Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 5290

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Лиза

      Сообщение #1174970 от 13-09-2026 15:33:03



      Всего лишь биг мак и картошка фри на завтрак, на обед солянка мясная литр и кило картофельного пюре с маленькой куриной котлеткой, ужин совсем бедный- половинка меренгового рулета и чай с сахаром. Что не так в питании ?

      Завтрак с ужином надо местами поменять, на ночь сладкое все в жир откладывается.

    • Лиза

      Сообщение #1174972 от 13-09-2026 15:34:57



      А вот серьезно, девочки, кто из вас может скакать на скакалке, а? 😁 Когда я только решила заняться спортом и поперлась на бокс, надеясь оттачивать приемчики , с порога началась обычная разминка , частью которой была и скакалка. И как же я убого выглядела на фоне отлично скачущих через нее дяденек. Я еле-еле пару раз до запинки скакну, а они минуту без одной запиночки! И быстро так. Мне так было стыдно, если честно, что я тут же заказала себе на вб скакалку 😂. Очень полезное упражнение для сердечка и плотности костей . Ну, конечно, если нет противопоказаний

      Не пробовала. Надо бельевую веревку снять и проверить. Но бегать уже могу гормально, а не приставным шагом 🤣🤣

    • Лиза

      Сообщение #1174974 от 13-09-2026 15:37:28



      Лосинами не вариант пузо запечатать? 🤣

      Мне кажется броню надо, лосины не помогут. Ну и прыгать не пробовала- но в большом весе если бегать то у меня не только пузо шарахалось, но и на спине это сиськи дополнительные.

    • Лизавета

      Сообщение #1174975 от 13-09-2026 15:38:20



      Мне кажется броню надо, лосины не помогут. Ну и прыгать не пробовала- но в большом весе если бегать то у меня не только пузо шарахалось, но и на спине это сиськи дополнительные.

      Помогут, нужны правильные лосины, чтобы впихнуть невпихуемое🤣

    • дарья

      Сообщение #1174978 от 13-09-2026 15:41:37

      Добрый вечер , а есть ссылка на мах 👉 👈

    • Лиза

      Сообщение #1174981 от 13-09-2026 15:42:37



      Добрый вечер , а есть ссылка на мах 👉 👈

      в закрепе этой темы

    • SvetlanА

      Сообщение #1175000 от 13-09-2026 15:51:08



      Вот иногда хочется. У меня 4 размер при небольшом объеме грудной клетки , и прям иногда именно обмотаться чем-нибудь хочется 🤣

      Я один раз на электричку опаздывала. Пришлось бежать. Быстро бежать. Хорошо, что по лесу. И никто не видел, как я бежала и грудь свою руками держала 🤦‍♀😂

    • Elina

      Сообщение #1175021 от 13-09-2026 15:58:26



      Мне кажется броню надо, лосины не помогут. Ну и прыгать не пробовала- но в большом весе если бегать то у меня не только пузо шарахалось, но и на спине это сиськи дополнительные.

      Лиза, я вас не представляю в большом весе. Может были фото, я уже забыла

    • Ирина Ива

      Сообщение #1175028 от 13-09-2026 15:59:29



      Yes!

      Благодарю Вас)

    • Elina

      Сообщение #1175030 от 13-09-2026 15:59:36



      Я один раз на электричку опаздывала. Пришлось бежать. Быстро бежать. Хорошо, что по лесу. И никто не видел, как я бежала и грудь свою руками держала 🤦‍♀😂

      Знаете, я смотрела зарядку. И все недоумевала, зачем женщина скрещивала при прыжках руки на груди... Недоумевала,так как у меня 1 рр🤦‍♀️

    • Дарья

      Сообщение #1175037 от 13-09-2026 16:01:19

      Блин Лиза какие же у тебя длинные ноги

    • Дарья

      Сообщение #1175039 от 13-09-2026 16:02:13

      Такие ноги да на мальдивы

    • Лиза

      Сообщение #1175042 от 13-09-2026 16:02:47



      Ногу ломала???

      ага, подскользнулась и всеми 100+ на нее села

    • Elina

      Сообщение #1175043 от 13-09-2026 16:02:52

      Да, сейчас постройнее

    • Elina

      Сообщение #1175044 от 13-09-2026 16:03:09



      ага, подскользнулась и всеми 100+ на нее села

      Долго в больнице лежала??

    • Лиза

      Сообщение #1175053 от 13-09-2026 16:04:40



      Долго в больнице лежала??

      На третий день сделали операцию, всего 10 дней. Но хотели раньше выгнать.

    • Дарья

      Сообщение #1175065 от 13-09-2026 16:07:06



      На третий день сделали операцию, всего 10 дней. Но хотели раньше выгнать.

      А эксперт за вес не обзывался ?

    • Boreas

      Сообщение #1175068 от 13-09-2026 16:07:31



      Вот я все дальше задумываюсь, если переходить полностью на Лидочку, то что делать с пачками седжика? Жалко, денюжки уплачены, придется неделю так неделю эдак наверное 🤷🏼‍♀️

      Добить Седжаро перейти подностью на Лиду

    • Лиза

      Сообщение #1175074 от 13-09-2026 16:08:43



      А эксперт за вес не обзывался ?

      неа

    • SvetlanА

      Сообщение #1175076 от 13-09-2026 16:09:28



      А эксперт за вес не обзывался ?

      Был спокоен, что никуда не денется)

    • Полина

      Сообщение #1175077 от 13-09-2026 16:09:35



      Ну, будем надеяться что не разочарует Одно отличие я уже чётко заметил - нет той самой отрыжки "тухлым яйцом", а на Седжаро она была, не так ярко как в начале терапии и на Семавике, но все же И здесь мы говорим о 15мг дозах В этом плане Тирлидея идет мягче...почему, сказать не могу

      а у меня на семавике отрыжки не было я как-то сразу убрала жирное и ела дробно. Обычно она от питания, а не от препарата

    • Дарья

      Сообщение #1175082 от 13-09-2026 16:10:19



      Был спокоен, что никуда не денется)

      Ну щас в Грузию скатается 😁

    • SvetlanА

      Сообщение #1175086 от 13-09-2026 16:11:13



      Ну щас в Грузию скатается 😁

      Я б на его место сильно нервничала))

    • Irina

      Сообщение #1175099 от 13-09-2026 16:18:37



      неа

      А может, ему нравилась больше упитанная?) Мой недавно выдал, что толстой мне было лучше. Сейчас, говорит, кости торчат. При чем, когда мы познакомились, я была худая, и всегда была уверена, что он худых любит.

    • Лиза

      Сообщение #1175101 от 13-09-2026 16:21:25



      А может, ему нравилась больше упитанная?) Мой недавно выдал, что толстой мне было лучше. Сейчас, говорит, кости торчат. При чем, когда мы познакомились, я была худая, и всегда была уверена, что он худых любит.

      Мне больше как сейчас нравится 🤣

    • Irina

      Сообщение #1175103 от 13-09-2026 16:22:51



      Мне больше как сейчас нравится 🤣

      Да мне тоже, поэтому и не слушаю его. Это его проблемы, что ему не нравится 😂

    • Boreas

      Сообщение #1175105 от 13-09-2026 16:29:11



      а у меня на семавике отрыжки не было я как-то сразу убрала жирное и ела дробно. Обычно она от питания, а не от препарата

      Эх Полина

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.