С возрастом и весом, связки ослабили. Нога скажем так, расплющивается. И увеличивается в размере за счет этого. Ну чуть схуднет, но 37 уже не будет.
Здравствуйте. Кто нибудь может подсказать как перевозить Семавик в багаже при перелете ?в ручную брать не возможно,нет рецепта
И еще хотела бы тоже попросить поделиться опытом, как лучше убрать живот… у меня заметно ушел лишний вес с лица, рук, ног, попы, грудь меньше стала, но воот живот стоит, как мне кажется на месте… Упражнения сильные делать не могу, имеются проблемы с суставами и позвоночником, надо что-то щадящее
И еще хотела бы тоже попросить поделиться опытом, как лучше убрать живот… у меня заметно ушел лишний вес с лица, рук, ног, попы, грудь меньше стала, но воот живот стоит, как мне кажется на месте… Упражнения сильные делать не могу, имеются проблемы с суставами и позвоночником, надо что-то щадящее
Вижу второе сообщение про сухую щетку) Об этом слышу впервые))
Просто щетка, из щетины, на сухую кожу тела. Есть правильные схемы массажа (от пальцев ног, движения вверх), но я делаю второпях, просто зоны. На живот - круговыми, и бока энергично растереть. И ноги от колена вверх, галифе, ягодицы. Потом сверху крем и побежала))) улучшает даже качество кожи, становится нежнее
Всем привет) Хотела бы обсудить один момент… сегодня пятая неделя, позади уже около 15 ушедших килограмм. Начала вести дневник коллоража, что бы не допускать лишних перееданий, но осознала что еле еле переваливаю за 1000 калорий… Работа у меня достаточно подвижная, работаю 2/2, на выходных я мало активна… сейчас вес уже менее 100 кг. Самочувствие в основном хорошее, но и пару дней после уколов есть конечно пассивность…. По еде себя не ограничиваю осознанно, наоборот никакого аппетита нет, если понимаю, что присутствует дискомфорт в желудке, либо кушаю, либо съедаю фрукт или пью чай. Хотела бы спросить у более опытных людей, нормально же это? Приложение выстроено на похудение, но оно выдает мне чуть более 2000 калорий ежедневных… но я стала наедаться прям очень маленькими порциями. Раньше еда до болевых ощущений в желудке
Вижу второе сообщение про сухую щетку) Об этом слышу впервые))
Лимфодренажный массаж можно поделать еще, я уже на два сеанса сходила, вкупе с велгией, сухой щеткой, диетой стал уходить вроде бы живот, по крайней мере по штанам сужу))
"ночь была бурная" - какая интрига в этих словах😁. А по факту - речь о шагах. 😂 Но тоже хорошо!
Здравствуйте, ткните, плиз,как дозу-остаток рассчитать
И еще хотела бы тоже попросить поделиться опытом, как лучше убрать живот… у меня заметно ушел лишний вес с лица, рук, ног, попы, грудь меньше стала, но воот живот стоит, как мне кажется на месте… Упражнения сильные делать не могу, имеются проблемы с суставами и позвоночником, надо что-то щадящее
Здравствуйте, ткните, плиз,как дозу-остаток рассчитать
Душ шарко, массаж, банки (силиконовые в аптеке продаются), горячие скрабы, крема) Я так избавлялась от животика после КС, который очень упорно уходил даже на препаратах. Велгию начала - первым делом ушел наметившийся вновь валик)) Видимо, жир не такой уже упорный там
На велгии живот хорошо уходит?🤔ее чтоль покупать?
Вообще не факт. Все худеют по разному. *Яблоки* живот оставляют напоследок😁
Вообще не факт. Все худеют по разному. *Яблоки* живот оставляют напоследок😁
Всем добрый вечер Скажите, о всезнающие единомышленники, наверняка кто-то сталкивался с подобным Впереди отпуск 9 дней, шприц не хочу брать Укол по расписанию во вторник, вылет в воскресенье 6 утра Если укол поставить раньше на два дня, а следующий получается через 9 дней, это ок? Или лучше заморочиться и организовать перевозку шприца?
Здравствуйте подскажите пожалуста у кого нибудь есть рецепт на семавик
Когда набирала вес- размер обуви тоже увеличивался. Весила 50- обувь 37. Доходила до 87- обувь 39- 40... А вот, интересно, "обратный отсчёт" будет?).... Ну икры, понятно, должны уменьшаться... а стопа?)
У "яблок" еще внутреннего жира обычно многовато. Сегодня мерила ОТ 85 ОЖ 90 ОБ 95 класическое яблоко