Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 1220

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Никомунездрасте

      Сообщение #301611 от 15-05-2025 10:26:08

      Те,у кого большой вес 90+, у вас за первый месяц сколько ушло?

    • Диана

      Сообщение #301613 от 15-05-2025 10:27:18

      Всем привет 👋 Есть те, у кого вес снижается стабильно ~1 кг в неделю, но по объемам изменения очень скромные? Колю со 2.04 -5,8 кг - но объемы почти без изменений

    • Диана

      Сообщение #301615 от 15-05-2025 10:27:28



      Те,у кого большой вес 90+, у вас за первый месяц сколько ушло?

      3 кг

    • Anna

      Сообщение #301616 от 15-05-2025 10:27:33



      Те,у кого большой вес 90+, у вас за первый месяц сколько ушло?

      4 кг

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #301617 от 15-05-2025 10:27:40



      0.25 вчера. Состояние полного желудка с лёгкой тошнотой. С утра чай и бутер с мясом. Запихала. Сегодня уже точно есть не смогу

      Надо в любом случае кушать. Иначе организм взбунтуется и не будет отдавать лишние кг)

    • Диана

      Сообщение #301618 от 15-05-2025 10:27:59



      Всем привет 👋 Есть те, у кого вес снижается стабильно ~1 кг в неделю, но по объемам изменения очень скромные? Колю со 2.04 -5,8 кг - но объемы почти без изменений

      у меня наоброт объемы хорошо ушли аж 2 размера. а по весу не сильно хорошо(

    • Диана

      Сообщение #301619 от 15-05-2025 10:28:29



      у меня наоброт объемы хорошо ушли аж 2 размера. а по весу не сильно хорошо(

      Вот это я часто здесь читаю, а мне интересно наоборот ситуация

    • Диана

      Сообщение #301622 от 15-05-2025 10:30:19



      Вот это я часто здесь читаю, а мне интересно наоборот ситуация

      Мне кажется объемы уходят у тех, у кого вес большой, соответственно жирок убирает объемы.А вот стабильно - 1 кг вес не мышцы ли это?

    • Диана

      Сообщение #301624 от 15-05-2025 10:32:52



      Мне кажется объемы уходят у тех, у кого вес большой, соответственно жирок убирает объемы.А вот стабильно - 1 кг вес не мышцы ли это?

      Ну я стартовала с 78+ и рост 154. Ох не знаю, на счет мышц((( вроде стараюсь ежедневно заниматься, и белок добирать

    • 🔅 Ирина

      Сообщение #301640 от 15-05-2025 10:48:59



      В ветке семавика читала, что он спровоцировал усиление аллергии, я б подождала чуть.

      В ней, да, тоже видела про аллергию

    • sVetlana

      Сообщение #301647 от 15-05-2025 10:52:10



      Те,у кого большой вес 90+, у вас за первый месяц сколько ушло?

      За 3 недели 6600 (изначальный вес 124)

    • Ольга

      Сообщение #301651 от 15-05-2025 10:57:08



      Надо в любом случае кушать. Иначе организм взбунтуется и не будет отдавать лишние кг)

      Поела утром)

    • Ольга

      Сообщение #301652 от 15-05-2025 10:57:38

      И воду пью, круговорот воды, бутылочка-горшок

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #301664 от 15-05-2025 11:12:36

      Ничего страшного👌

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #301675 от 15-05-2025 11:17:32

      Что то я сегодня проснулась с головной болью и видимо из-за того, что спала с ней сон был тревожный и какой то бредовый 🙈 Или может сны такие от семавика, когда пройдет Сейчас выпила литр воды и мне теперь подташнивает 🙈да что такое блин

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #301678 от 15-05-2025 11:19:02

      Вчера на стрессе была как итог наела калорий 600 и все больше не залезло, и то потому что к вечеру немного отпустило и я салат сделала с фасолью, а днём только батончик был протеиновый

    • Диана

      Сообщение #301679 от 15-05-2025 11:20:16



      Что то я сегодня проснулась с головной болью и видимо из-за того, что спала с ней сон был тревожный и какой то бредовый 🙈 Или может сны такие от семавика, когда пройдет🤔 Сейчас выпила литр воды и мне теперь подташнивает 🙈да что такое блин

