Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 541

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Карина

      Сообщение #136356 от 06-02-2025 13:29:59



      Добрый день всем. Подскажите пожалуйста если после укола появился синяк. Это нормально или нет

      Нормально ,все пузо в синичках 😂

    • КаТи

      Сообщение #136363 от 06-02-2025 13:31:02



      Килограмм жиру если уйдет это круче , чем кг мышц

      Наш бот @Caloryzer_bot подсчитает Вам сколько нужно калорий, ЖБУ , если придерживаться этого, то и мышцы никуда не денутся . И активности надо прибавить

    • Mary

      Сообщение #136371 от 06-02-2025 13:34:04



      Или вегетарианцы, как вот белок добрать?🙈

      Я для себя открыла Экспонента, белка много, углеводов мало

    • Mary

      Сообщение #136373 от 06-02-2025 13:34:18

      Еще сыр моцарелла

    • Terra

      Сообщение #136376 от 06-02-2025 13:34:36

      Всем доброго дня. А есть чат про мунджаро? Что-то не найду🙈

    • Oni

      Сообщение #136380 от 06-02-2025 13:34:52



      В этом и вопрос, как?

      Как мерять объёмы? Швейным сантиметром

    • Oni

      Сообщение #136383 от 06-02-2025 13:36:19

      Красиво сформулированная фраза. Потому что даже с их слов разница только в концентрации, а вон как на людей действует)

    • Наталья

      Сообщение #136384 от 06-02-2025 13:36:20

      Вам бы мою активность

    • Oni

      Сообщение #136386 от 06-02-2025 13:36:55



      Вам бы мою активность

      Пожалуйста, смахивайте сообщение, когда кому то отвечаете, а то вообще непонятно

    • 🫀

      Сообщение #136391 от 06-02-2025 13:38:05



      Красиво сформулированная фраза. Потому что даже с их слов разница только в концентрации, а вон как на людей действует)

      Вот и я немного удивилась

    • Марина

      Сообщение #136392 от 06-02-2025 13:38:53

      Я входила в ветку но там не нашла про синяки

    • Oni

      Сообщение #136393 от 06-02-2025 13:39:22



      Вот и я немного удивилась

      Под действует я имела в виду будоражит воображение на поиск разницы))

    • Oni

      Сообщение #136394 от 06-02-2025 13:39:43



      Я входила в ветку но там не нашла про синяки

      Нормально, бывает когда в сосуд попали

    • Ирина Шакурова

      Сообщение #136398 от 06-02-2025 13:40:52



      0 кк😂

      Ура! Пью и жорик меня покидает

    • 🫀

      Сообщение #136424 от 06-02-2025 13:52:28



      Под действует я имела в виду будоражит воображение на поиск разницы))

      Ну просто зашла на сайт и решила у вас узнать) у знающих

    • Вера Шамшудинова

      Сообщение #136470 от 06-02-2025 14:12:09



      Да потому, что они считают просто по формулам. Это имеет очень отдалённое отношение к реальным цифрам) Потому переживать не стоит

      Ну даже если и по формулам и изначально цифра не верная, можно же следить за динамикой. Меняется что-то или нет. Или я ошибаюсь?

    • Кристина

      Сообщение #136551 от 06-02-2025 15:04:42

      Всем привет ) Позавчера был первый укол квин 0,25. Через 10 дней кд,скажите у кого как с отвесами перед кд ? Или результат будет только после КД?

    • Tanya

      Сообщение #136552 от 06-02-2025 15:05:36



      Всем привет ) Позавчера был первый укол квин 0,25. Через 10 дней кд,скажите у кого как с отвесами перед кд ? Или результат будет только после КД?

      У меня в первый раз худелось а сейчас стоит 😁 до кд 4 дня. Но на чипсики не тянет на том спасибо😁

    • Кристина

      Сообщение #136554 от 06-02-2025 15:06:51



      У меня в первый раз худелось а сейчас стоит 😁 до кд 4 дня. Но на чипсики не тянет на том спасибо😁

      Я так понимаю в таком случае все самое интересное после КД начинается ?😁

    • Oni

      Сообщение #136565 от 06-02-2025 15:17:39



      Ну даже если и по формулам и изначально цифра не верная, можно же следить за динамикой. Меняется что-то или нет. Или я ошибаюсь?

      Результат будет как в игре в кости - случайный) Но наблюдать, раз интересно, конечно можно 😊

    • Tanya

      Сообщение #136567 от 06-02-2025 15:18:03



      Я так понимаю в таком случае все самое интересное после КД начинается ?😁

      Ну у меня нет на препарате особого жора как раньше было 😁может у вас тоже все ровно пройдет🙏

    • ЭВ

      Сообщение #136576 от 06-02-2025 15:22:12



      Товарищи, а есть кто с подагрой или повышенной молочной кислотой борется? Как белок добираете, если ограничения по мясу? Я на уколах 4 месяца и соответственно сижу на курице и индейке ,стараюсь белок набирать) . Сегодня сдала на мочевую кислоту и вот сижу думаю, если выйдет выше нормы- что делать то?🙈

      Елы пары 🙈 не зря переживала из за анализа. Мочевая повысилась за 4 месяца выше нормы на 100ед. Придётся птицу из рациона убирать 😭😭😭

    • ЭВ

      Сообщение #136580 от 06-02-2025 15:24:26



      Я для себя открыла Экспонента, белка много, углеводов мало

      Спасибо, пойду покупать))

    • КаТи

      Сообщение #136586 от 06-02-2025 15:32:44



      Еще сыр моцарелла

      В твороге больше белка, чем в Экспоненте.

    • Mary

      Сообщение #136593 от 06-02-2025 15:37:00



      В твороге больше белка, чем в Экспоненте.

      Она там разная и вкусная. Для разнообразия - самое то. На 250 гр - 30 гр белка, еще и обезжиренная

    • ЭВ

      Сообщение #136594 от 06-02-2025 15:37:03



      Я для себя открыла Экспонента, белка много, углеводов мало

      Это получается, норма 70 гр белка - нужно за 1 день 5шт Экспонаты, верно?

    • ЭВ

      Сообщение #136595 от 06-02-2025 15:37:30



      Она там разная и вкусная. Для разнообразия - самое то. На 250 гр - 30 гр белка, еще и обезжиренная

      Вы про экспу?

    • Mary

      Сообщение #136596 от 06-02-2025 15:37:40



      Это получается, норма 70 гр белка - нужно за 1 день 5шт Экспонаты, верно?

      Я, когда сильно не добираю, в экспоненту замешиваю протеин

    • Mary

      Сообщение #136597 от 06-02-2025 15:37:44



      Вы про экспу?

      Да

    • ЭВ

      Сообщение #136599 от 06-02-2025 15:38:05

      Девочки, спасибо!!!

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.