Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓮𝓹𝔁𝓸𝓵𝓮𝓽

Сообщение #243334 от 13-04-2025 12:59:31

Круто 🔥🔥🔥

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓮𝓹𝔁𝓸𝓵𝓮𝓽

Сообщение #243335 от 13-04-2025 13:00:17

Я как то брала себя в руки на 2 недели 6 кг сбросила каждый день 10 тысяч шагов делала ,сорвалась и ещё больше набрала после этого

🌻 Sunflower

Сообщение #243355 от 13-04-2025 13:27:11

Я не рассматриваю ходьбу как кардио. Я рассматриваю ходьбу как бытовую активность

Между тем, это самый полезный вид физической активности😉

Galaxie

Сообщение #243359 от 13-04-2025 13:31:22

Я как то брала себя в руки на 2 недели 6 кг сбросила каждый день 10 тысяч шагов делала ,сорвалась и ещё больше набрала после этого с едой имею ввиду сорвалась

Прочитала ваше сообщение, вот думаю, на сколько в месяц лучше худеть, чтоб не набрать потом и без вреда для организма или хотя бы поменьше набрать. Пишут в интернете, что лучше худеть на 2 кг в месяц, не больше. Это если изначально вес небольшой

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓮𝓹𝔁𝓸𝓵𝓮𝓽

Сообщение #243365 от 13-04-2025 13:35:55

Я вот думаю с квисентой, все равно когда более 3 месяцев буду питаться меньше и желудок меньше станет и приучусь правильно питаться это в привычку войдёт, а сейчас постоянно что-то нужно кушать я ем и ем и ем и ем 🙈😂

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓮𝓹𝔁𝓸𝓵𝓮𝓽

Сообщение #243370 от 13-04-2025 13:38:28

Я купила вчера гляжу на него и хочу сделать укол а страшно 😂 хотя там иголочка то молюсенькая вообще смех, жду подругу пока придёт пусть первый раз она мне сделает 😂

Liza

Сообщение #243383 от 13-04-2025 13:46:42

Люди, а что происходит с похудевшими после отмены препарата? Возвращается ли "жорик"?

Svetlana

Сообщение #243389 от 13-04-2025 13:48:32

Люди, а что происходит с похудевшими после отмены препарата? Возвращается ли "жорик"?

Ветка Выпускники и ветка Возвращенцы. Изучите

Olga

Сообщение #243408 от 13-04-2025 14:03:09

Скорее всего зависит от веса человека Я когда весил 60 кг теряла меньше при ходьбе, чем сейчас мне приложение считает В целом это выглядит логично таскать почти на 20 кг больше явно не просто

Возможно... Только разница в 16кг(100/84) веса даёт разницу в 1ккал на 1000м. Посчитала.))🤷‍♀️ Впрочем, это всё точно НЕТОЧНО.)) Мой шагомер то за 100м - 20кк считает, то за 1000 - 60. При одном весе и скорости. 😏)

наталья

Сообщение #243451 от 13-04-2025 14:38:37

Шшш

Анжелика

Сообщение #243457 от 13-04-2025 14:44:30

Я вот думаю с квисентой, все равно когда более 3 месяцев буду питаться меньше и желудок меньше станет и приучусь правильно питаться это в привычку войдёт, а сейчас постоянно что-то нужно кушать я ем и ем и ем и ем 🙈😂

Не рассчитываете на уменьшение желудка)) мышечный орган, растягивается легко.

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓮𝓹𝔁𝓸𝓵𝓮𝓽

Сообщение #243463 от 13-04-2025 14:49:20

Не рассчитываете на уменьшение желудка)) мышечный орган, растягивается легко.

Ну все равно я думаю спустя 3 месяца привычки изменятся в питании

Анжелика

Сообщение #243465 от 13-04-2025 14:50:44

Ну все равно я думаю спустя 3 месяца привычки изменятся в питании

Вот теперь правильно думаете, рассчитывать нужно только на изменение привычек пищевых и активностей

