Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Татьяна

Сообщение #1255130 от 09-10-2026 16:42:46 +03:00

Вот с ней я пока никак не подружусь, либо не настолько хочется, либо дорого))

Ой я 20 лет на севере прожила, без рыбы прям никак. Сейчас только страдаю от того, что копчёная и солёная практически под запретом, иначе отёки

Елена

Сообщение #1255131 от 09-10-2026 16:44:10 +03:00

Нет ну просто правда я делала укол у меня на второй день он раскрывался дватри дня я легко держу диету. А потом срывы. Ощущение постоянного голода

Не зря же постоянно пишут про поддержку себя белком, чтобы как раз не срываться. Это правда работает. Причем белком не только из коктейля или творожка, ими не так надолго наедаешься, нужно мясо или рыба. Если хорошо поешь, ещё и с салатом, не захочется вредного. Я благодаря этому уже больше года на эко держусь, а когда в школу на работу брала с собой творожок с бананом, угадайте, кто потом дома вечером стоял у холодильника, как у шведского стола, и хотел съесть всё?)

Лизавета

Сообщение #1255135 от 09-10-2026 16:45:08 +03:00

А тут давненько уже читала интересную тему про выражение "распоясался" и откуда оно пошло. А все дело в том, что у нас в национальном костюме раньше всегда и у мужчин и у женщин присутствовали кушаки🤣 затянул потуже и пошел работать Не буду углубляться в историю, но когда я дома хожу в свободном, мне автоматически лень что-то делать, я чувствую себя распоясанной🤣 ноль собранности, ничего не хочется, распустилась прям 🤣 Захотелось поделиться почему-то 😅

София 🦉

Сообщение #1255136 от 09-10-2026 16:45:53 +03:00

Мне вот оставить все на ужин даже сейчас не светит 😬 сколько бы не пыталась. Я знаю, что немало людей так питаются и им ок. Но я если поголодаю весь день или буду есть одни угли, вечером меня не остановить 🤧😬 там уже даже если белка будет 100500, я напихаю в себя все подряд. И уколы никак не остановят. Я именно так лишний вес и наела на самом деле.. завтрак был кофе и сигарета 🤣 ну иногда печенька какая. Обеда могло и не быть или фигня какая-нибудь углеводная. А ужин всеееееее что найду. И сто перекусов перед сном. На уколах стало легче себе отказывать, конечно. Но все равно не решало проблему. Пока я не стала нормально завтракать, обедать и ужинать. Следить за белком. И даже спустя кучу времени, если снова попробовать не завтракать нормально и пр, к вечеру будет ааааааааа несите сюда все что есть 🤣

Marlena

Сообщение #1255138 от 09-10-2026 16:46:13 +03:00

А тут давненько уже читала интересную тему про выражение "распоясался" и откуда оно пошло. А все дело в том, что у нас в национальном костюме раньше всегда и у мужчин и у женщин присутствовали кушаки🤣 затянул потуже и пошел работать Не буду углубляться в историю, но когда я дома хожу в свободном, мне автоматически лень что-то делать, я чувствую себя распоясанной🤣 ноль собранности, ничего не хочется, распустилась прям 🤣 Захотелось поделиться почему-то 😅

Я так для себя открыла, что на удаленке нужно джинсы нужно заставить себя надеть утром)) В трусах я дальше сплю, только с открытыми глазами перед компьютером

Лизавета

Сообщение #1255140 от 09-10-2026 16:47:24 +03:00

Так что дамы, затягиваем пояса потуже и поднимаем жопки🤣👍

Лизавета

Сообщение #1255143 от 09-10-2026 16:47:51 +03:00

Я так для себя открыла, что на удаленке нужно джинсы нужно заставить себя надеть утром)) В трусах я дальше сплю, только с открытыми глазами перед компьютером

Нет настроя на рабочий лад😅

Дарья

Сообщение #1255147 от 09-10-2026 16:49:38 +03:00

Чудеса ёпта 😂

Колдунство, не иначе

Елена

Сообщение #1255151 от 09-10-2026 16:52:40 +03:00

Я так для себя открыла, что на удаленке нужно джинсы нужно заставить себя надеть утром)) В трусах я дальше сплю, только с открытыми глазами перед компьютером

Да, когда дома работаешь, должны быть тоже определенные ритуалы. Я перед онлайн уроком собираюсь, как будто бы на самом деле пошла на урок. Иначе можно распоясаться в декрете, действительно.

Olga

Сообщение #1255157 от 09-10-2026 16:54:49 +03:00

А почему вчера она для меня была вкусная а уже полежала как-то не зашло

Может вы просто не голодны, когда сильно хочешь есть, всё вкусно...

Ирина

Сообщение #1255166 от 09-10-2026 16:58:59 +03:00

Вам же совсем немного осталось до целевого веса?

Да 1,5-2кг. Я не щнаю, сколько я их буду сбрасывать.)

Anna

Сообщение #1255169 от 09-10-2026 17:00:27 +03:00

Да 1,5-2кг. Я не щнаю, сколько я их буду сбрасывать.)

А стоит ли? Может, поработать над качеством тела со спортом?

Елена

Сообщение #1255195 от 09-10-2026 17:18:24 +03:00

Не люблю я разогретые котлеты. Только с свежей приготовленную

Может тогда стоит готовить на один прием пищи?

Дарья

Сообщение #1255199 от 09-10-2026 17:21:30 +03:00

Многие люди в мире не завтракают, и этому есть объяснение медецинскон

Это привычка.