Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 9

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #3155 от 12-11-2024 20:09:17



      Я уже лет 15 не завтракаю и не обедаю, но ужинаю с 1-2 бокалами белого вина. На ем рыбу / морепродукты /птицу / печень (очень редко красное мясо) с большой порцией салата / овощей (не крахмалистых ). На десерт сыр.

      И вам хватает одного приёма пищи?

    • Еленка

      Сообщение #3159 от 12-11-2024 20:12:20



      Я уже лет 15 не завтракаю и не обедаю, но ужинаю с 1-2 бокалами белого вина. На ем рыбу / морепродукты /птицу / печень (очень редко красное мясо) с большой порцией салата / овощей (не крахмалистых ). На десерт сыр.

      Хмм вполне здоровая и диетическая еда. И наверняка не превышаюший калораж.

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #3211 от 12-11-2024 21:03:01



      Спасибо. Но воды я пью много. Возможно ли это оттого что мало ем

      Может, вам кажется, что много?

    • Anna1174

      Сообщение #3217 от 12-11-2024 21:15:20



      Добрый вечер. Колю 1.0 симавик. Вечером головная боль. Подскажите пожалуйста какова причина

      Ам как с давлением? У меня на семаглутиде давление ниже, поэтому терапию от гипертонии скорректировала

    • Victoria_SF

      Сообщение #3218 от 12-11-2024 21:15:53

      ТАК ОБИДНО!) Приехала с отдыха сегодня, взвесилась и не поправилась, а похудела почти на 1 кг. Зато вечером кааааак села, как открыла свой рот и не закрыла, пока не съела всё 🥹

    • Анна

      Сообщение #3219 от 12-11-2024 21:16:10



      В побочках много раз обсуждали эту тему. Зайдите, в поиске забейте "головная боль". Чаще всего от недостатка воды

      Я пью воды много, но стала замечать, что забываю покушать, и мне об этом напоминает дичайшая головная боль, вплоть до потери сознания.

    • Оlga

      Сообщение #3220 от 12-11-2024 21:16:31



      Ам как с давлением? У меня на семаглутиде давление ниже, поэтому терапию от гипертонии скорректировала

      Я вас вспоминаю сейчас🙈почитайте в пообочек разделе

    • Anna1174

      Сообщение #3222 от 12-11-2024 21:17:15



      Я вас вспоминаю сейчас🙈почитайте в пообочках разделе

      Я не про себя пишу, я Марину спрашиваю про её давление

    • Оlga

      Сообщение #3223 от 12-11-2024 21:17:45



      Я не про себя пишу, я Марину спрашиваю про её давление

      Не, я про другое ) мы сегодня обсуждали что выпить от запоров )

    • Anna1174

      Сообщение #3230 от 12-11-2024 21:19:37

      Ну да✋ наелась киви, бахнула кофе с нелюбимым молоком) ну и на ужин побольше овощей пожевала. Жду эффЭкту)

    • Оlga

      Сообщение #3233 от 12-11-2024 21:20:56



      Ну да✋ наелась киви, бахнула кофе с нелюбимым молоком) ну и на ужин побольше овощей пожевала. Жду эффЭкту)

      Если бы вы еще моего вина бахнули оно играет рюмку 😂я уже комнату себе выбрала на вечер 🤣

    • Anna1174

      Сообщение #3240 от 12-11-2024 21:25:33



      Если бы вы еще моего вина бахнули оно играет рюмку 😂я уже комнату себе выбрала на вечер 🤣

      О это было превосходно) приходите, я в Самаре, там прямо и на 6 этаж) жду)

    • Оlga

      Сообщение #3242 от 12-11-2024 21:28:46



      О это было превосходно) приходите, я в Самаре, там прямо и на 6 этаж) жду)

      Я под Питером😊сейчас Лоперамид бахну собираться буду 😅

    • Anna1174

      Сообщение #3248 от 12-11-2024 21:30:32



      Я под Питером😊сейчас Лоперамид бахну собираться буду 😅

      Ок, жду) закусывать не бум😁 (Мож не надо лоперамид, ускорение не то будет🤣) 🚀

    • Оlga

      Сообщение #3250 от 12-11-2024 21:31:57



      Ок, жду) закусывать не бум😁 (Мож не надо лоперамид, ускорение не то будет🤣) 🚀

      Ускорение такое, что я не выхожу с ванны🙈😊 8 лет назад пила Лоперамид

    • Anna1174

      Сообщение #3256 от 12-11-2024 21:34:46



      Ускорение такое, что я не выхожу с ванны🙈😊 8 лет назад пила Лоперамид

      Охохо, веселуха развлекухаподеым ходом

    • Татьяна

      Сообщение #3260 от 12-11-2024 21:40:27



      Из турции привезли 4 упаковки ,но я семавик до этого покупала ,но блин тяжко так …тошнит ..слабость..я не опытная в этом плане,и информации много и такая каша в голове…