      Меня от такого количества воды и без уколов тошнит(( скоро пройдет

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #301680 от 15-05-2025 11:20:56



      Меня от такого количества воды и без уколов тошнит(( скоро пройдет

      Мне обычно нормально 😁🙈но сегодня не пошло Вообще хочу чтобы головне боль ушла, посмотрю может водичка поможет и таблетка не понадобиться

    • Veronika

      Сообщение #301683 от 15-05-2025 11:22:40



      Кто-нибудь замечал, что, когда шприц растягиваешь на большой срок, более 6 недель, указанных в сроке годности после вскрытия, при хранении в холодильнике, действие семаглутида ослаблялось?

      Мой со мной 3 месяца полет нормальный

    • Veronika

      Сообщение #301685 от 15-05-2025 11:23:55



      Колю в пятницу, и стабильно во вторник самый сильный аппетит.

      Я на 6-ой день перед сном зависаю в ИГ в поиске пп рецептов потом отпускает

    • Mari

      Сообщение #301687 от 15-05-2025 11:24:14



      Те,у кого большой вес 90+, у вас за первый месяц сколько ушло?

      5,6 вроде

    • Yuliya

      Сообщение #301709 от 15-05-2025 11:31:22



      Можно совет Завтра будет 3 месяца Уже писала что отвесы очень маленькие Изначальный вес 71,2, сейчас 65,5 ✅За 3 месяца - 5,7 кг Был отпуск 10 дней но без + на весах, остальные два месяца все считаю в среднем 1100 ккал, с белком стараюсь, да были 3-4 дня за 2 месяца, что то позволяла но это в допустимых ккал при поддержании веса ✅вопрос в чем, Колю 0,25 я чувствую насыщение , отвернуло от сладкого, спокойно могу не ужинать, то есть эта доза помогает мне с самоконтролем 100% ✅Стоит ли поднимать из за маленького отвеса за весь период? P.S. Я довольна и этим отвесом, но хочется же все и сразу

      У меня такая же история, я прям даже расстроена результату за месяц Всего 2.2 кг за 4 недели( Хотя калорийность днем 1100 максимум была при целевой 1280(

    • Yuliya

      Сообщение #301714 от 15-05-2025 11:33:19



      Кто-нибудь замечал, что, когда шприц растягиваешь на большой срок, более 6 недель, указанных в сроке годности после вскрытия, при хранении в холодильнике, действие семаглутида ослаблялось?

      Начала почти 3 мес назад и только сейчас закончился шприц, могу легко контролировать съеденное

    • Маша

      Сообщение #301728 от 15-05-2025 11:41:55



      Те,у кого большой вес 90+, у вас за первый месяц сколько ушло?

      10,2

    • Лиса Алиса

      Сообщение #301731 от 15-05-2025 11:44:03



      10,2

      Ого,вот это крутой результат

    • Лиса Алиса

      Сообщение #301732 от 15-05-2025 11:44:11

      Соблюдали питание еще?

    • Евгения

      Сообщение #301735 от 15-05-2025 11:45:33



      Все произошло без объяснения, мне вот очень хочется ответить даме в ветке велгии, но увы, никак, никак)) такой спор прервали хороший))

      И я это же хотела. Думала,что телефон заглючил 😂

    • Маша

      Сообщение #301736 от 15-05-2025 11:46:01



      Соблюдали питание еще?

      да, считала строго калории

    • Мария

      Сообщение #301742 от 15-05-2025 11:49:08

      Девочки, добрый день всем,тоже колю Велгию,но вопрос не по теме, сегодня сына забрали в армию может у кого то тоже ушли дети, интересует Москва и Подмосковье,кто куда попал служить,страшное время просто, извините пожалуйста,крик души

    • Kartikeya

      Сообщение #301746 от 15-05-2025 11:51:40



      Всем привет 👋 Есть те, у кого вес снижается стабильно ~1 кг в неделю, но по объемам изменения очень скромные? Колю со 2.04 -5,8 кг - но объемы почти без изменений

      Вес стабильно уходит, обьемы ноль уже 10 недель

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.