Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 5802

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • КаТи

      Сообщение #1243961 от 04-10-2026 19:28:56



      Оставьте полезных жиров немного 👍 поможет желчному в работе

      В яичном желтке, в орехах достаточно полезных жиров

    • Лизавета

      Сообщение #1243962 от 04-10-2026 19:29:05



      мне тут как раз это месяц назад и обьяснили, что кето и жир не сочетается с уколами. И мое любимое ИГ тоже.. Поэтому придется завтракать не просто черным кофек

      Рыба, орехи, сыры, да и ещё много чего можно, прекрасно люди переносят это все на уколах👍 уходить в отрицание жиров и на обезжир филе не стоит

    • SaBu

      Сообщение #1243963 от 04-10-2026 19:29:09



      мне тут как раз это месяц назад и обьяснили, что кето и жир не сочетается с уколами. И мое любимое ИГ тоже.. Поэтому придется завтракать не просто черным кофек

      Интервальное голодание ваше любимое? Оно очень вредное даже без уколов. И есть риск получить ЖКБ

    • Alena

      Сообщение #1243964 от 04-10-2026 19:29:16

      к чему чему, а ограничениям и биодобавкам я привыкшая) и есть по часам и все такое.

    • Лизавета

      Сообщение #1243966 от 04-10-2026 19:29:36



      к чему чему, а ограничениям и биодобавкам я привыкшая) и есть по часам и все такое.

      Значит будет все тип-топ👍

    • Alena

      Сообщение #1243967 от 04-10-2026 19:29:41



      Интервальное голодание ваше любимое? Оно очень вредное даже без уколов. И есть риск получить ЖКБ

      ну 5 лет работало и анализы прекрасные (кроме небольшого ожирения)

    • SaBu

      Сообщение #1243974 от 04-10-2026 19:31:03



      Да с любой дозы можно понять что такое тирза, у каждого она своя, это факт

      Я немного о другом - я как бы чувствовала эффект, но только на дозе 10 я просто поняла, что это за кайф , когда можно морально расслабиться и при этом практически нет желания поесть

    • Лизавета

      Сообщение #1243975 от 04-10-2026 19:31:08



      ну 5 лет работало и анализы прекрасные (кроме небольшого ожирения)

      У кого-то может и не быть жкб, но уколы тоже не витаминки. В инструкции все описано, когда кушать

    • Лизавета

      Сообщение #1243977 от 04-10-2026 19:31:52



      Я немного о другом - я как бы чувствовала эффект, но только на дозе 10 я просто поняла, что это за кайф , когда можно морально расслабиться и при этом практически нет желания поесть

      Я даже не буду делиться своим опытом, потому что может ввести в заблуждение 🤣

    • SaBu

      Сообщение #1243981 от 04-10-2026 19:32:54



      ну 5 лет работало и анализы прекрасные (кроме небольшого ожирения)

      Что значит «работало»? Любое сбалансированное питание по нутриентам бы сработало еще лучше в дефиците ккал. И что значит - хорошие анализы ? У меня тоже анализы были ок, однако камни образовались

    • Марина Викторовна

      Сообщение #1243982 от 04-10-2026 19:33:00



      Блин, если не изменяет память я их видела даже в аптеке у нас местной сетевичке, надо поискать👍

      Их много в аптеках, разные линейки. Только цена не гуманная,к сожалению. На маркетплейсах с осторожностью покупать. А витамины очень хорошие. У них сайт очень интересный.

    • Лизавета

      Сообщение #1243983 от 04-10-2026 19:33:16



      У кого-то может и не быть жкб, но уколы тоже не витаминки. В инструкции все описано, когда кушать

      Я это к чему, когда уколы заработают, иг покажется очень соблазнительным, ведь голода нет👍

    • Лизавета

      Сообщение #1243988 от 04-10-2026 19:33:56

      Очень важно кушать в общем, даже если не хочется

    • Aleksandra

      Сообщение #1243998 от 04-10-2026 19:38:15

      Девочки, есть вопрос, интересует опыт тех, кто после родов скидывал. Занимаюсь 3 раза в неделю, полгода на тирзетте, тело в целом уже вполне нравится. Но чертова кожа на животе! Что с ней вообще можно сделать? Прошла курс эндосферы - целлюлит ушел, но кожа все еще висит

    • Marina Rybakova

      Сообщение #1244006 от 04-10-2026 19:40:05



      Девочки, есть вопрос, интересует опыт тех, кто после родов скидывал. Занимаюсь 3 раза в неделю, полгода на тирзетте, тело в целом уже вполне нравится. Но чертова кожа на животе! Что с ней вообще можно сделать? Прошла курс эндосферы - целлюлит ушел, но кожа все еще висит

      Я делала лазер СО2, он кожу отлично подтянул мне. Подскажите, а сколько вы сбросили на тирзетте за полгода?