      У меня второй укол 0.25, организм ведёт себя как при токсикозе, подташнивает практически постоянно ,запах еды отвратный и хочется только кислого и квашенного🤷🏼‍♀️

    • Anna1174

      Сообщение #3277 от 12-11-2024 21:47:03



      У меня второй укол 0.25, организм ведёт себя как при токсикозе, подташнивает практически постоянно ,запах еды отвратный и хочется только кислого и квашенного🤷🏼‍♀️

      Спасалась лимонами)

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #3295 от 12-11-2024 22:02:10



      У меня второй укол 0.25, организм ведёт себя как при токсикозе, подташнивает практически постоянно ,запах еды отвратный и хочется только кислого и квашенного🤷🏼‍♀️

      Как раз капуста пошла квашеная, очень полезная кстати, кушайте наздоровье😁

    • Татьяна

      Сообщение #3302 от 12-11-2024 22:04:52

      Всем привет.Сегодня сдала анализ крови и сюрприз:феритин 10,хотя недавно 3 месяца пропила сидерал,при этом гемоглобин в норме.И что с этим делать?Есть кому подсказать?

    • Наталья

      Сообщение #3314 от 12-11-2024 22:09:24

      https://vk.com/photo-211140329_457239229

    • Наталья

      Сообщение #3320 от 12-11-2024 22:11:53

      В аптеках по,вился Семавик Некст,никто ещё не покупал! К 2025 обещают Терзапатид.

    • Оlga

      Сообщение #3329 от 12-11-2024 22:15:20



      Всем привет.Сегодня сдала анализ крови и сюрприз:феритин 10,хотя недавно 3 месяца пропила сидерал,при этом гемоглобин в норме.И что с этим делать?Есть кому подсказать?

      Надо к терапевту

    • Anna1174

      Сообщение #3341 от 12-11-2024 22:17:42



      Как раз капуста пошла квашеная, очень полезная кстати, кушайте наздоровье😁

      Меня прет по кимчи... Просто не могу дождаться, как сделаю, когда же она нормально настоится, съедаю полузрелой))

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #3342 от 12-11-2024 22:18:59



      В аптеках появился Семавик Некст,никто ещё не покупал? К 2025 обещают Терзапатид.

      Во многих темах обсудили уже, можете по поиску поискать

    • Сеня

      Сообщение #3343 от 12-11-2024 22:19:47



      Всем привет.Сегодня сдала анализ крови и сюрприз:феритин 10,хотя недавно 3 месяца пропила сидерал,при этом гемоглобин в норме.И что с этим делать?Есть кому подсказать?

      У меня ферритин был 3. Мне гинеколог советовала Витаферр попить курсом месяц, а далее каждые кд уже пить. И вот сдавала недавно, стал 50

    • Татьяна

      Сообщение #3345 от 12-11-2024 22:21:40



      У меня ферритин был 3. Мне гинеколог советовала Витаферр попить курсом месяц, а далее каждые кд уже пить. И вот сдавала недавно, стал 50 Я уже 3 года его принимаю

      Спасибо за ответ.У меня это началось после сильной диареи при диагноз неспецифический язвенный колит.Гемоглабин с 60 до 120 восстановили .А вот феритин сдала только сейчас.

    • Marya

      Сообщение #3349 от 12-11-2024 22:22:10



      У меня ферритин был 3. Мне гинеколог советовала Витаферр попить курсом месяц, а далее каждые кд уже пить. И вот сдавала недавно, стал 50 Я уже 3 года его принимаю

      Заберите мой, ферритин 200🤦🏻‍♀️

    • Сеня

      Сообщение #3350 от 12-11-2024 22:22:30



      Заберите мой, ферритин 200🤦🏻‍♀️

      Офигеть 😁 а этр плохо или хорошо?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.