Так в том и дело , что не получается 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Бывают ещё проблемы в голове и шалящие гормончики, которые мешают меньше кушать...
Бывают ещё проблемы в голове и шалящие гормончики, которые мешают меньше кушать...
Ну для меня все вкусняшки , парню жарила на ужин картошку с мясом , съела пару ложек и салат с мазиком тоже пару ложек 🤦🏻♀️ и наплевать что в зале была
Гормоны могут шалить и как следствие лишнего веса. Я начала худеть, когда эндокринолог сказал, что моя катастрофа с андрогенами, кортизолом и пролактином — это не причина, а следствие, если нет новообразований. И что если я не похудею и быстро, последствия (борода, стрии, кисты, сбитый цикл и прочие радости) навредят моему виду и здоровью уже бесповоротно. Ну и собственно вот недавно в норме веса сдала все гормональные анализы заново, и меня можно в космос отправлять, хотя никакого лечения не было, только похудела.
С огурчиками в салате😍например. А капусту тонко шинкованную с морковкой и укропом с мазиком. Сметану в салатах овощных не понимаю.. а свекла или морковка тёртая с чесноком и мазиком😍😍😍
Ну для меня все вкусняшки , парню жарила на ужин картошку с мясом , съела пару ложек и салат с мазиком тоже пару ложек 🤦🏻♀️ и наплевать что в зале была
Согласна! Я больше про то, что если ты изначально здоров, проще себе рот закрыть, чем если у тебя лептин, к примеру, повышен и организм постоянно есть просит
С огурчиками в салате😍например. А капусту тонко шинкованную с морковкой и укропом с мазиком. Сметану в салатах овощных не понимаю.. а свекла или морковка тёртая с чесноком и мазиком😍😍😍
Ой, а я обожаю. Сметану, соли и перца молотого❤️
Это сто процентов. Вот это чувство неадекватного голода, когда мозг требует килограмм еды и срочно, и ты вообще себя не контролируешь, это капец.
Сметану с печеночными оладушками или варениками с картохой😍вот эту кислинку в таком сочетании люблю
Надо сделать печеночные оладушки. Давно хочу, купила печень и ее кот сожрал😂