    • Aleksandra

      Сообщение #1244010 от 04-10-2026 19:41:51



      Я делала лазер СО2, он кожу отлично подтянул мне. Подскажите, а сколько вы сбросили на тирзетте за полгода?

      Ну вот я тоже про это читала, но оно больше от растяжек вроде. С 87 до 65, сейчас уже на поддержание планирую

    • Marina Rybakova

      Сообщение #1244013 от 04-10-2026 19:42:46



      Ну вот я тоже про это читала, но оно больше от растяжек вроде. С 87 до 65, сейчас уже на поддержание планирую

      А на какой дозировке сейчас?

    • Aleksandra

      Сообщение #1244016 от 04-10-2026 19:43:58



      Девочки, есть вопрос, интересует опыт тех, кто после родов скидывал. Занимаюсь 3 раза в неделю, полгода на тирзетте, тело в целом уже вполне нравится. Но чертова кожа на животе! Что с ней вообще можно сделать? Прошла курс эндосферы - целлюлит ушел, но кожа все еще висит

      Только плиз не предлагайте коллаген))

    • Aleksandra

      Сообщение #1244018 от 04-10-2026 19:44:15

      И хлорофил и что там еще есть)

    • Лизавета

      Сообщение #1244019 от 04-10-2026 19:44:17



      Девочки, есть вопрос, интересует опыт тех, кто после родов скидывал. Занимаюсь 3 раза в неделю, полгода на тирзетте, тело в целом уже вполне нравится. Но чертова кожа на животе! Что с ней вообще можно сделать? Прошла курс эндосферы - целлюлит ушел, но кожа все еще висит

      Дайте коже время на восстановление пол года-год хотя бы 👍 все подтянется 99%, вы не с огромного веса худели, сейчас просто организм адаптируется к новому весу

    • Лизавета

      Сообщение #1244021 от 04-10-2026 19:44:43

      Здесь и сейчас ни от чего эффекта не будет 👍

    • Alena

      Сообщение #1244022 от 04-10-2026 19:44:58



      Что значит «работало»? Любое сбалансированное питание по нутриентам бы сработало еще лучше в дефиците ккал. И что значит - хорошие анализы ? У меня тоже анализы были ок, однако камни образовались

      не любое, если его невозможно держать. Срывы и йо-йо на протяжении 25+лет замедляют метаболизм

    • Лизавета

      Сообщение #1244024 от 04-10-2026 19:45:16



      Дайте коже время на восстановление пол года-год хотя бы 👍 все подтянется 99%, вы не с огромного веса худели, сейчас просто организм адаптируется к новому весу

      Плюс роды, восстановление идёт 👍

    • Alena

      Сообщение #1244026 от 04-10-2026 19:45:51

      всю жизнь думала что кожа на животе после родов это норма и так надо)

    • Лизавета

      Сообщение #1244027 от 04-10-2026 19:45:53



      не любое, если его невозможно держать. Срывы и йо-йо на протяжении 25+лет замедляют метаболизм

      Метаболизм не ломается и не замедляется, все с ним хорошо 👍🥰

    • Aleksandra

      Сообщение #1244033 от 04-10-2026 19:47:46



      Дайте коже время на восстановление пол года-год хотя бы 👍 все подтянется 99%, вы не с огромного веса худели, сейчас просто организм адаптируется к новому весу

      А у меня уже 1,5 ребенку) Я больше на гв набрала за полгода чем за беременность на самом деле, за бр12кг всего, а потом расфигачило из-за сильного увеличения калоража. Собственно препарат был выбран, чтобы рот зашить, с чем он прекрасно справился

    • Alena

      Сообщение #1244034 от 04-10-2026 19:47:57



      Метаболизм не ломается и не замедляется, все с ним хорошо 👍🥰

      это даже аппарат показал

    • Anna

      Сообщение #1244035 от 04-10-2026 19:48:23



      Уже не знаю куда писать.., подскажите, какие витамины купить в Турции? Колю тирзетту, выпадают волосы ну и для поддержки организма? Что посоветуете? Говорят, там качественные препараты..

      Я беру витамин д и В12 там

    • SaBu

      Сообщение #1244037 от 04-10-2026 19:48:58



      не любое, если его невозможно держать. Срывы и йо-йо на протяжении 25+лет замедляют метаболизм

      Я вам пишу то, что скажет любой грамотный гастроэнтеролог- интервальное голодание всегда увеличивает риски ЖКБ . Всегда. Нет в нем ничего хорошего. Иногда нужно поголодать по показаниям (операция, исследование и тп), но использовать этот метод как способ похудеть - вредно ! А на уколах вообще база питаться регулярно малыми порциями.

    • SaBu

      Сообщение #1244038 от 04-10-2026 19:49:25



      это даже аппарат показал

      Какой аппарат показывает замедление метаболизма ? 🥹😁

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.