путешествие на машине, 9 часов, как перевозить шприц Семавик ? Нужен ли холод?

      я квинсенту с собой брала без холода, сейчас конечно намного жарче, но если есть кондей, то просто в салон с собой и всё

    • Katerina

      Сообщение #347847 от 10-06-2025 16:47:55



      Девочки, хочется, сесть на жесткую диету, чтобы как можно быстрее прочувствовать себя красивой и потом уже наладить питание, за месяц (из них 2,5 на семавике) скинула 5,3 кг, начинала с 79,4, сейчас 74,8, но хочется прям больше, скинуть еще минимум 10 и в самые кратчайшие сроки. Можете посоветовать жесткую диету допустим на 21/28 день?

      Уходите на 800/1000 каллорий. Строго считать. С вашим весом, за 2 месяца 10 кг реально скинуть

    • Таня

      Сообщение #347848 от 10-06-2025 16:48:02



      у нее противопоказаний много, если уверены в своем здоровье, то можно использовать, мне нельзя

      А что не твк ? Можете сказать пожалуйста)

    • Mariya

      Сообщение #347851 от 10-06-2025 16:49:50

      Всем привет , посоветуйте может какие то добавки , таблетки для активности ? Совсем сил нет спортом заниматься

    • Котейка

      Сообщение #347852 от 10-06-2025 16:50:18



      А что не твк ? Можете сказать пожалуйста)

      я детей натаскалась, грыжи в позвонках, там и другие противопоказания есть, главное не навредить короче)

    • Елена

      Сообщение #347860 от 10-06-2025 16:52:43



      Всем привет 👋 девочки/ мальчики , кто-нибудь пользуется виброплатформой ? Есть результат?)

      Я пользовалась месяца 3, результат не увидела, стоит пыль собирает 🤦

    • Котейка

      Сообщение #347863 от 10-06-2025 16:58:50



      Всем привет , посоветуйте может какие то добавки , таблетки для активности ? Совсем сил нет спортом заниматься

      вот давно брала алфавит энергию, прям почуяла эффект, потом через несколько лет брала и эффекта ноль, так сложно с поднятием энергии

    • Дарья

      Сообщение #347867 от 10-06-2025 17:01:57

      Девушки, решила попробовать калории считать. Поняла , что я сильно перебираю по жирам. Углеводов мало. Белка адекватное количество. Но если при этом в целевых значениях калорийности у меня рацион будет, насколько повлияет это на похудение и состояние тела?)

    • Дарья

      Сообщение #347868 от 10-06-2025 17:02:21



      Всем привет , посоветуйте может какие то добавки , таблетки для активности ? Совсем сил нет спортом заниматься

      А белка много едите? Углеводов совсем мало?