Я не рассматриваю ходьбу как кардио. Я рассматриваю ходьбу как бытовую активность
Я тоже, если по улице гуляю. На беговой другой темп , наклон итд, там уже рассматриваю 😀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
