Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 1127

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #276821 от 30-04-2025 22:56:25



      Зрение не у кого не падает ?нет побочки такой ?

      В любом случае, если есть некомфортные ощущения, посетите окулиста

    • Юлия

      Сообщение #276822 от 30-04-2025 22:57:13



      Без жира что ли? А выше писали сырой продукт взвешивают? Я всегда готовый взвешивала и вот после этого задалась вопросом🙈

      Сырой, его калорийность, потом выход на калорийность готового и минус калорийность и вес жира. Но это прям накладно, проще по сырому считать и не вычитать ничего🤣

    • Ekaterina

      Сообщение #276823 от 30-04-2025 22:58:06



      Такие качели, эффект йо-йо, когда слезают с диеты и набирают обратно

      Ну даже если я похудею до 50 кг и обратно наберу 10, я буду в норме имт. Давайте закроем вопрос, я хотела от тех, кто давно в теме услышать как правильно считать. Прошу прощения за беспокойство.

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #276826 от 30-04-2025 22:59:28

      Не за один приём пищи

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #276827 от 30-04-2025 22:59:38

      Или за один 😐🤦

    • Ольга

      Сообщение #276829 от 30-04-2025 22:59:52



      Таки да, что делать с ногами, которые выбросила))

      Когда будете в фс размер порции писать, то из общего веса высчитайте вес костей. Думаю так.

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #276831 от 30-04-2025 23:00:24

      Благодарю добрый человек 🌸

    • Iris

      Сообщение #276832 от 30-04-2025 23:00:32



      Ну даже если я похудею до 50 кг и обратно наберу 10, я буду в норме имт. Давайте закроем вопрос, я хотела от тех, кто давно в теме услышать как правильно считать. Прошу прощения за беспокойство.

      Да мы поняли что вы в норме имт))

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #276834 от 30-04-2025 23:00:55

      Вы не злитесь на новые ков за глупые вопросы пожалуйста) И спасибо за обратную связь

    • Дарья 🌸

      Сообщение #276835 от 30-04-2025 23:01:42



      Благодарю добрый человек 🌸

      смотрела тренера одного, она сказала у кого большой вес, смело вычитайте 10-15% от вашей суточной нормы белка, потому что 133 грамма в день тяжело набрать.

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #276837 от 30-04-2025 23:02:11

      Не поняла

    • Ekaterina

      Сообщение #276838 от 30-04-2025 23:02:18



      Да мы поняли что вы в норме имт))

      Вы не поняли. Я не похвастаться пришла, а научится.

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #276840 от 30-04-2025 23:02:25

      А поняла !!!!

    • Iris

      Сообщение #276842 от 30-04-2025 23:03:12



      Вы не поняли. Я не похвастаться пришла, а научится.

      Так и мы объяснили как умели как правильно на наш взгляд)

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #276843 от 30-04-2025 23:04:16

      Девочки, хочу маман Zielinski & Rozen подарить, кто пробовал. Какие Вам больше всего нравятся?

    • Ekaterina

      Сообщение #276844 от 30-04-2025 23:04:25



      Так и мы объяснили как умели как правильно на наш взгляд)

      Вас тут много и у каждого свое мнение. Я конечно завтра перечитаю и попробую сделать анализ. Спасибо.

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #276847 от 30-04-2025 23:05:50

      Утро вечер

    • ☀️☀️☀️

      Сообщение #276849 от 30-04-2025 23:07:18

      Хлорофил,л карнитин алое жидкий пью вроде нечего ..всё нормально

    • Юлия

      Сообщение #276850 от 30-04-2025 23:07:26



      Девочки, хочу маман Zielinski & Rozen подарить, кто пробовал. Какие Вам больше всего нравятся?

      Блэк ванилла, остальные на дух не переношу вообще))

    • ❤️

      Сообщение #276853 от 30-04-2025 23:09:11

      Девочки привет ! Сделала сегодня вечером 1 дозу квисенты 0.25 Скажите пожалуйста, а эффект когда ждать ?

    • Елена

      Сообщение #276857 от 30-04-2025 23:12:29



      Девочки, хочу маман Zielinski & Rozen подарить, кто пробовал. Какие Вам больше всего нравятся?

      У меня были эти , обожаю ZIELINSKI & ROZEN pink pepper, elemi, cinnamon, leather

    • Юлия

      Сообщение #276859 от 30-04-2025 23:17:26

      Ванилла прям сладенькие, но неординарные из-за черной ванили, многие любят перец черный и розовый, но розовый мне похож на ядреное мыло что ли, а от черного я задыхаюсь. Ваниль как по мне не на ценителя изысканных неординарных нот, а просто на 90% женского населения

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #276860 от 30-04-2025 23:18:54



      Ванилла прям сладенькие, но неординарные из-за черной ванили, многие любят перец черный и розовый, но розовый мне похож на ядреное мыло что ли, а от черного я задыхаюсь. Ваниль как по мне не на ценителя изысканных неординарных нот, а просто на 90% женского населения

      Спасибо 🩵

    • ❤️

      Сообщение #276864 от 30-04-2025 23:24:05

      У Зелински люблю аромат ветивер

    • Svetik

      Сообщение #276869 от 30-04-2025 23:33:28

      Девочки , есть кто-то из Германии , кто использует шприцы ? Где можно достать рецепт или где есть возможность заказать ? Спасибо

    • Anna

      Сообщение #276896 от 01-05-2025 00:10:39



      Девочки , есть кто-то из Германии , кто использует шприцы ? Где можно достать рецепт или где есть возможность заказать ? Спасибо

      Вот здесь спросите https://t.me/semaglu/26055 только не дублируйте сообщение, пожалуйста

    • Диана

      Сообщение #276902 от 01-05-2025 00:18:27



      Зрение не у кого не падает ?нет побочки такой ?

      Вчера был такой момент( просто поняла, что пропала острота зрения(( Но утром все восстановилось. Буду наблюдать, если что побегу к окулисту. Была лазерная коррекция зрения, 12 лет назад. Очень не хочется проблем со зрением((

    • Владимир

      Сообщение #276907 от 01-05-2025 00:29:47



      Вчера был такой момент( просто поняла, что пропала острота зрения(( Но утром все восстановилось. Буду наблюдать, если что побегу к окулисту. Была лазерная коррекция зрения, 12 лет назад. Очень не хочется проблем со зрением((

      У меня возрастные изменения пошли, но еще до семавика, врач витамины прописывает, разные упражнения. Капли есть просто для увлажнения- тауфон. Но надо понимать от чего такое. может быть и просто напряжением.

    • -LPGKatrin-

      Сообщение #276910 от 01-05-2025 00:34:47



      Как самочувствие?

      Отвратительно , вкус во рту странный ! Бессонница ( как бы не умереть от него

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.