А я не ела ничего такого лишнего. Но добавила в рацион протеин. Сегодня отвеса нет. Думаю это он . Калораж на 1200
А я не ела ничего такого лишнего. Но добавила в рацион протеин. Сегодня отвеса нет. Думаю это он . Калораж на 1200
Подскажите. кто иглы покупал. ссылка в отдельном чате есть. Они точно такие же как в упаковке с ручкой ? Такие же тонкие и острые ? Боюсь себе колоть толстыми . Трусиха я . 😵
Так и ела на 1200. Целевой 1384. Перебрала от 1200 100 кк .
Не думаю, что от протеина. Я его в смузи пью . когда ем 1100 . отвес идет. Целевой тоже 1400
Девочки у кого вес более 100 кг,вы посещаете спорт зал?
Я сегодня первый раз уколола сама себя,минут 10 настраивалась🤦♀️
Я со 106 худела, но без спортзала пока😅 ничо, ничо никто не умер пока 😅
Незнаю записаться или нет,не дружу со спортом.Как вспомню как пот сходит ,аш дурно
Начинайте с ходьбы. Наушники в уши и пошла пошла такая вся. Потом и спорт подтянется. А если нет, ходьбы хватит. Я себе купила красивый костюм, сумочку для бега и мотаю по стадиону пешком круги. И там таких ,,ходилок ,, много .
Начинайте с ходьбы. Наушники в уши и пошла пошла такая вся. Потом и спорт подтянется. А если нет, ходьбы хватит. Я себе купила красивый костюм, сумочку для бега и мотаю по стадиону пешком круги. И там таких ,,ходилок ,, много .
Начинайте с ходьбы. Наушники в уши и пошла пошла такая вся. Потом и спорт подтянется. А если нет, ходьбы хватит. Я себе купила красивый костюм, сумочку для бега и мотаю по стадиону пешком круги. И там таких ,,ходилок ,, много .
А вот про сумочку для бега можно поподробнее? И ссылочку🙃
Незнаю записаться или нет,не дружу со спортом.Как вспомню как пот сходит ,аш дурно
Подскажите. кто иглы покупал. ссылка в отдельном чате есть. Они точно такие же как в упаковке с ручкой ? Такие же тонкие и острые ? Боюсь себе колоть толстыми . Трусиха я . 😵