Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 5418

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • SvetlanА

      Сообщение #1189455 от 17-09-2026 14:10:15



      Ну так человек на 2200 худеет.

      Тут и на трёх рассказывали про быстрый метаболизм 😁

    • Caterina

      Сообщение #1189456 от 17-09-2026 14:10:24

      Я не ставлю себе цель съесть сколько то калорий, я записываю все, что ем, постфактум

    • Caterina

      Сообщение #1189458 от 17-09-2026 14:10:45

      Было бы немного орторексично заставлять себя есть ))

    • Лиза

      Сообщение #1189461 от 17-09-2026 14:11:11



      У самурая свой путь, помните, тут кто то писал? Я просто не хочу ничего никому советовать К пониженной калорийности да, отношусь настороженно, особенно когда люди выходят на плато на ней

      Хоть одного такого покажите? Только что б реально ккал считал, а не на глаз или вообще не считал- но ем примерно на 1000

    • Caterina

      Сообщение #1189462 от 17-09-2026 14:11:14

      Брат рассказывал что у него знакомый ставит будильник чтобы ночью проставиться протеиновым коктейлем

    • КаТи

      Сообщение #1189463 от 17-09-2026 14:11:27



      Что тоже, наверное, не плохо. Я, видите, запасливая: волосы, жир, вещи не люблю выбрасывать

      Просто волосы - это последнее, что будет спасать организм. Поэтому из выпадение первый сигнал о стрессе или дефицитах. Во-первых, похудение- это стресс. Во-первых, на дефиците калорий мы не дополучаем привычные жиры, витамины, микроэлементы. Поэтому и желательно при похудении добирать норму белка, есть правильные, полезные жиры и восполнять Д3, Омега, ферритин...

    • Caterina

      Сообщение #1189465 от 17-09-2026 14:11:56



      Хоть одного такого покажите? Только что б реально ккал считал, а не на глаз или вообще не считал- но ем примерно на 1000

      Да, тут конечно не о чем спорить, учитывая что реальных данных и подопытных у нас нет

    • SvetlanА

      Сообщение #1189466 от 17-09-2026 14:12:02



      У самурая свой путь, помните, тут кто то писал? Я просто не хочу ничего никому советовать К пониженной калорийности да, отношусь настороженно, особенно когда люди выходят на плато на ней

      У всех самураев тут два пути. Они либо оказываются в ветке я не худею, либо начинают считать калории, которые им местный бот посчитал)

    • Caterina

      Сообщение #1189469 от 17-09-2026 14:12:38

      Я человек не религиозный чтобы ботов слушаться 😂

    • Anna

      Сообщение #1189473 от 17-09-2026 14:12:51



      У всех самураев тут два пути. Они либо оказываются в ветке я не худею, либо начинают считать калории, которые им местный бот посчитал)

      Нет, три. Третий - это не считать, не худеть, тешить себя надеждой, что медленное похудение лучше всего, а потом обвинять препарат, что он не работает.

    • Anna

      Сообщение #1189476 от 17-09-2026 14:13:17



      Я человек не религиозный чтобы ботов слушаться 😂

      Вы о чем сейчас? Это как связано?

    • SvetlanА

      Сообщение #1189478 от 17-09-2026 14:13:21



      Нет, три. Третий - это не считать, не худеть, тешить себя надеждой, что медленное похудение лучше всего, а потом обвинять препарат, что он не работает.

      Да, согласна. Про этот путь я забыла 😁

    • Екатерина

      Сообщение #1189479 от 17-09-2026 14:13:32



      Вы о чем сейчас? Это как связано?

      Видимо, это шутка

    • Caterina

      Сообщение #1189483 от 17-09-2026 14:14:30

      Это да, я про то, сколько едят люди которые едят на тысячу в кавычках

    • Caterina

      Сообщение #1189486 от 17-09-2026 14:14:38

      Эти самые загадочные люди

    • Caterina

      Сообщение #1189489 от 17-09-2026 14:14:50

      Которые не понятно точно или не точно считают

    • Caterina

      Сообщение #1189490 от 17-09-2026 14:14:56

      Или считают что считают

    • Anna

      Сообщение #1189491 от 17-09-2026 14:15:03



      Да, тут конечно не о чем спорить, учитывая что реальных данных и подопытных у нас нет

      У Вас может и нет. А у нас - многие тысячи успешно похудевших и вернувших здоровье. Это же Вам еще 45 кг сбросить нужно? Или я Вас с кем-то путаю?

    • Лизавета

      Сообщение #1189495 от 17-09-2026 14:15:29



      У самурая свой путь, помните, тут кто то писал? Я просто не хочу ничего никому советовать К пониженной калорийности да, отношусь настороженно, особенно когда люди выходят на плато на ней

      Это была я🤣

    • Caterina

      Сообщение #1189496 от 17-09-2026 14:15:39



      Это была я🤣

      Ааа, здорова))

    • Татьяна

      Сообщение #1189497 от 17-09-2026 14:16:00



      Или считают что считают

      Вы очень странная

    • Лизавета

      Сообщение #1189498 от 17-09-2026 14:16:00



      Прошу заметить, вчера было 1900

      Когда препарат раскрутится в организме, будет еле еле со скрипом на 1300

    • Caterina

      Сообщение #1189500 от 17-09-2026 14:16:10



      У Вас может и нет. А у нас - многие тысячи успешно похудевших и вернувших здоровье. Это же Вам еще 45 кг сбросить нужно? Или я Вас с кем-то путаю?

      Уже 3,4 отвес с 8 сентября

    • Caterina

      Сообщение #1189501 от 17-09-2026 14:16:24



      Когда препарат раскрутится в организме, будет еле еле со скрипом на 1300

      Поживем увидим

    • Caterina

      Сообщение #1189503 от 17-09-2026 14:17:19



      Когда препарат раскрутится в организме, будет еле еле со скрипом на 1300

      Если так будет, я не буду заставлять себя есть

    • Лизавета

      Сообщение #1189504 от 17-09-2026 14:17:39



      Если так будет, я не буду заставлять себя есть

      Разумное решение, потому что рвоту и понос никто не отменял😅👍

    • Caterina

      Сообщение #1189505 от 17-09-2026 14:17:40

      Вот тут опять в опасную зону вступаю

    • Caterina

      Сообщение #1189506 от 17-09-2026 14:17:53



      Разумное решение, потому что рвоту и понос никто не отменял😅👍

      Вот вот😂

    • Caterina

      Сообщение #1189507 от 17-09-2026 14:18:06

      "а как считать калории когда вырвало"

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.