Мне помогает понять гречка) Я ее не очень сильно люблю, но когда действительно голодная, мне ее очень хочется просто с солью навернуть и побольше. И прямо в процессе она становится все менее вкусной. Есть много того, что я и голодная есть не смогу. И очень много того, что я хочу, даже если уже дышать некуда 😅 Может, кому-то это полезно будет, найти какую-то еду, которая при настоящем голоде вкусная, а при желании пожевать просто так не полезет.
Ну возможно у меня острый язык, но "жаления" и "поглаживания" это медвежья услуга, посочувствовать и нянчиться/жалеть это разные вещи и девочки, с которыми я тут общаюсь подтвердят, что я очень даже добрая😅👍 Хочется сказать "вы что творите!" , человеку нужна помощь в виде толчка, а вы своими "сочувствиями" только укрепляете "уникальность" Да и не заметила,что некоторые на том конце провода готовы принимать помочь от тех, кто очень давно на препарате,ведь это показатель,не знаю чего, но видимо важно 😅👍 Все, можете обосрать🤣👍
Вчера был яркий пример благодарности за помощь. По итогу все тётки с тупыми советами. А всего лишь пару дней с ней носились как с помойным ведром.
Девочки, я еще думаю что у меня все же РПП компульсивное переедание, несколько лет назад была у диетолога она мне ставила такой диагноз Когда заедаешь стресс всякими вредностями, хотя желудок не «кричит» что голоден Наверное еще мне нужен другой специалист по мимо эндокринолога
Знаете, я иногда тоже вот думаю, уколы для отчаявшихся только, для тех кто в беде. Но это не про количество кг лишних. Это для тех, кто сам хочет и понимает свою проблему. Я знаю, что такое себя жалеть жирненькую. Холить и лелеять своих демонов. Пока не поймешь, не ощутишь телом, что все - край. Будешь конфетки любить, а теток с чата помоями поливать. А когда ты себя спасаешь, и побочки нее страшные, и тетки с форума не злые. Вижу цель, не замечаю препятствий
Ну возможно у меня острый язык, но "жаления" и "поглаживания" это медвежья услуга, посочувствовать и нянчиться/жалеть это разные вещи и девочки, с которыми я тут общаюсь подтвердят, что я очень даже добрая😅👍 Хочется сказать "вы что творите!" , человеку нужна помощь в виде толчка, а вы своими "сочувствиями" только укрепляете "уникальность" Да и не заметила,что некоторые на том конце провода готовы принимать помочь от тех, кто очень давно на препарате,ведь это показатель,не знаю чего, но видимо важно 😅👍 Все, можете обосрать🤣👍
Не считаю, худею. В 10 вечера ела детские пельмешки со сметаной и сыр.
Добрый день, не всем нужен ваш острый язычек, во первых у людей разное воспитание, во вторых напишу про туже самую депрессию или ещё какое-то психиатрическое заболевание и ваш острый язычек делает эффект обратной петли. Вы же вроде бы писали, что у вас с психикой были проблемы, тогда должны знать как это бывает. Я уже писала, что некрасиво и неправильно засаживать на ровном месте людей. Честно вот уже тоже боюсь задать какие-то вопросы, так как в 90 % будет указано, что я тупая и ничего не понимаю
Добрый день, не всем нужен ваш острый язычек, во первых у людей разное воспитание, во вторых напишу про туже самую депрессию или ещё какое-то психиатрическое заболевание и ваш острый язычек делает эффект обратной петли. Вы же вроде бы писали, что у вас с психикой были проблемы, тогда должны знать как это бывает. Я уже писала, что некрасиво и неправильно засаживать на ровном месте людей. Честно вот уже тоже боюсь задать какие-то вопросы, так как в 90 % будет указано, что я тупая и ничего не понимаю
Знаете, я иногда тоже вот думаю, уколы для отчаявшихся только, для тех кто в беде. Но это не про количество кг лишних. Это для тех, кто сам хочет и понимает свою проблему. Я знаю, что такое себя жалеть жирненькую. Холить и лелеять своих демонов. Пока не поймешь, не ощутишь телом, что все - край. Будешь конфетки любить, а теток с чата помоями поливать. А когда ты себя спасаешь, и побочки нее страшные, и тетки с форума не злые. Вижу цель, не замечаю препятствий
Худею уже 1 месяц и 2 недели на 2,5 мг седжаро За первые 2-3 недели ушло 6 кг, отеки и вода ушли Вес был 93, сейчас 87 87 держится уже 2 недели, ни туда, ни сюда, меня это прям напрягает, ем я два или три раза, калории пока не считаю, очень много еды остается, наедаюсь Может ли это быть из за того, что каждый день пью колу без сахара по вечерам? Энергетики еще пью довольно часто, через день где-то Сегодня решила пить одну воду..посмотреть будет ли отвес
Надо начинать считать. Хотя чтобы понять сколько вы едите и находитесь ли в дефиците.
Я знаю, но прям боюсь, что буду ограничивать себя непроизвольно, думала начну, когда вес будет хотя бы 79, а пока дойду просто маложором..но что-то никак и будто бы рано он встал
Худею уже 1 месяц и 2 недели на 2,5 мг седжаро За первые 2-3 недели ушло 6 кг, отеки и вода ушли Вес был 93, сейчас 87 87 держится уже 2 недели, ни туда, ни сюда, меня это прям напрягает, ем я два или три раза, калории пока не считаю, очень много еды остается, наедаюсь Может ли это быть из за того, что каждый день пью колу без сахара по вечерам? Энергетики еще пью довольно часто, через день где-то Сегодня решила пить одну воду..посмотреть будет ли отвес
Не нужно сидеть на воде. После того как с вас слилась вода , организму надо придти в себя , немного перестроиться. Бывают маленькие плато ,не стоит за это переживать и сидеть на воде , так нельзя на препарате
Не нужно сидеть на воде. После того как с вас слилась вода , организму надо придти в себя , немного перестроиться. Бывают маленькие плато ,не стоит за это переживать и сидеть на воде , так нельзя на препарате
Ляль, что за маленькие плато появились на этой неделе? )
Второй раз слышу на форуме про мини-плато)
Худею уже 1 месяц и 2 недели на 2,5 мг седжаро За первые 2-3 недели ушло 6 кг, отеки и вода ушли Вес был 93, сейчас 87 87 держится уже 2 недели, ни туда, ни сюда, меня это прям напрягает, ем я два или три раза, калории пока не считаю, очень много еды остается, наедаюсь Может ли это быть из за того, что каждый день пью колу без сахара по вечерам? Энергетики еще пью довольно часто, через день где-то Сегодня решила пить одну воду..посмотреть будет ли отвес
Это практически у каждого после слива воды
Работает диета. Вчера на ужин был яблочный пирог политый шоколадом и квасовое пиво с лососесывыми животиками.
Т.е дело не в том, что нет счета и возможно едят на поддержку?