Заканчивайте фигней страдать с уколами и займитесь, наконец, плотно питанием
Не читайте нотаций с таким тоном.Я сама зудела на 33 кг и я умею считать калории
Придираетесь вы.Я написала свое меню.Единственное что я меняю местом рыбу и мясо на обед и ужин и сорт рыбы
Так дело не в меню, а что вы не худеете. А значит там точно у вас не 1000 калорий
Я сахар,хлеб не ем 8 лет. А меню считайте сами.И скажите сколько по вашему
Придираетесь вы.Я написала свое меню.Единственное что я меняю местом рыбу и мясо на обед и ужин и сорт рыбы
Рыба и мясо тоже разное. В минтае условно будет 100 ккал в готовом, а в форели 300. В вашем меню, конечно, даже с самым жирным и калорийным 1000 не будет. Тогда , если нет сладких напитков, читмилов и т д, экстремально малого веса. Ну либо условные 2 кг за месяц с маленького веса для вас чуть
Я форель не могу себе позволить.Рыбу которую я ем в списке. Я никогда не любила перекусы. Если яблоко я ем до 12 дня. Газированные напитки никогда не пила,как и компоты.
Я даже на 1000 не ем. Посчитайте сами. Утром 1 чашка кофе с 10 мг сливок. Обед 85 гр отварной курицы и 1 помидор-125-150 гр. Ужин 85 гр рыбы разной,запеченой(судак,минтай,кефаль) И все это ч/з не хочу. Раз в неделю яблоко гольден небольшое.
Я на 15 мг тирзетты. Если перестала работать, вроде нельзя дозировку уже повышать. На другой препарат перейти имеет смысл?
Я сахар,хлеб не ем 8 лет. А меню считайте сами.И скажите сколько по вашему
Какое-то безумие последние дни просто, кто-то пишет, что админы обязаны предоставить видео доказательства того, что человек ест больше, чем нужно, за других админы сами калории считайте в приказном тоне. Завтра видимо кто-то потребует, чтобы ему готовили и с ложки кормили, поселив к себе жить
Там швы делают? Или как, они снимаются потом?
А еще хирург сказал, что они вроде 6 дней держат. Ранен слышала 2-3. Но с другой стороны мож и хорошо
Я уже и тут писала, и дома говорила, что у меня мечта взять кого-нибудь, кто ест 400-1000 калорий с его слов и не худеет, запереть у себя дома и кормить на 1500. И посмотреть, насколько быстро человек похудеет.