Martinika

Сообщение #243468 от 13-04-2025 14:53:34

Ну все равно я думаю спустя 3 месяца привычки изменятся в питании

Конечно, нет. Кардинально ничего не изменится за 3 месяца

Martinika

Сообщение #243469 от 13-04-2025 14:54:12

Особенно, наживаемое годами

Виктория

Сообщение #243487 от 13-04-2025 15:17:13

Ну все равно я думаю спустя 3 месяца привычки изменятся в питании

Нет. Я худела 3 года с подсчетом калорий, потом без подсчета и приличной физ активностью. Похудела на 30 кг. Как только бросила спортзал и продолжила есть (меньше чем раньше, но также как когда тренировалась) набрала назад 10 кг. Сейчас скинула их достаточно легко, за 3 месяца (с уколами), но прекрасно понимаю, что есть надо меньше. А если есть больше, то больше тратить калорий. Ровно через 3 года после достижения минус 4 размера одежды я решила, что немножко вредного это можно. И стало +2 размера за 10 месяцев

Анжелика

Сообщение #243531 от 13-04-2025 15:57:06

Добрый день всем А что за новый препарат семуглин? Увидела сегодня в другой ветке Это что то новое?

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #243533 от 13-04-2025 15:58:00

Добрый день всем А что за новый препарат семуглин? Увидела сегодня в другой ветке Это что то новое?

Новое название, а действующее вещество тоже семаглутид.

Лариса

Сообщение #243537 от 13-04-2025 16:01:35

Я не рассматриваю ходьбу как кардио. Я рассматриваю ходьбу как бытовую активность

Я тоже, если по улице гуляю. На беговой другой темп , наклон итд, там уже рассматриваю 😀

Юлия

Сообщение #243540 от 13-04-2025 16:04:41

Всем отличного Воскресного Дня и настроения😘

Tanya

Сообщение #243571 от 13-04-2025 16:17:22

Мы тоже уже 3 дня подряд шаримся😁

Mari

Сообщение #243577 от 13-04-2025 16:19:22

Девочки а семаглутид мочегонит да? Мне не показалось?

𖣔ꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋꠋࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣩࣧࣧࣧࣧ Злое

Сообщение #243583 от 13-04-2025 16:23:55

Девочки а семаглутид мочегонит да? Мне не показалось?

Есть такое, на первых порах

Мохито-Хихито

Сообщение #243633 от 13-04-2025 16:54:20

Девочки а семаглутид мочегонит да? Мне не показалось?

У меня так бывало пару раз всего за полгода

Евгения

Сообщение #243700 от 13-04-2025 17:22:28

Девочки, всем привет! У меня такая ситуация: я товстенькая, хорошая жизнь оказалась слишком сладкой 😂 Планирую ребенка, но у меня спкя + все врачи орут: «худей», а я не могу худеть! У меня рот не закрывается! Решилась на уколы, но все равно собираюсь консультироваться с гинекологом. Посоветуйте совет 🤭

Начать придется с похудеть, чтобы гормоны пришли в норму. И это делать лучше с эндокринологом-диетологом. В ФНКЦ ФМБА работает врач-диетолог Инна Владимировна Тихонова, похудела с ней на 15 кг. Научила меня правильно выстраивать рацион. В моем случае таблетки не понадобились, но дополнительно что-то могут и назначить.

🌺Лидия🌺

Сообщение #243702 от 13-04-2025 17:24:26

Девочки доброго дня всем. Вопрос задам можно?🙂 Колю семавик осталось пару доз, можно ли перейти с него на семуглин , уж цена больно привлекательная! И если да , то как колоть? Тоже единицу , вроде тож семаглутид , и чем они отличаются? Подскажите 🙏

🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

Сообщение #243707 от 13-04-2025 17:26:05

Девочки доброго дня всем. Вопрос задам можно?🙂 Колю семавик осталось пару доз, можно ли перейти с него на семуглин , уж цена больно привлекательная! И если да , то как колоть? Тоже единицу , вроде тож семаглутид , и чем они отличаются? Подскажите 🙏

Можно) это одно и тоже

Анжелика

Сообщение #243708 от 13-04-2025 17:26:09

Девочки доброго дня всем. Вопрос задам можно?🙂 Колю семавик осталось пару доз, можно ли перейти с него на семуглин , уж цена больно привлекательная! И если да , то как колоть? Тоже единицу , вроде тож семаглутид , и чем они отличаются? Подскажите 🙏

Отличаются только производителем

🌺Лидия🌺

Сообщение #243709 от 13-04-2025 17:26:27

Девочки а семаглутид мочегонит да? Мне не показалось?

Он да , мочегонит 😂, конкретно . И ноги руки мерзнут 🤣

🌺Лидия🌺

Сообщение #243712 от 13-04-2025 17:27:21

Можно) это одно и тоже

То есть получается можно всё колоть который семаглутид да? 😂